初一暑假计划书 2页

－ 1 － 初一暑假计划书 学习： 7 月 每周 2、4、6、7 上超前学习课。 下午 3 小时作业。 其余天数每天 3 小时写作业 +2 小时自主超前学习。 8 月 每天 2 小时写作业 +3 小时自主超前学习。 体锻： 7 月每天坚持跑 1000 米，30 分钟跳绳 8 月隔天限时跑 800 米， 30 分钟羽毛球。 阅读： 读完语文书上推荐名著（你们初一可能是《汤姆索亚历险 记》苏教版的） 坚持每天读报，其余时间自己阅读感兴趣的书。 家务： 隔天在家扫地，每天自己整理床铺，房间。 帮助洗、晒、收衣物。 娱乐： 每天看电视或上网时间小于等于 3 小时 － 2 － 每周外出娱乐时间小于等于 12 小时 这只是我的计划，我觉得你最好自己制定比较好。 自己按实际制定的最适合自己，