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- 2021-04-12 发布
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少年宫篮球教学计划
为提高学生对篮球的兴趣,使学生能迅速提高篮球技术和战术
水平, 少年宫制定了具体的篮球, 下面给大家介绍关于少年宫篮球教
学计划的相关资料,希望对您有所帮助。
为全面推进素质教育,增进学生健康,丰富学生业余活动,促
进学生全面发展,培养学生勇敢顽强,团结协作的精神 ; 培养篮球兴
趣,提高篮球技术水平。
由于篮球运动的特殊性,学生都是高年级学生,不仅要培养他
们兴趣, 而且还要肩负着学校对外的竞技比赛任务。 为了更好地开展
篮球运动, 教师就个人特长和学生状况积极筹备活动内容和方案, 让
学生有更大的选择空间和活动空间。
1 、热爱篮球运动,具有一定的篮球技术基础 ;
2 、身体健康,有较强的意志品质 ;
3 、思想健康,能遵守校纪校规 ;
4 、学习态度端正。
三月份:
球感训练 ( 原地高、低运球 ) ,移动 ( 侧身跑、变向跑、变速跑、
后退跑 ) 。
球感训练 ( 运球 ) ,移动,传接球 ( 双手胸前传球 ) 、组织队员对
抗练习,一对一练习,渗透简单篮球比赛规则。
四月份:
球感训练 ( 运球急停急起 ) 巩固以上学习内容, 一对一练习 ( 突破
训练 ) ,渗透简单篮球比赛规则。
球感训练,体前变向运球,传接球 ( 双手胸前传接球 ),投篮练
习 ( 原地 ) 、一对一练习,渗透简单篮球比赛规则。
五月份:
球感训练,体前变向不换手、背后运球,行进接传接球,投篮
练习,二对一练习 (突破训练 ) 。
巩固以前学习内容,组织队员比赛 ( 重点进攻练习 ) ,接球投篮
练习,选出球队的队长。
六月份:
前滑步、后滑步、侧滑步 (结全防守脚步动作 ) ,传接球练习 ( 反
弹) 。
组织比赛 ( 在比赛中使学生合理运用各种动作 ) ,投篮练习。
七月份:
复习前面学习各种运球的动作,学习背后运球,三对二练习,
身体素质训练,投篮练习。
三对二练习,移动训练 ( 跳步急停、跨步急停 ) ,接球急停跳起
投篮,转身运球,假动作训练。
八月份:
三对三练习, 先进间高手投篮练习, 巩固球感训练, 投篮练习,
抢篮板练习。
四对三练习,提高传接球的准确度练习,球感训练 , 转身练习,
投篮练习,抢篮板练习。
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