护理大学生职业生涯规划书 17页

职业生涯规划书 姓 名：张晓琴 性 别：女 学 号：131210129‎ 专 业：护理 联系方式：15265901921‎ 电子邮件：977547380@qq.com 17‎ 目录 一、自我探索 ‎1．我的职业兴趣 ‎2．个人特质 ‎3．我的能力 ‎4．我的价值观 二、职业分析 ‎1．家庭环境分析 ‎2．学校环境分析 ‎3．职业环境分析 三、职业定位 ‎1．SWOT分析 ‎2．职业规划 ‎3．职业规划结论 四、实施计划 五、计划评估调整 ‎1．评估时间 ‎2．规划调整的原则 六、结束语 17‎ 一、 自我探索 ‎（一）职业兴趣 素质测评结果 大学实践报告 类型名称 得分 类型解析 我的经历 管理型 ‎7‎ 乐观主动，积极向上，有管理才能 ‎（1）在校任职班干、摄影协会会干；‎ ‎（2）曾组织班上班会、协会“模特外拍”活动；‎ ‎(3)曾是暑期实践“三下乡”活动的负责人。‎ 社会型 ‎7‎ 为人热情，擅长沟通，人际关系佳 ‎(1)利用课余时间在商场做兼职，销售手机效果佳；‎ ‎(2)参加贫困地区志愿支教服务，获得村委书记好评。‎ 艺术型 ‎6‎ 思想活跃，创造力丰富，感情丰富 ‎(1)曾参加过文化艺术管理培训，对电影或影视幕后专业有所了解；‎ ‎(2)‎ 17‎ 参加系的礼仪培训班，学习各种不同方面的礼仪。‎ 常规型 ‎2‎ 诚实可靠，情绪稳定，遵守规章制度 ‎（1）遵守学校纪律，全勤。‎ 研究型 ‎2‎ 思维慎密，擅长于分析，倾向于创新 ‎（1）新生才艺大赛“环保时装秀。‎ 实际型 ‎2‎ 做事踏实，为人安分，不擅长于分析，擅长于社交 ‎（1）参加拼图大赛。‎ ‎（二）个人特质 优点：乐观向上、兴趣广泛、适应力强、上手快、勤奋好学、脚踏实地、认真负责、坚毅不拔、吃苦耐劳、勇于迎接新挑战。‎ 缺点：做事方式欠灵活，处理问题不果断，考虑事情不全面。‎ ‎（1）同学分析 优点：待人真诚，随和，有一定的亲和力；学习积极，勤奋刻苦；生活乐观，向上；有强烈的进取心。‎ 缺点：不善于言辞，性格慢。‎ ‎（2）家长分析 优点：懂事，为人诚实，心地善良；学习勤奋，不怕挫折。‎ 缺点：不喜欢讲话，容易发脾气。‎ 17‎ ‎（3）角色建议：‎ 父亲：要不断学习，能力要强；工作要努力，有发展，要在大城市，方便我们搬来一起居住、生活。‎ 母亲：工作要上进 ，要积极进取且独立，做事要有主见；家庭要兼顾，婚姻也不要误。‎ 老师：聪明、有上进心、单纯、乖巧；重视班级荣誉，遵守规章制度，但缺乏社会经验。‎ 同学：有较强的综合能力、亲和力，比较轻易进人，适合做护士。‎ ‎（4）人格因素测试 采用“卡特尔16种人格因素测验”进行分析，结果如下：(得分越高越好)‎ 乐群性：8分 偏于外向            稳定性：6分 情绪较稳定 影响性：7分 好强               聪慧性：6分 较好 活泼性：5分 比较轻松，活泼    规范性：3分 权宜灵活，计划性弱 敢为性：4分 不善于冒险           情感性：6分 17‎ ‎ 易于幻想 怀疑性：3分 易于相处           想象性：5分 现实型 世故性：6分 精明               忧虑性：6分 烦恼 变革性：5分 自由               独立性： 6分 偏于独立 自律性：7分 自律谨严           紧张性：4分 偏于心平气和 显然，任何的测评结果，带来的都是一个参考值，但通过对自身的“职业定位，个人风格特点”有了全面的认识，才能在未来的学习工作中获得最大的发挥。