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学校心理健康教育心得体会怎么写 精品文档，仅供参考 学校心理健康教育心得体会怎么写 此次的心理健康教育对我来说，永远受益，因为心理健 康教育影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生……它 会让我更为自信，更为坦然地理解一次次的挑战!下面是由 小编带来的有关心理健康教育心得体会 5 篇，以方便大家借 鉴学习。 心理健康教育心得体会 1 为期五周的心理健康课程结束了，进入大学以来，一直 都很期待心理健康开课。一直以来对心理学方面都很有兴趣， 在这几周的学习中，我深感心理学的精深，以及范围之广。 针对大学生的心理课程都与我们的生活以及学习有很深的 关系，老师讲解的非常有趣，深入浅出，整堂课下来我意犹 未尽。 我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观 的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自 己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适 应环境。在这里，我就总结一下在课程的学习中，自己比较 感兴趣的一些课程。 在课程的学习中，我发现了不一样的自己，了解到平常 的自己看到自己的并不是全面的，有公我、私我、盲我、潜 我之分。听到这里，我感觉自己有时会有些自卑，这时我会 想，只是自己私我的想法。子非鱼，焉知鱼之乐?你又不是 别人，怎么知道别人怎么想，当我们缺乏信心时，也许可以 换位思考，从另外的角度考虑问题，发现自己在别的方面的 优点，这也会让我们思考问题更加全面。我们也要认识到自 己的公我，做好公我，这与生活密切相关。同时要认识到自 己的盲我，就是别人看见的我们，要尽量全面的了解自己。 要发掘运用自己的潜我，潜在的永远是最不可估量的，最需 无限发掘的。自我认识需要常常自我反省:“吾日三省吾身”。 在人际交往的这一课程中，我觉得学习以后对自己的人 际交往的方式方法有了更加清晰的了解。人生短短几十年， 我们要利用有限的时间来创造美好的生活，最不可缺的就是 人际关系了吧，每天进行各种人际交往，语言必不可缺，要 锻炼好自己的口才，更要努力学习加深思维的锻炼，“语言 的边界就是思维的边界”。要乐于助人，助人即自助，在帮 助别人的同时自己也可以学到很多的东西，这些是心理，更 是道理。也许心理就是交我们如何理智的做一个有价值，有 意义的人。 人际进程的进程分析: 1、彼此陌生 2、单向注意 3、双向注意 4、相切 5、浅度相交 6、深度相交 在这一系列的进程中，更是双方“自我暴露”的过程， 处理不好会发生可大可小的矛盾，这时我们需要注意的则是 交往的对等性以及适度性，两个人是两个个体，总有不同之 处，也许是情绪、行为、价值观等，这时我们不应该要求强 行的重合，要体谅以及换位思考，我个人认为换位思考以及 相互体谅在人际交往中非常有必要，无论是家庭、爱情、婚 姻、友情、工作中都是非常必要的。在人际交往中更要学会 自我剖析，自我检讨，自我认识，更要常记一句话“你对了， 别人就一定错了吗?” 心理健康教育心得体会 2 这次参加了教师心理健康培训,受益匪浅,感想颇多。我 想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。对我来说， 这次的培训意义重大,通过参加此次的心理健康培训，无论 在理论知识,还是方法技巧上让我对心理教育有了进一步的 了解，懂得了教师不但要有渊博的学识和出色的专业技能， 还要具备健康的心理和健全的人格，对我今后的工作具有很 大的帮助。 下面谈谈自己的几点体会：此次的心理健康培训就像夏 日里的一阵凉风，扫去了我心头的烦燥;就像高山上的一股 清泉，滋润了我几度迷惘徘徊的心灵;就像冲破晓雾的第一 道阳光，使我豁然开朗!我相信在此次的培训中，我不仅学 到了很多心理学理论知识，而且学到了正确对待生活的方式， 学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力，它 让我建立了积极向上的健康心态，以健康的心态工作、学习、 生活，碰到问题不消极对待，而是想办法解决，学会了情绪 调节，使我更有效、积极地适应社会。 当面对消极的生活事件时，我学会了换个角度思考问题; 当面对残酷的生活现实时，我学会了换个角度说服自己;当 工作受到挫折时，我努力调整自己的心态，增强抗挫折的能 力，做情绪和压力的主人。并学会做出客观的分析，正确的 判断，哪些方面是不可改变的，哪些方面是可以通过自己的 努力加以改变的，对于那些不可改变的事情，说服自己愉快 地接受，对于可以改变的地方，尽自己能力做出改变，乐观 对待发生的心理冲突，做到胸怀坦荡，乐观开朗。 如果我们是树，那么心理健康就是阳光，只有拥有阳光 灿烂的心态，才能在人生的道路上播撒快乐，收获幸福!教 师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处 理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。 因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理 健康的人。 教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个 优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生 的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需 要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压 力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为 教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的 知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新 的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的 安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使 自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工 作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理 健康有重要意义。 此次的心理健康教育对我来说，永远受益，因为心理健 康教育影响我的生活,影响我的工作，影响我的人生...... 它会让我更为自信，更为坦然地接受一次次的挑战!为了孩 子们能够真正健康快乐地成长，我会继续学习，继续关注心 理健康教育问题，提升自身人格魅力，并将所学运用到自己 的工作中去,更好的促进教育工作。 心理健康教育心得体会 3 大学生作为现代社会的组成部分，对社会心理这块时代 的“晴雨表”自然就十分敏感。但是，大学生作为一个特殊 的社会群体，本身存在着许多特殊的问题，如对新的学习环 境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，理 想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛 盾问题以及对未来职业的选择问题等等。种种心理压力积压 在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子， 心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。 因此，在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的 事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通 心里，排解压力，指引方向的作用。那么作为一个非专业人 员，我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢， 以下有三项基本原则： 其一，心理与社会环境是否趋于一致。 其二，心理与行为行动是否趋于一致。 其三，人的情绪在一个阶段内是否稳定。 如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可 能存在一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢?它是指心 理疾病或轻微的心理失调，出现在当代大学生身上大多数是 因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问 题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随 情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后 不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表现 在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、 体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识 模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、 冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。 