2020大学毕业生实习总结范文【精品】 4页

导语：简短的实习生活，既紧张，又新奇，收获很多，感悟很深。通过一年的实习，使 我对日常管理工作有了深层次的感性和理性的认识。下面 整理了大学毕业生实习总结 ，欢 迎借鉴！ 实习是大学生步入工作岗位前的缓冲期、过渡期，也是大学生培养自身工作能力的磨刀 石，作为一名刚刚从学校毕业的大学生，能否在实习过程中掌握好实习内容，培养好工作能 力，显的尤为重要。半年里，我严格按照厂人事部下发的采油队实习大纲，认真研读，逐一 学习，在思想行动上，努力做到“想实习，会实习，实好习” ，把培养工作能力，提高自身素 质作为己任，圆满的完成了本阶段实习任务。 首先是加强思想学习，主动与矿领导沟通，努力提高思想水平。思想是人的灵魂，是人 的内在力，要想把实习任务完成好，首先要把思想调整好。四矿领导十分重视大学生成长， 为此特地为我们制定了“双导师实习制度” 。双导师，顾名思义，就是两位导师，工人导师是 教授生产技术的，而矿领导导师是在思想上引领大学生，为其排忧解疑，指引方向的。在此 优势下，我主动与任矿长进行了沟通，在任矿长的尊尊教导下，我对实习有了更为深层次的 理解，更明确了我的工作目标，在思想上使我对未来的工作有了新的认识，在行动上使我对 未来人生有了新的规划。 其次是热爱实习岗位，积极承担岗位职责，不断提升实习效率。 “爱岗才能敬业” ，热爱 实习岗位才能完成好实习任务。在实习过程中，我努力培养自己对实习岗位的热情，珍惜在 岗上的每一分钟，努力学习岗位上的相关知识，积极承担岗位上的责任义务，努力做到能够 独立顶岗，能够独立完成岗位上的相关操作，对岗位技能知识做到“懂，会，做” 。 在联合站的实习中，我制定了“每天都上岗，上岗不离岗，岗上活都干”的实习标准， 认真学习岗位上每项技能知识，并向有经验的师傅学习事故处理方法，积累经验，提升自身 处理问题的能力，进一步提升了实习效率。 最后是注重联系实际， 理论与实践相结合， 努力提高实习质量。 在实习过程中， 我发现， 大学里所学专业知识和现场实际生产是分离的，它们各有侧重点，一个偏向于理论，一个偏 向于实际，但它们之间却又存在着联系，比如说抽油机：在课堂上我学过抽油机是如何运转 的，以及抽油机运行的理论模型公式。而现场上，我们看到的是抽油机的各个零部件，以及 它们之间是怎样默契配合。表面上似乎二者无关，但仔细分析，我们会发现，抽油机的各个 零部件正是按照理论模型原理在运行着，公式中的相应参数正对应着抽油机中各个部件实现 的功能，他们之间存在着因与果的联系。因此，实习中，我们在重温课本上知识同时，将书 本中的理论与实际生产部件相对应，将课上公式与实际生产数据相对应，这样不仅可以使理 论知识记得更为牢固，还可以在本质上理解生产上各设备、器件的作用、原理，为今后工作 中的技术革新，改进发明打下了良好的基础，极大的提高了实习质量。 临走前，矿长与我分享了一句经验之谈， “务必使同志们继续地保持谦虚、谨慎、不骄、 不躁的作风， 务必使同志们继续地保持艰苦奋斗的作风” ，话虽不长， 但其用意很深。 虽然我 们还不是国家干部， 但它告诉我们在工作中一定要谦虚谨慎， 认真扎实的做事情， 要肯用心， 肯出力，肯吃苦才能完成好厂里交给我们的任务。 “千里之行，始于足下” 。在未来的实习、工作中，我会更加努力得完成好各项任务，认 真、踏实的做好自己的工作，努力为我厂的原油稳产出力。 20xx 年，我正式走进罗蒙公司开始了自己人生中的第一份实习工作。 