‎ 自我总结：职业心理学的研究表明，一个人的性格对于其在工作中的表现有着非常重要的影响，本人认为，对自身性格特点进行一下全面剖析，对于我们规划未来的职业生涯是很有必要。‎ ‎（三）我的能力 17‎ 能力类型 得分 验证 基本智能 ‎7‎ ‎（1）曾拿过单科成绩第一名；（2）成绩有显著提高。‎ 言语能力 ‎8‎ ‎（1）多次主持班会和会议；(2)参加过朗诵比赛。‎ 数理能力 ‎8‎ ‎（1）高中数学成绩一直排前；(2)综合分析能力良好。‎ 推理能力 ‎7‎ ‎（1）独立分析、逻辑思考能力良好；(2)善于整合资源做出决策。‎ 人文素质 ‎6‎ ‎（1）参加系礼仪培训班；（2）暑期社会实践“三下乡”：（3）参加老人康乐园志愿服务。‎ 信息分析能力 ‎5‎ ‎（1）担任班干，老师分配下来的任务能很好的完成。‎ ‎(四)我的价值观 能力类型 优势 弱势 验证 志愿取向 富有同情心、喜欢帮助别人，不计较个人利害得失。‎ 比较情绪化，易受他人或环境影响，考虑问题不够全面。‎ ‎（1）参加“创文明城”志愿服务活动；（2）敬老院志愿者。‎ 17‎ 经营取向 思想活跃、善于合作，有较强的成就动机。‎ 考虑不周到，较固执。‎ ‎（1）担任班干，擅于和同学合作；（2）获得“环保时装”一等奖，想法新颖。‎ 自尊取向 有强烈的责任感、严格要求自己，总是集体荣誉。‎ 自尊心强、自我意识过强，对他人言行较敏感。‎ ‎（1）班级集体活动积极参加。‎ 一、 职业分析 ‎（一）家庭环境分析 ‎（1）经济分析：家庭经济状况一般，可以帮助自己完成学业；‎ ‎（2）家人期盼：出色医务工作者；‎ ‎（3）家庭文化：父母初中文化，弟弟高中，其他家人均是小学文化。‎ ‎（二）学校环境分析 ‎（1）学校特色：护理、临床为优质学科专业；‎ ‎（2）专业学习：专科学习专业以护理工作者为主；‎ ‎（3）实践经验:暑期医院见习，学校临床实验操作课。‎ ‎（三）职业环境分析 ‎（1）就业环境：‎ 17‎ 在全球卫生事业发展迅速的形势下，我国护理专业在教育、实践、管理、科研等层面都有突飞猛进的发展，我国高素质、高技术、高能力的护理人才也层层辈出。截至2007年底，全国护士共154.3万名，占卫生技术人员的34％，根据2007年卫生部对全国696所三级综合医院的调查显示，护士中具备大专以上学历的护士比例占57.5％，我国护理硕士教育起于90年代，现在已经基本成熟。在护理实践方面，护理工作的专业范围业已拓展到预防疾病、保护生命、减轻痛苦和促进健康等方面。在临床护理领域，护理的专科化程度不断提高，许多领域都培养了专科护士，同时，社区护理、老年护理、临终关怀等护理服务方兴未艾，尤其是社区护理，2008年“5.12”国际护士节主题为“提高社区护理品质，引领初级卫生保健”，可见社区将成为最大的护理需求市场，二级医院和社区卫生中心以及家庭护理将成为护理需求的重头市场。护理工作作为卫生事业的重要组成部分，为我们提供了若干机遇，在这个大环境下，究竟发展为教育者、管理者还是临床护理专家就取决于我们的职业胜任能力。‎ ‎（2）竞争对手：‎ ‎ 广西及周边地区各高校相关专业的硕士博士、部分本科优 毕业生、医院内部工作人员……‎ ‎（3）行业分析：护士行业 随着我国经济水平的快速发展，我国的医疗水平有了突飞猛进的飞跃，这也促使我国的医疗制度及医疗技术在不断的完善、前进；因此中国的卫生事业的发展需要更多的高素质，高科技，高能力的医学人才，特别是临床经验丰富的老师，老师是培育“青出于蓝，而胜于蓝”‎ 17‎ 的使者。