以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，因此大学 生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。我们可以从一 下几个方面入手： 1、保持浓厚的.学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的 主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋 里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自 身素质，更好地适应社会发展的需要。 2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极 乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当 遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制 情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。 3、主动与学校的心理咨询师沟通。学校心理咨询是增 进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质 教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越 多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设 置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲 突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识 自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心中感 到压抑时，就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。 心理健康教育心得体会 4 时代的发展，对人的素质提出了更高的要求，因此拥有 健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。从素质教育的 着眼点来看，健康的心理是孕育良好素质的保障。小学生正 处在身心发展的重要时期，随着生理心理的发育和发展，竞 争压力的增大，社会阅历的扩展，以及思维方式的变化，就 可能遇到或产生各种心理问题。因此，我们教师在引导学生 获得知识的同时，更应该责无旁贷地担当起孩子的“心理健 康医生”。这次我有机会参加心理健康学习，真实感受颇深! 一、教师自己保持乐观的心态 我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施 者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技 能，还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教师，能 在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻 松愉快，反之则使学生惶惑不安。所以，教师自身保持一种 乐观的心态非常重要。通过学习，我知道了教师要善于做好 自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的 优缺点： (一)学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节 的&39;方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力。 (二)调整情绪，保持心理的平衡。 (三)善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问 题，建立起良好的人际关系。 (四)乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度。 (五)培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。 只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动 中去。 二、以良好的心态感染学生 我们要以积极的情绪状态和较强的感染力，要以对教育 事业的满腔热忱对工作的高度责任感、对学生的一片爱心、 对所任学科的深厚感情，去感染影响学生。努力做到教态亲 切、热情、和蔼可亲，教学语言要生动活泼、富有幽默感。 教学方式、方法要直观、形象、丰富多样，富有趣味性。要 创设一个团结互助、好学上进的集体风气，使每一个同学在 良好的集体环境里成长。 当然，在新课程改革形势下，我们的教育教学与应试教 育思想的碰撞，产生了不少问题，问题的出现需要我们去思 考、去解决，如教师采用怎样的教学方式;选择怎样教学内 容实现教学目标;学习评价难以操作等，面对这些问题我们 如果能用乐观的心态去面对，最终一定会找出解决问题的办 法。同时学生总有一些不良的现象，如逃学、早退、迟到、 作业不按时完成、上课搞小动作、做鬼脸等现象，无时不展 现在你面前。此时，你的心情又如何呢?是气愤、激怒、伤 心，非想揍他一顿，还是用乐观的心态来教育他，我想，教 育学生需要耐心和宽容，用真诚的爱心去感化学生，以动之 以情、晓之以理的方法去对待学生的错误。让学生静心去寻 找自己错误的原因，真正体验到自己的错误给别人带来的伤 害有多深，我想这样的耐心和宽容教育学生会收到良好的效 果。我们何偿不用呢? 心理健康教育心得体会 5 心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。如何开 展心理健康教育，开展成功与否，是学校教育的重要一环， 下方就我在心理教育方面的几点心得： 一、抓认识提高，明确心理健康教育的重要性。 社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和矛盾 使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值 成长发展过程中，缺乏科学的辨别潜力和社会实践经验，加 上小学生的独立意识较差，所以小学生很少易发生心理行为 偏差。近年来，小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心 理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是 由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应 对挫折和处理危机的潜力。 作为教育工作者我们对此不能置之不理，不能只注重分 数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格，我们要培 养的是人才而不是废才，更不是害群之马，因此，我们全校 上下构成共识：要下足功夫，正视心理健康教育，促使学生 的健康发展，健全他们的人格，为 21 世纪培养合格的人才。 二、抓学科渗透，扎实推进心理健康教育。 课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅仅 是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程。我们严 格按照上级要求，开设上好心理健康课的同时，要求教师在 各科备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品课，抓 好心理疏导的教育;语文课，以教材中超多的优秀文字形象， 从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质;数学课中研究 重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动;英语课则要求 创设宽松、和谐的课堂气氛，增强学生学习信心，使之敢于 表现自我，增强学生群体交往意识，发展潜力和个性;音乐、 美术等以培养学生良好的情感体验，给人以美的熏陶方面的 心理健康教育。在各学科教学过程中渗透有关的知识，能够 使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素 质，且作为教育的主体，教师不仅仅在知识上影响着学生， 而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化 的作用，这就构成了心理健康教育的一个重要资料。 三、抓课题研究，从细处着手抓好心理健康教育。 探索了一系列针对小学生的关爱教育的资料及途径，探 索并构成了优化学生情感体验、人格发展的一系列的方式方 法。主要是在教师以身示范下，对小学生开展“关爱自我、 关爱他人、关爱社会”三个方面的教育。透过开展主题活动， 抓陶冶、抓体验、抓渗透等展开教育，我们明显感觉到学生 的心理素质、道德情感得到不一样程度的提高、优化。在校 内、班级中师生之间、同学之间互相关爱、团结帮忙蔚然成 风，在各种学习活动中，学生合群，用心参与，团结协作， 自尊自信，创新精神等得以充分体现。在家中，社会上，学 生都能从小事做起主动关心、爱护、帮忙他人，富有同情心。 多次主题队活动的开展，使学生受到教育的同时，自身的潜 力不断得到提高，心理素质明显加强。 学校心理健康教育心得体会怎么写