由于我是应届毕业 生，本身对企业的经营方式等都很陌生，公司让我们的北方区经理刘总带我学习，以师傅带 徒弟的方式，指导我的日常实习。在刘总的热心指导下，我依次对公司的基本产品、产业结 构、信息化实施进行了了解，并积极参与相关工作，注意把书本上学到的管理理论知识以及 信息管理的相关知识对照实际工作，用理论知识加深对实际工作的认识，用实践验证大学所 学确实有用。以双重身份完成了学习与工作两重任务。跟公司同事 1 样上下班，协助同事完 成部门工作；又以学生身份虚心学习，努力汲取实践知识。我心里明白我要以良好的工作态 度以及较强的工作能力和勤奋好学来适应公司的工作，完成公司的任务。简短的实习生活， 既紧张，又新奇，收获也很多。通过实习，使我对宁波服装企业的生产、管理工作以及发展 前景有了深层次的感性与理性的认识。 在公司我主要的工作任务是与华北区分公司的联系，统计每周的销售情况，还有参与了 公司春夏、秋冬产品的发布、订货会。罗蒙的春夏、秋冬产品订货会是公司的重要活动，决 定了公司春夏、秋冬产品的区域性分配情况，以及每个分公司能够上架的物品情况。为了扩 大公司对分公司的控制力， 公司将每年的订货生产发货机制改为了， 市场调研生产分配机制， 加强了公司对终端市场卖场的控制力。由于缺乏经验，我在期间做数据统计的时间走了很多 弯路，给同事的工作带来了很多麻烦，但是我们经理没批评我，而是让我继续认真的把事情 做好，我很受鼓舞，同时也很努力的去把事情做好。 实习生活，感触是很深的，提高的方面很多，但对我来说最主要的是工作能力的进步。 毕业实习主要的目的就是提高我们应届毕业生社会工作的能力，如何学以至用，给我们 1 次 将自己在大学期间所学习的各种书面以及实际的知识，实际操作、演练的机会。自走进罗蒙 开始我本着积极肯干，虚心好学、工作认真负责的态度，积极主动的参与企业市场调查、产 品跟踪、产品销售、以及对企业的各种产品的了解，对企业分公司的熟悉，让自己以最快的 速度融入公司，发挥自己特长。同时认真完成实习日记、撰写实习报告，成绩良好。实习单 位的反馈情况表明，在实习期间反映出我具有较强的适应能力，具备了一定的组织能力和沟 通能力，能很好的完成企业在实习期间给我布置的工作任务。 实习收获，主要有 4 个方面： 1、通过直接参与企业的运作过程， 学到了实践知识， 同时进一步加深了对理论知识的理 解，使理论与实践知识都有所提高，圆满地完成了本科教学的实践任务。 2、提高了实际工作能力，为就业和将来的工作取得了一些宝贵的实践经验。 3、学生在实习单位受到认可并促成就业。并为毕业后的正式工作进行了良好的准备。 通过实习，我对我国服装行业品牌的发展有了大致的了解，也准备在实习结束后，借回 校的机会，抓紧时间，学习更多相关的理论知识，提高自己的专业水平，为正式工作准好准 备思想上的转变，我本次实习还有的收获是通过自己的观察和与同事的交谈思想有一个很大 的进步，人生的价值观。我一直以为现实生活中人都是为了金钱在活，为金钱在工作，几乎 没有人在为除金钱之外的事情在努力，而这些金钱的拿来干嘛呢？要买房子，要买车子，要 享受生活。 记得在和公司领导的依次交谈中他说过这样一句话： “一个优秀的男人， 所追求的 就是房子这么简单？他所追求的是能呼风唤雨！ ”的确，一个优秀的男人所追求的就是表面上 的东西吗？ “钱多少无所谓， 关键在于一个人的档次问题！ ”档次？什么是档次， 就是你素养， 你所懂得的，你所成就的很多，这些才是真正的实力，这些才是一个优秀的男人的所要追求 的，作为优秀的男人更多应该追求深层次的东西，一个人要有他自己的内涵！