中国卫生事业的发展，必须符合中国的国情，这就为当代卫生事业的认识提出了切实的要求和任务。‎ ‎ ‎ 数据统计，护士这个职业已成为我国的紧缺行业之一，国家卫生部即将颁布“一对一”的政策，而目前护士的数目远远不足，因此该专业人才非常匮乏。‎ 一、 职业定位 17‎ ‎（一）SWOT分析 内部环境因素 优势因素（S）‎ 弱势因素（W）‎ ‎（1）目标与标准设定的能力较强；‎ ‎（2）计划于安排工作的能力较强；‎ ‎（3）清晰思考与分析的能力较强；‎ ‎（4）职业操守和道德良好；‎ ‎(5)拥有坚持不懈、吃苦耐劳的精神；‎ ‎（1）决策与风险衡量能力较弱；‎ ‎（2）缺乏管理艺术和经验；‎ ‎(3)不学校名气与实力不如其他高校；‎ ‎(4)需要花很大精力去得到资格证书；‎ 外部环境因素 机会因素（O）‎ 威胁因素（T）‎ ‎(6)可通过考试获得不同等级的资格证书医院对护理人才需求较大；‎ ‎(7)中国经济总体在不断发展。‎ ‎(5)各高校的毕业生竞争激烈；‎ ‎(6)升迁要依靠实力，工作压力大；‎ ‎（7）中国护理工作管理制度不完善。‎ 17‎ ‎（二）职业规划 在校期间:成绩优秀，操作熟练。 ‎ 本科两年：知识广博，临床经验丰富。‎ 管理能力: 具备一定的临床带教能力和管理能力。‎ ‎（三）职业规划总结 通过以上的SWOT分析及三个时间段的大方向把握，我在此开始对未来可能从事的职业进行初步的确定与规划，有利于制定出具体的职业规划实施方案与计划。日后工作过程当中必然会出现计划制定与执行的偏差，随时重新评估、转换方向、调整计划，这对与自己的职业规划是极其重要的。‎ 结论项目 具体内容 本科目标 放眼世界先进护理，提升专业英语水平 职业目标 主管护师 职业发展策略 进入市级三甲医院或社区服务站 职业发展途径 前三年走学习积累路线，后几年走管理路线 17‎ 具体路径 实习护士、专职护士、主管护师、护士长 一、 实施计划 ‎（一）2012年6月～2012年10月（第一个月至第四个月）‎ 学习目标：熟悉医院、护理部和科室的规章制度；知晓各个班次的工作流程和工作重点；掌握电子病例操作系统的使用方法。‎ 能力目标：和科室医护同仁建立和睦友善的同事关系；能独立完成各个班次的工作内容；能积极配合护士长安排的工作任务。‎ 行动计划：这个时期是我从学校进入工作环境，并在工作环境中逐渐社会化，实现从学生到护士转变，并为新的组织所接纳的过程。我要用饱满的精神和热情的态度投入工作，积极熟悉科室业务，使自己适应繁忙而多变的临床工作环境；上班时间和科室同事配合好工作，对不明白的地方不耻下问；利用休假时间浏览医院网页，关注医院政策和新闻动态，熟悉医院的运行机制。‎ ‎（二）2012年11月～2012年6月（第五个月至第一年）‎ 学习目标：基本掌握科室常见病与多发病的诊治与护理措施；精通各项基础护理操作；‎ 17‎ 能力目标：能够具有一定的社会实践和护理能力，并将理论知识与临床实践相结合，使自己在工作岗位上有所作为；不断增强护理科研素养和提高科研水平；英语水平不断提升，有一定的听、说、读、写能力。‎ 行动计划：从实践中来，到实践中去，结合临床病人的特点查阅相关书籍，再用书本知识指导病人康复；定期参加医院和科室组织的业务学习，多与领导、同事、病人互相交流，查漏补缺；每周定期到示教室练习基础护理操作，使各项操作得心应手；广泛涉猎中英文护理期刊或利用网络资源搜寻相关文献资料，在护理核心期刊发表论文一篇；了解国内外护理学专业的新进展，并结合科室实际情况，在护士长带领下进行相应的科研项目；努力学习好英语，每天利用课余时间，多读、多听、多练，让英语水平更上一层楼。