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个人实习总结范文 精品文档，仅供参考 个人实习总结范文 个人实习总结范文 3 篇 为期六周周的实习生活弹指一挥间已经划上句号，在这 期间我体会到了身为一名教师的酸甜苦辣，也让我体会到当 一名教师的不易，以下内容由收录，希望能为大家提供帮助 个人实习总结 篇 1 时间如涓涓流水缓缓地流过，在这一个多月的时间里留 下了许多美好的回忆，让我们细细品味。在钢城十四中一个 多月的实习生活过得很充实，很快乐，也让我充分感受到了 人与人之间的温情与不尽的光怀。尽管我们八个人来自同班 的不同寝室，在实习前我们也不是非常熟悉，但在六个星期 的实习期间，我们几乎每天早晨一起等车，一起去学校，一 起放学，一起吃中饭，在此期间，我们感觉我们各自的了解 逐渐加深。刚到实习学校时，我们一起打扫收拾我们的办公 室，讲一个本来混乱的化学实验室整理成了一个干净整洁的 办公室，这里记录了我们的欢笑，我们的忙碌，我们的进步 与成熟等等。 我们的组长宋乐乐非常的认真负责，在实习期间，她带 领我们一起备课，一起听试讲，一起讨论问题，在我们遇到 难题的时候总是想办法一起解决，而且她也能够以身作则， 做好自己的工作，甚至到后来身体不舒服的情况下依然坚持 工作，直到最后一天生病一人赶到学校，她的工作精神真的 让我很钦佩，她不愧是一位认真负责的好组长，其他的组员 还有杨帆、张文利、陈静文、张莉、胡恋、张萍。我们一起 度过了非常难忘的六周，留下了非常美好的回忆。不管是我 们一起备课讨论，还是一起听课评价，一起讨论各自带的班 级，一起在休息时的欢声笑语等，这些都让人感觉我们真的 是一个温馨团结的集体! 我们实习队员从一开始的不熟悉到逐渐的了解，再到现 在建立起深厚的友谊，这一切永远都会尘封在我记忆的深处! 很感谢各位队友与我一起度过这六周的时光，其中的点点滴 滴都铭记于心。实习结束意味着大家要接受另一番现实的考 验，希望每一位队友都能坦然地面对，找到一份好的工作或 者考研顺利。 我们的指导老师是黄显林老师，班主任是费运良老师， 黄老师对人很热心，对于我们的教学总是给我们很认真的指 导，并将他的一些教学经验传授给我们;费老师将班主任工 作的方法、管理班级的方法、经验都很详细传授给我们，老 师们都很热情负责，对我们的工作也很配合，生活上给予关 心，工作上给予指导，我们的成长与进步离不开老师们的帮 助，在此特别要感谢老师们，祝愿老师能够工作顺利，事事 如意。 二、教学实习篇 在六周的实习时间里，我主要负责高二的政治课。高二 不同于其它年级，它的教学工作复杂而又繁琐，而且还有面 临升到高三的压力。在六周的实习阶段，我讲了四节课，在 此感谢指导老师——陈慧老师。她为人亲切热情，她在教学 工作方面提供给我的指导非常多，可以说“竭尽所能”，我 非常感谢她!刚来钢城十四中，她就详细地讲解他们学校学 生的学习习惯及学习水平，还告诉我上课应该注意的事情。 在听课中，我个人体会很深。因为陈老师共教 2 个班级，学 生的基础、课堂的气氛等都有很大的区别，所以在听课的同 时，我注意到各个班里学生的不同反应，作好记录，思考以 后我该以怎样的形式在不同班级上课才能达到良好的效果。 这种听课和我们以往的听课不一样，它并不仅仅为了学习老 师所讲的知识，还要去学习老师怎么样讲课，学习如何传授 知识，如何控制课堂气氛，如何把握授课时间，好好驾驭整 个班级教学等。听课的时候，我会认真做好听课笔记，听课 的重点是注意科任老师讲解过程中与自己思路不同的部分， 以吸收老师的优点。每个老师各有特点，都有值得我学习的 地方。 难以忘记第一节课，刚好是周一的第三节课，由于第一 次上讲台，虽然课前准备得比较充分，但是还是很紧张，所 以感觉还是很紧，非常感谢同学们的配合，让我最后顺利的 讲下来这节课。