从一开始赤裸 裸的来，到现在即将沉甸甸的回去，惟有短短的两个月时间，就让我如此受益非浅，如此感 慨万分！ 实习结束了，在这里首先感谢公司为我提供的这次宝贵实习机会，感谢领导在工作中对 我的悉心教导，感谢同事的协作支持。 十几年的学习生涯接近尾声，实习时我走向社会的一个的一个热身运动。毕业后，我们 又买入一个新的起点。新的旅程艰难而宽广，充满着挑战与机遇。 通过此次实习，主要有以下几点总结。 1、首先是个人角色的转换及人际关系的变化—从学校里的学生变成了未知领域从头学起 的实习生，而熟悉的校园也变成了陌生的企业单位，身边接触的人也变换了角色，老师变成 了领导，同学变成了同事，相处之道完全不同。在这样的转变中，对于沟通的认知显得非常 苍白。于是第一次觉得自己并没有想象中的那么善于沟通。当然适应新的环境需要过程的， 所以我相信时间和实践会让我很快的完成这种角色的转变，真正的融入这个环境，融入这个 集体。 2、在心理上努力去适应全新环境的同时， 最大的体会没过与实际工作方面的收获。 特别 是在实习过程中，我看到了工人和领导对工作的态度，认真负责。对于我们这个养殖行业更 是要多有一份细心和爱心，才可以把工作做的更好。工作中有许多的困难，都是在领导的决 策和工人的努力大家团结一致， 把工作做的更好。 让我看到了团结、 智慧、爱心的伟大力量。 3、走出校门，踏进社会，不能把自己的期望要求的太高。 因为期望越大，失望可能会越大，但适当的期望与渴望还是非常必要的。不能认为我在 学校里读了多少书、写了多少字、听了多少课，自己就很了不起。我们毕竟还是一个初出茅 庐的的社会新人， 没有任何实践经验， 比起工人经验差的很远， 比起领导更是有很大的距离。 告别了学校生活，社会生活起步，应该在步入社会后，继续努力的学习，不断的增长和扩展 知识面，才能使自己在社会有一席之地，才能更好的融入这个社会。 4、多听、多看、多想、多做、少说 要知道自己是否能胜任这个工作，关键在于自己对待工作的态度。态度对了，工作就可 以更好的进行。态度不好，就算自己有在大的优势也不会把工作做好。我们刚到这个环境， 我们更应该多看别人怎么做，多听别人怎么说，然后自己多想，工作中自己更要多做，少说 一些没用的。因为做比说来的更实际吧。 5、少埋怨 在我们这个工作环境，也许会有人觉得这里那里不好，同事的相处工作也不如愿，经常 埋怨，这样我想了只会影响自己的工作情绪。不但做不好工作，还增加自己的工作压力。 所以对存在的问题尽可能的去解决适应，看到好的一面，这样才可以保持工作的激情。 6、与人为善，和睦相处，加强和同事领导之间的沟通交流 从学校走到实习单位，一切都变换了，所以相处之道固然不比学校，所以要及时调整自 己，但是与人为善，与他人和睦相处，多和同事交流，多和领导沟通。我想这样会更好的让 我们及时适应这个环境。 7、错不可怕，就怕一错再错。 每一个人都有犯错的时候，第一次犯错了不要紧，大家会提出帮你纠正也可以原谅你， 但是同样的错误再有下一次就说不过去了， 8、自己自重，尊重他人 在新的环境， 要严格要求自己， 自己要自重， 尊重他人， 这个很重要的。 不能有才无德， 那么这样就就是危险品了。总之，毕业实习让我获得了人生第一笔宝贵的工作经验，虽然在 步入社会后，还有很多东西要学习，很多教训要吸取，但是我已经做好了准备，无论心态还 是技能上。现代的社会是残酷的，但是只要努力认真付出，我的职业生涯我相信必定能绽放 属于他的光芒！