班主任资料：小学班会科学用脑 11页

科学用脑 一、早用脑 1、遵循递减法则 0岁开发→100度智力 5岁开发→80度智力 10岁开发→60度智力 2、大脑皮层痕迹深，不 易消退 3、脑细胞老化慢，使人 长寿 二、 勤 用 脑 • 脑器官与人的身体的其它器官一样，遵从 用则进化、废则退化的自然法则 • 比如：人的手脚分工 人的左右手分工 典子的故事 “勤能补拙”就是这个道理 三、 广 用 脑• 人的大脑有140亿～150亿个神经细胞，约有2200平方厘米的 大脑皮层，可储存约4600万亿个信息单位（相当于全世界所 有图书馆藏书总和，即7.7亿册）。现在我们仅用其10﹪～25﹪，还有90﹪～75﹪尚未开发利用。 • 比如： 老中医------------能摸清28种脉象以诊断各种疾病。 音乐家 -----------能辨别几十种乐器音色。 纺织印染工人---能辨认40多种黑色度。 炼钢工人---------能判断火炉内的温度，等等。 • 再比如： 恩格斯---------用25种语言交谈 列 宁---------掌握 9 种外语 托尔斯泰------掌握 14种外语 格斯基尔马---到82岁时掌握了120种语言 四、 爱 用 脑 •爱 用 脑， 凡 是 用 脑 想 一 想 从 结 论 → 找 条 件 从 条 件 → 得 结 论 从 现 象 → 找 原 因 •发 明 大 王 爱 迪 生， 一 生 共 有 1 3 0 0 多 种 发 明， 是 爱 动 脑 的 典 型。 五、恒用脑 • 用脑要长期坚持，持之以恒。 • 凡例：司马迁写《史记》，用了13年。 班 固写《汉书》，用了20年。 司马光写《资治通鉴》，用了19年。 李时珍写《本草纲目》，用了27年。 达尔文写《物种起源》，用了28年。 哥白尼写《论天体运动》，用了30 年 六、 毅 用 脑• 用脑要不畏困难，不怕挫折。 • 凡例：欧阳修 每天背300字，成唐宋八大家 之一。 孙冶方 坐监牢七年背腹稿85遍，22 章183节。 张海迪 自学了小学、中学全部课程、 大学英、日、德和世界语。 。 翻译了20万字的外文书籍。 七、 善 用 脑 • 善 于 合 理 用 脑， 通 常 有 三 种 方 式： 第 一， 动 静 交 替。 第 二， 脑 体 结 合。 第 三， 变 换 学 习 内 容。 让 大 脑 皮 层 的 优 势 兴 奋 中 心 由 一 个 领 域 ﹙ 比 如 英 语 ﹚ 转 移 到 另 一 个 领 域 ﹙ 比 如 数 学 ﹚。 让 原 来 兴 奋 的 转 入 抑 制， 而 让 原 来 抑 制 的 转 入 兴 奋 状 态， 有 效 提 高 用 脑 效 率。 八、 会 养 脑• 足够营养。大脑是物质构成的，要有营养供给。早餐要吃饱吃好，中、 晚餐要杂食，不要偏食。尤其注重蔬菜水果的补充。多喝牛奶，不要 专吃肉类。 • 不要毒害大脑。吸烟、酗酒、吸毒对大脑毒害极大，要严加禁止。 • 防止外伤。 总 结 • 今 天， 人 类 已 进 入 信 息 化 社 会。 该 社 会 的 一 大 特 征 就 是 脑 力 劳 动 者 所 占 比 例 愈 来 愈 大。 比 如， 美 国 脑 力 劳 动 者 在 9 0﹪ 以 上。 同 学 们 今 后 到 社 会 参 与 竞 争， 脑 力 竞 争 是 主 要 的。 希 望 大 家 注 意 科 学 用 脑， 提 高 智 力 发 展 水 平， 将 来 更 好 地 报 效 祖 国。