课后黄老师和陈老师认真的给我评课，让我 知道了哪些不足，并在以后的讲课过程中注意这些问题。 虽然第一节课讲下来了，但我总担心自己做得不好。接 下来的时间，我准备好后，讲课给老师听。指导老师听过以 后，很认真的为我指出讲课中的缺陷，还有一些要注意的问 题及建议，对我的讲课给以了很高的评价并鼓励我，这让我 很欣慰。从那之后，我就开始以平常的心态去备课、上课， 不再紧张了。 教学工作中，我个人觉得要注意如下几点： 1、认真备课：在备课中，认真研究教材，力求准确把 握重难点，并注重参阅各种资料，制定符合学生认知规律的 教学方法。教案编写详细具体，从复习提问、新课引入到讲 授都精心设计，并不断归纳借鉴优秀老师的经验。在教学中， 做到重点突出。 2、试讲：在每次正式上课之前，我都会先进行试讲， 让指导老师听课并评课，纠正不足之处。然后修改教案再进 行试讲，主要把握时间的安排，提高教学质量。 3、注重学生能力的培养：上课时注重与学生为主，重 视发挥学生的积极性以及综合能力的培养，有意识地培养学 生思维的严谨性、逻辑性和相互协作的能力。 4、认真及时批改作业：布置作业力求做到精练，有针 对性，有层次性。同时对学生的作业及时而认真地批改，给 以及时的反馈 5、做好课后辅导工作：课余时间与学生交流并帮助答 疑，有助于他们对当天所学知识的掌握和巩固，弥补课堂时 间仓促等不足。 个人实习总结 篇 2 为了更好地巩固已有知识，学习技能，我到桂中纸业有 限公司进行实习，在办公室担任行政文员的工作，在此我对 我的实习工作做一个自我评价。 在实习期间，我接触了一些办公用品，如传真机、碎纸 机、打印机、扫描仪等，掌握了这些机器的基本操作，了解 了公司办公的基本情况。同时在此期间我也学到了许多更有 用的东西。 开始实习时，刚进入陌生的环境难免会有些紧张，不知 道该怎么办。是同事们友善的微笑缓解我的尴尬。大家都很 有礼貌，不管大事小事都要说声谢谢。 作为行政文员，任务比较琐碎繁杂，指导我的老师教我， 做事情要分主次、有条理。说着容易，做着难。每天要发传 真、收信件、整理废旧纸张在利用等，手头有多件事情需要 完成。当然这时候就要将重要的事情放在首位，把所有事情 的主次顺序排好。这样就不会乱。正好最近公司在扩建，传 真很多。要“分主次，有条理”是做好事情的关键，这次实 习让我更加深了对这句话的理解。 实习是我步入社会前的第一课，教会我怎么待人接物， 如何处理各种事情。虽然在短短的 3 个月里看到的只能是工 作的一个侧面，学习的只能是一些初步的方法，但这些对于 我是非常重要的。 这次实习告诉我，在社会这个大学堂里我还是一个小学 生，还有很长的路要走。要抱着谦虚谨慎的态度，无论大小 认真踏实的完成每一件事，走好每一步。 通过实习，我有信心，未来的路我能更好地走下去! 时光匆匆，为期 3 个多月的实习已经圆满的落下帷幕。 回顾其中的点点滴滴，有成功后的欣喜和激动，也有挫败后 的失落和无奈。在师傅们的谆谆教导下，我在收获业务技能 的同时，内心也经历着微妙的成长。 面对新的环境，新的顾客，内心有点紧张。在看似忙碌 而又紧然有绪的工作中，我开始记住了"客户"这个词，因为 我深知客户是我们的服务对象，我开始体味"微笑服务"诠释 的真谛。 这一次实习主要是行政。同时，学习联行往来业务。前 几周主要是以看为主。开始安排我在财务部学习。我从整理 发票开始。虽然看似一句话就能讲清的流程，但实际操作起 来却并不是行云流水般流畅的，这其中所抱露的细节问题也 决不是可以草草了之的。我从编码开始，慢慢熟悉整个操作 过程。但渐渐的随着熟练程度的增加，错误减少了，从中也 得出了自己的心得。正如我们主管说的："财务部工作需要 的不是超凡的智力，而是一份细心和耐心。"确实如此，财 务工作是一项看似简单但精密度很高的工作，它需要的是更 多的耐心和细心。