职业生涯规划书的撰写及自学说明 64页

大学生职业生涯规划书的撰写 招生处 周文军 故事一：人生职场三个圆 人生的职场上 , 每一个人的内在 往往存在着三个圆 , 就让我慢慢 道来这三个圆的故事 …... 要 做 的事 A 第一个圆 A 它叫作 “ 要 做 的事 ” 例如你工作老板所交付的任务或工作 这个圆比较 肥壮 想 做 的事 B 第二个圆 B 它叫作 “想做的事” 这个圆代表一个人对某种事的 兴趣 及 意愿 程度 能 做 的事 C 第三个圆 C 它叫作 “能做的事” 它代表着你做某事的能力 , 这个圆长来俊瘦 这三个圆相互间交错着什么样的 多变故事呢 ?……… 当三个圆交会时 ….. 能 作的事 C 想作的事 B 要作的事 A 就产生了甜蜜区 T 什么是甜蜜区 T 呢 ?? 简单的说 , 当你老板交办的事 , 是你 所想也是有兴趣的事 , 同时也是你 能力所能及的事时 , 你的工作热情 是最高的。 那如果这三个圆都没有交集呢 ! 能 做 的事 C 想 做 的事 B 要 做 的事 A 喔 ! 那这个人 需要重新考虑一下 自己的职业规划了 ! 那如果这三个圆的交集几乎 相互重 叠 呢 ! C B A 喔 ! 那这 份工作可以让你做 一位快乐工作人！ 那这三个圆有何特质呢 ? A 的圆也就是 任务 , B 的圆表示 态度 , C 的 圆表示 能力 , 每个人的圆各有不同, 圆与圆 之间也相互不同, 它们会随时间, 环境及人 际 等 不同有所消长, 但一般而言 “要 做 的事” 与 “能 做 的事”这两个圆的短期变化不大 ， 能变的是 “想 做 的事”这个圆 那这三个圆的故事能给 我们什么领悟呢 ? 想想看 ! 如果其中的两个圆 是不容易被改变, 那你该如果 增加甜蜜区 T 的面积呢 ? - - -- 增加自己想做的事！ 能 做 的事 C 想 做 的事 B 要 做 的事 A B’’ 所以工作的成就, 满足与快乐感 的主导者不是别人, 是自己…. 因为能改变 “想 做 的事” 的 那个圆 的人不会是你的老板或同仁 不要让 “想 做 的事” 的圆 跟其它的两个圆没有交集… 不然工作没有乐趣可言 。 你希望如此吗 ？ 最后, 如果你能把这三个圆 的消长关系作一推敲, 你会 发觉, 在职场上各种不同性 格的特质逐一展现….. 蛮有趣的….不妨试试 例如： A 圆（ 要 做 的事 ） 远大于 C 圆 （ 能 做 的事 ） , 不正表示一个主管用人 不当, 而显示主管的管理能力出现危机 吗 ？ ….. 故事二：铅笔的比喻 在最初，铅笔的制作人向铅笔说： 在你面世之前 , 有五 样 事情你需要知道,希望你 时刻紧记 ,你 会成为 一枝最好的 铅笔。 第一 你要 让 你自己放在 他 人的手中 ， 你 才会 成就大事的 。 第二 你 会 不 时经历 到磨 削 的苦痛, 但这是 成 为 一枝更好 铅笔 的必 经 之路 。 第三 在你犯 错时 ,你是有能力更正的 。 第四 你最重要的部份,永 远 是你中心的部份 ( 笔芯 ) 。 第五 不论环境如何 ,你 务必 要 继续书写；不论情况如何 的 困难 , 也 要 写 下清晰 明了 的 痕迹。 铅笔完全明白了制作 者的目的及目 标，并承诺 牢 记 在心 ， 且 预备装盒 上市 。 现在 , 请将 自己 带 入那枝 铅笔 , 用同样的条件思量一番 ,你 将会成为 最好的自己 。 第一 你 要在身处的环境中找到属于 自己 的位置 , 要相信 你 也会 成就大事 。 第二 你 会 一 样经历 刨削的苦痛及 锻炼 ,在日常生活中遭遇 种种 的困 难，但这是 成 为坚强 的人 必须经过 的 阶段。 第三 你 会 有做 错 的 时候 ,但你有能力改 过 , 并从错误 中 学习成长。 第四 你最重要的部份是:你的 内心内涵 ,而非你的外表 。 第五 不论环境如何，你务必要继续奋斗，不论情况如何困难，也要认真努力的工作生活，回头看自己走过的足迹 , 你才不会因虚度年华而悔恨。 希望透过这两个简单的比喻 , 让 我們 度过 : 有意思 、 有 目标 的 大学 生活 ！ 祝大家幸福、快乐每一天！ 一、职业生涯规划书撰写的要求 职业生涯规划撰写总体要求： 内容完整，简明扼要，格式清晰，版面大方美观，创意新颖。 要合理分析自己的优势和不足，科学选择职业目标和路径，并以最优的策略、高效的行动去实现职业目标。 （一）自我认知（知己）： 根据测评报告，客观分析自己的职业兴趣、能力倾向、职业价值观、行为风格、个性特征等，了解自己喜欢干什么？能够干什么？适合干什么？最看重什么？人职业是否匹配？ （二）职业认知（知彼）： 通过多种途径（职业体验、书籍、互联网、社会实践、专家咨询等）和方法，全面了解目标行业、目标职业、目标企业（用人单位）的相关资讯，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会。 （三）职业生涯规划设计： 在自我认知、职业认知的基础上，进行职业定位，选择最适合自己的职业目标，并确定相应的职业发展路径。 （四）制定行动计划和策略： 围绕职业目标的实现，制定具有针对性、明确性与可行性的行动计划，在校大学生要重视大学期间和毕业后五年内的实施计划。在制定计划时要注意区分轻重缓急，在行动计划和策略制定完成后，要加强学习、要高效行动，学会时间管理和应对干扰，确保行动计划的顺利完成。 （五）与时俱进，灵活调整： 由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好地主动把握人生，主动适应、利用各种变化，需要定期评估、反馈、调整、优化自己的职业生涯规划，包括拟定备选的职业生涯规划方案都是非常必要的。 成绩计算： 课程自学 20%+ 作业 10%+ 集中学习辅导 20%+ 职业生涯规划书 50% 二、网络自学说明 方式一： http:// sdwz.jincin.com / 方式二：文正首页 —— 就业服务 —— 下载中心 —— 点击“职前教育网络学堂网站地址与职业发展规划课程要求及教学计划”。 注意：必须使用 IE8 以上的浏览器 1 、登录方式： 2 、学习内容 （ 1 ）点击个人中心 “我的学习任务” 栏目中点击“ 2013 级平时作业”浏览其中的网络课程进行 20 学时的自习； （ 2 ）本学期（ 2014 年 5 月 31 日前）提交一份不少于 2000 字的职业规划书；包含以下内容：“自我认知小结”、设置“我关注的职业 ”、“ 职业认知小结 ”、 设置“我的目标职业”、 “ 设立目标小结”、 “我的 SWOT 分析”、 “ 职业决策小结”、 “我的行动计划”、 “ 职业行动小结” 单击“学生登录入口” 3 、学习方法 这里是教师登录入口 用户名： Sdwz _ 学号 初始密码： 123456 验证码刷新时间特短，出现“验证码错误” 的提示时，单击“确定”，输入新的“验证码” 信息核对无误后单击 一定要填写一个常用邮箱 你是文正 2013 级 本科的学生噢 请钩选正确的班级 你的学习任务及时间安排 从这里进入学习 千万别从这里进入学习！这里的学习不会计入你的学习记录噢！！ 点击观看录像 机房使用此地址观看 宿舍使用此地址观看 请戴上耳机后单击观看 为方便同学们上网自学，学院免费赠送每位 2013 级新生 50 小时上机时间，请同学们利用机房空余时段按时完成自学。 视频界面，双击可放大至全屏，按 ESC 键可恢复 Ppt 标题 Ppt 画面内容，可适当做些笔记 单击进入“生涯规划书界面” 撰写规划书前必须进行了解自己、了解职业 …… 自愿完成 8 项“职业测评” 了解职业 …… 自愿完成 8 项“职业测评”后填写“自我认知小结” 咨询电话：学生服务中心（ E 楼） 212 ，虞老师， 66553803 三、职业生涯规划书的内容重点 生涯规划给自己的人生设个导航 设定 目的地 人生的导航不管你打算导多远是一年还是一生请设好目的地注意 不能设为“随便” 不是找不到工作而是不知道要找什么样的工作 规划 行车路线 正确评估自己 车况 汽油量 过路费 是否有高速公路 想时间最短还是距离最短 千万别把 破 自行车骑上环法赛道 自我评估的内容 WHO AM I 专业因素 专业能力 解决问题 非专业因素 通用能力 性格倾向 职业倾向 评估的目的是 找到提升的空间 目标值 提升空间 现实值 敬请用心关注 能力层面 大学生能否找到理想工作 只要具备两个条件就可以 一是 “有用 ” 二是 “讨喜” “有用 ” 通常指专业能力，属于做事的范畴 是否有用谁说了算？ 有什么用？ 有多大用？ 能用多久？ “讨喜” 通常指核心能力，又称为软能力 属于做人的范畴 是否讨喜谁说了算？ 训练提升 专业能力 非专业能力 就业能力提升计划 打开通道 信息通道 人脉通道 提升通道 理论路线与实际路线是有差距的 行驶 按实际 路况 车况 路况 天气 体能 一切因素都在变化中 专业情况 企业状况 就业形势 个人素养 到达 预定 地点 请确认这是你想去的地方 你可以重新设定目的地 只是不能重新来过 人生旅程是个单行线 开弓没有回头箭 小贴士： You are yourself! 你就是你自己 规划不是把自己变成别人 你就是你自己 本色出演是最精彩最真实最有感染力的 生涯规划中的具体问题 规划三问 选择三问 实现三问 规划三问 我想做什么？ 我能做什么？ 我该做什么？ 选择三问 我们选对行了吗？ 我们跟对人了吗？ 我们做对事了吗？ 工作重点 职业生涯规划课程学习 职业生涯规划主题班会 社会工作奖评定 职业规划大赛 职业发展个体咨询辅导 《 导航 》 报纸 祝福所有同学： 规划精彩人生打造锦绣前程