2020心理健康教育心得体会【三篇】 4页

2020 心理健康教育心得体会【三篇】 【篇一】心理健康教育心得体会 我认为作为学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我 主观意识;能很好地把握自己，控制自己的情绪;和同学们关系和谐，很好的融于 群众;能很好的适应环境…心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，透过询问 等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮忙来访者实现心灵再度成长的过程。 那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的。总之，心理咨询是 指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者带给 心理援助的过程。 透过这学期对大学心理的学习，我对心理知识有了必须的了解，首先是对心 理学的发展史有了必须了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活 动课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的心 扉，用心的参与到了群众的活动中，在此中再一次体现了群众的力量。 在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需 要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询 的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次 它让我体会到了那种帮忙别人的喜悦。活动课是实施素质教育的有效形式，是理 论联系实际的重要途径。它能够调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正到达 育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有必须新意的活动中受到教益和 启迪，促进知行的结合。 学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，构成了 信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚 的情感向外投射，为他们带给展现自己行为的`机会和场所。这学期我还参加了 我们学校的心理协会---沁心港湾，这是一个温暖的大家庭，大家在一齐共同努力， 不仅仅学到了很多心理方面的知识，还为其他同学带给心理方面的服务。个性是 今年的 5.25 活动更是深深的感动了我，老师与同学们的亲密交谈让同学们，还 有我有懂得了很多很多…… 而且在那里我能够把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用!完 成了大学心理学的学习，我对自己大学四年的生活有了初步的规划，对以后的路， 对自己的职业生涯有了一个初步的规划可见，心理学对我们大学生的帮忙之大是 显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都能够用到这方面的知识。 这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼自己去专心听课，而是那种不由自 主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊!虽然我选修的心理 课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没 有什么很大的联系，但是心理学知识对于我的帮忙却是长远的，甚至是一生的。 【篇二】心理健康教育心得体会 我有幸参加了心理健康教育培训，对我来说，这次的培训意义重大，对我今 后的工作具有很大的帮助。本次培训我很认真的听了多位专家的理论课，还有课 上与课下的交流，让我受益匪浅，以下就是我在这次培训活动后对于心理健康教 育的认识和所想。 一、心理健康教育的重要性 通过本次学习，更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教育的重要性与迫 切性。学生心理健康问题主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际 交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等，并且在近几年 呈上升趋势，学校心理健康教育越来越被重视。可是，不正确的关注，反而引发 一些不必要的麻烦甚至更严重的后果。心理健康教育应该是预防为主的，面向的 是全体学生，不应该只针对心理有问题的学生;心理健康教育与德育工作应该是 有他们的各自作用的;不应把心理健康教育简单地理解为一门增加学生负担的学 科，而应该具有促进学生各方面健康成长的独特功能;心理健康教育不是要你生 搬硬套理论，不要我们教师诚惶诚恐，而应该是讲究艺术，心理健康教育实施方 式应该是形式多样，时时处处注意的问题。 二、心理教育培训对于教师自身的重要性 俗话说，“家家都有一本难念的经”，老师也有烦心的事，也会遇到各种各样 的压力和苦恼。但如果要做一名受欢迎的老师，就无论如何也不能将自己的不良 情绪带入课堂，更不能因此而在课堂上随意发怒，挖苦打击学生。而是要学会良 好的情绪控制，在走进教室的前一刻，告诉自己，“一定要微笑”，要把自己最积 极乐观的精神面貌展现给学生，并以此来感染学生的学习情绪。没有一个学生愿 意看到一个怒气冲天，动不动就发火的老师的。教师乐观积极地稳定地情绪对于 学生的心理健康形成有积极地促进作用。 提高心理健康的时效性。在新形势下，小学生不同阶段表现出各自的心理特 点和心理需求，这就要求教师有针对性地开展工作。一是新生入学的适应期。这 一阶段应用心理评价系统建立小学生的心理档案，目的是通过分析评价，了解每 一个学生的气质、性格类型、兴趣爱好、情绪意向等基本心理素质和个体心理差 异，帮助学生认识自我，接纳自我，树立健康的新形象。同时有助于学生更快、 更好地适应学校生活的角色转换，为他们身心健康发展打下良好的基础。二是学 习生活的困惑期。这一阶段小学生正处于儿童身心发展的一个重要转折时期，这 一阶段，第二信号系统活动日益发展并初步占主导地位，口头言语，内部言语能 力不断完善，但学习生活中往往表现出自制力差，社会道德是非判断力以近期、 自我为主的特点。 通过心理咨询、心理训练等内容丰富，形式多样的方式解决学生学习焦虑、 人际关系不良、多动症和学习无能的心理问题。同时通过心理健康指导，开发小 学生潜能，建立心理健康新观念，塑造正确的人生观、道德观和价值观，推进整 体素质教育的贯彻实施。 【篇三】心理健康教育心得体会 心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理 功能受到阻碍的情况是经常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能出现某些 不够健康的心理状态。许多天才人物或多或少地具有心理不健康症状。例如荷兰 画家凡高生前是一个画坛无名小卒，一生中的大部分时间是在孤独中生活，是一 个躁狂症患者，曾割下自己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的女人，最后不能忍受 贫困和疾病的折磨，开枪自杀；苏联诗人马雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多 变，易激动，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的恋人急着要 去上班，没有听从他的意愿留下来陪他谈话而开枪自杀；美国作家海明威晚年患 有躁郁症，由于不堪忍受疾病和心理上的重压也是开枪自杀的。这样的例子还有 很多很多，这充分说明常态心理与变态心理之间没有绝对的鸿沟。每一个人都会 或多或少具有一些心理障碍，只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己。教 师也不例外。尤其是现代高速发展的充满竞争的社会，对教师提出了更高的要求， 给教师带来更大的心理压力，更可能产生不健康的心理状态。 教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题， 轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师 自己首先必须是心理健康的人。 教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够 处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。 优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之 中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身 的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学 方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。 教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题， 以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对 维护心理健康有重要意义。 一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当"无所不能"的教育者 形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做 旅行家，用胶片记录生活中的美景美事；学习做美食家，在品评佳肴的同时自己 也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野， 增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教 育工作中来，更好的促进教育工作。