所以我一直都在培养自己这方面的能力。 ()刚开始时，几乎每一天每做一件事都要犯错，但是渐渐的 在各位同事的帮助和指导下，我已经慢慢从常犯错，减轻到 少犯错，犯小错，并争取不犯错。我把每次犯错都做为对自 己的一次警示，更是做为自己迈向成功的一道道关卡，人生 不拒绝犯错，重要的是看待错误的正确态度和之后的自省。 由于老板和同事的信任，不到一个月，我就有了自己固 定的办公桌，虽然对公业务不是很多，但是在一些简单的业 务中我渐渐培养自己专注和细心的能力。因为我觉得业务可 以学，但性格是需要慢慢培养和塑造的。它需要一个过程， 更需要一份恒心。 3 个多月的时间转瞬即逝，但是它留给我的决不仅仅是 业务技能的提高，更多是一种精神的同化和感召。实习的结 束同时又是一个新的开始，在新的起点上，我将重新审视自 己，不断的给自己充电，在提高业务能力的同时，加强技能 训练，使自身在原有水平上再创新高。 个人实习总结 篇 3 一、实习目的： 完成了学校规定的课程后，我来到“贝贝笑婴童生活馆” 我的实习生涯，也是我的第一份工作，这段实习历程让我对 超市的运作体系有了初步的了解： 1、通过本次实习使我能够从理论高度上升到实践高度， 更好的实现理论和实践的结合，为我以后的工作和学习奠定 初步的知识。 2、通过本次实习使我能够亲身感受到由一个学生转变 到一个职业人的过程。 3、次实习对我完成实习报告起到很重要的作用。 二、实习内容： 上岗前培训： 1、数钱 基本工：指法，动作。前辈教导后，我们就要拿着我从 来没看过的“练习券”(质地和真钱差不多)练习速度。速度 标准是三十秒 90 张，看起来简单的东西并不那么的好做。 2、认钞 方法：摸钱的感觉，钱纹，防伪线，编码。如果出错要 自己负责。 3、打码 要求：每一个商品都有一个专一 13 位的条行码，在超 市会有一些新产品，这些新产品就要用打码的形式输入电脑 记录。或者扫码枪突然不好用了，就得用打码进行。速度标 准是 10 分钟 30 个 13 位的条行码。 4、识货 识货是针对部分产品所说的，比如哪些产品有附加磁条， 那些产品是货号识别的，哪些产品容易掉包。这些产品在你 扫价后都要注意，保障无问题出售。 5、盘点 为了防止产品丢失或损坏对不上实际数，我们每个月都 对产品进行盘点，这些都需要我们细心和有足够的耐心。 6、工作宗旨：顾客是上帝。 7.真正尊重顾客。 要有积极的工作态度，商品整齐，摆放合理，有商品标 价单。明码实价。 8.和顾客建立情感联系。 给顾客接近，喜欢和信任的感觉。熟记接近顾客的一些 基本技巧：“三米原则”就是说在顾客距离自己还有三米远 的时候就可以和顾客打招呼，微笑，目光接触。主动与顾客 打招呼。导购员也应注意：a.顾客的表情和反应，察言观色。 b.提问要谨慎，切忌涉及到个人隐私。c.与顾客交流的距离， 不宜过近也不宜过远。正确的距离是一米五左右，也是我们 常说的社交距离。 9.制定公平合理的价格，而不是最低的价格。 要懂得价值等于顾客的全方位体验，适当开展促销，对 销售的产品提供保障。 10.为顾客提供便利。 现代人惜时如金，因此专卖店必须能让顾客方便地找到 他们想要的商品，快速地结账和离开。通过整洁有序的店铺 陈列，灵活的结账通道设置等多种手段，给顾客带来实实在 在的便利。 三、我的实习心得 通过这次实习，使我认识到企业文化对于企业生命的重 要性。企业文化是企业将从来没有过的人文理念以人性的方 式融入经营体系，从而快速提升企业的凝聚力，并且增强了 经营体系不断创新的能力。而创新又不仅是企业家或员工个 人价值的体现，也是企业的一种超越传统的经济行为更是一 种生命力更强的、创造价值更高的经营要素。 正式上岗： 1、每次，当小心翼翼的接下顾客拿来的商品，对着机 器扫描过条码后，“嘟”的一声商品的价格，名称，编号， 会员卡号等都显示在显示器上了。