‎ ‎(三)2012年～2016年（第二年至第五年）‎ 学习目标：熟练掌握护理“三基”内容；了解护理心理学、护理教育学、护理管理学等学科的基本理论和在工作中的应用；放眼世界先进护理技术；提升专业英语水平。‎ 能力目标：知识广博，临床经验丰富，操作准确、效率高；培养“爱伤观念”，正确运用移情技巧，培养建立良好护患关系的能力；具备一定的临床带教能力和管理能力；充分发挥科研能力。‎ 职称目标：主管护师 职务目标：临床带教老师或护士长 17‎ 行动计划：加强业务知识学习，广泛涉猎相关学科书籍，参加继续教育学习和外出进修，扩展自己的知识面；不断地积累实践经验，探索科室专业技能；加强对公共关系学、组织行为学、管理学的学习，培养沟通交流能力和组织协调能力；协助带教老师完成护理实习生的带教任务，教学相长，在积累带教经验的同时，鞭策自己对专科知识的掌握；通过专门的培训班加强对公共英语和专业英语的学习；每年至少在核心期刊发表论文一篇；至少完成两项科研项目；将护理科研纳入护士公共必修课程，讲解护理科研的基本内容并提高护理人员的科研意识。‎ ‎（四）2016年～2021年（第六年至第十年）‎ 学习目标：国内外临床护理新进展；新的教学模式；护理管理模式和理念。‎ 能力目标：个人职业能力稳步提高，责任心增强；精通本科室的业务，能独立完成临床教学任务；能够接收比较重要的工作任务，管理能力得到锤炼；能比较周全的思考和处理问题，已成为工作中的主干。‎ 职称目标：主管护师或副主任护师 职务目标：护士长 17‎ 行动计划：查阅文献资料，收集国内外护理动态；争取出国进修的机会，“走出去，请进来”，学习和借鉴国外先进的模式和机制；尝试不同的临床带教方法，培养实习生的整体护理能力；以一名护理管理者的标准要求自己，在实践中积累管理经验；参加省级、国家级的学术交流活动，发表较高水平的论文至少每年一篇，至少完成两项科研项目。‎ ‎（五）2021年～2031年（第十一年至第二十年）‎ 学习目标：不断推陈出新的新理论、新技术；先进的管理模式。‎ 能力目标：成为临床护理专家或出色的管理者；积累丰富的管理经验，具有较强的组织能力、交往能力和管理能力。‎ 职称目标：副主任护师 职务目标：科护士长或护理部主任 行动计划：保持积极、乐观进取的心态，重新认识环境、评估自我，寻找新的挑战，保持职业新鲜感；与兄弟医院交流管理经验，定期参加护理管理培训班；发表高质量的、引起业内重视的论文至少每年一篇；完成有影响的科研项目，获得省级、国家级甚至更高级别的奖励；参加相关书籍的编写工作。‎ 一、 计划评估调整 17‎ 职业生涯规划书固然是重要的，但难免会遇到种种困难，就如人们常说的“计划赶不上变化”，它是一个不断转化与变更的动态过程，所以，随时依据具体情况采取适宜的措施进行评估和修改也是极其重要的。‎ ‎(一)评估时间：‎ 一年评估一次，在此期间要总分认识自我并随时调整进度和计划，为日后打下基础。‎ ‎（二）规划调整的原则 ‎（1）根据实际情况进行调整；‎ ‎（2）实施多元选择；‎ ‎（3）综合分析与评估；‎ ‎（4）以长远职业发展为出发点；‎ ‎（5）考虑家庭与家人的变化；‎ ‎（6）与自己的兴趣和工作相结合。‎ 六、结束语 路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。前面的路很艰险，但我会勇往直前；前面的天空或许会很阴暗，但我会风雨无阻。再多的困难，我都不会放弃，将以自强不息的斗志去实现我的人生，我的梦。未来掌握在自己的手中。‎ 17‎