看似简单，其中蕴含的却 又很多玄机。 2、不同的收款方式，有时条码扫描不进去时就要靠手 输入进去，也就是所谓的“金手指”。 3、忙碌在收银过程中必然会出错，有些顾客会趁机拿 价钱来换，这是收银所最担心的问题。准备工作前，我们必 须把收银的别要工作准备好，整理好零钱， 备好销售日报表等一些需要的东西。 4、收银的话在这边是分为两大块：A: 开始时就是扫描 商品，收钱找钱，打包等等。当然要伴随着礼貌用语，微笑 服务以及面对各种各样顾客和突发事情的准备心理。要回答 顾客所提出的各种问题并提供力所能及的帮助，出现多扫， 价格不对等需要取消的情况都需要我们去细心的处理，马虎 不得。B：下班之前必须把销售日报表写好，然后在把今天 自己收的营业额和现金明细表等一并交到收款人员核对后 就可以下班了，这样一天下来，收银的工作就算结束了。 三、实习结果： 实习的这段时间，我见识到了各种各样的顾客，见识到 了人生百态的嘴脸，不过最让我体会深刻的就是不要小瞧任 何一份工作，因为收银是看起来简单，做起来却很难的事情。 毕竟在担风险的同时还得受顾客的气。比如，有的顾客选了 好多产品 ，结算时只挑了其中几样就都不要了，由于我们 店是不收分钱的，所有分钱全部免去。所以一些常去的顾客 都知道这种规定，买的商品每个单独结帐，这样一来，有的 商品可以省去好几毛钱。只是苦了我们这些收银员，每样商 品分门别类装兜，分别记帐。通过这短短的实习，我意识到 了学校与社会的不同，学校里有了错误，老师会给机会让你 改，但是社会上没有人会给你机会，甚至兴趣盎然的看着你 犯错。老师眼里你永远是孩子，但在社会上，你要提防着随 时会有同类冲过来，咬断你的脖子! 四、实习总结： 经验：合作，友好，耐心，责任心。 在外面工作一定不要自我为中心，要求合作。很多时候 只有合作才可以把事情办好，合作是一个团队的力量，同样 也是一个人进步的阶梯。和同事要有友好的关系。大家在一 起才会开心，心情好了，工作热情也就高涨了，工作效率也 就高了。才可以提高自己的工作成绩。耐心听取别人的意见， 交流工作经验，社会生活体会。取长补短，提高自己的综合 素质。 将近 3 个月的实习生活，十分感谢公司对我提供的帮助。 前面几天还有公司的前辈来指导我们，过后基本上就靠我们 自己努力去熟悉产品和销售技巧。能够 拥有这样的经历，无论是对现在的自己还是将来的自己 都是有所裨益的，感觉自己真的是很幸运。在这里，我能够 有机会通过实践来加深自己的理财和销售知识，学会了如何 合理的把所学的知识运用于实际操作中，让我充分的体会到 团队协作的必要性，磨练了自身的意志，得到了真正的锻炼。 学到了许多为人处世的道理与方法，学会了和善待人，也学 会了时刻勉励自己，使自己始终保持自强不息的良好心态! 这也让我明白了许多事情，了解到生存的艰辛，工作的辛苦， 端正了自己以前那种不珍惜别人劳动的不良心态，也明白了 社会的复杂和多样性。为了能更加了解社会，适应社会，融 入社会，我们要不断地学习新的知识，在实践中合理的将其 运用，不断地提高自己的素质，锻炼自己的能力，使自己在 激烈的竞争中立于不败之地。 五、实习体会： 生活是丰富多彩的，知识是无穷尽的，成长没有间断过。 和谐的工作环境和人际关系是工作顺利的保障。真心对待他 人，才能得到每个人的认可，人生中路上困难是我进步的台 阶，风风雨雨是我进步的鉴证。 一段时间下来，我可以说收获的不仅仅是几百元薪水， 还有精神上的收获。可以说收获颇丰!当被我称之为“痛苦” 实习结束时，却没有一丝轻松或是兴奋的感觉。也许从那一 刻开始，已经标志着我真正的成熟了。或许确实应该认真思 考自己的未来了! 感谢实习中一直支持我的老师们， 感谢培养我给我机会的公司， 感谢和我一起奋斗的同学们， 感谢舍友的鼓励， 感谢自己的坚强!