班主任资料：青春期知识 18页

青 春 期 知 识 男：13——19岁 女：12——18岁 什么是青春期？ 青春期是儿童到成 年的过渡转折阶段。此阶段是 以性发育、生殖系统成熟为突 出表现。男性表现为遗精，女 性表现为月经来潮。身体各部 位发生明显的变化。也是心理 和智力发育的关键时期。 什么是第一性征和第二性征？ 第一性征：男女胚胎时期形成的性 别上的差异，又叫主性征。 第二性征：除生殖系统以外，在外 观及形体上的差异，又叫副性征。 男性第二性征主要表现在： 阴毛、腋毛、胡须、喉结 和变声。 女性第二性征主要表现在： 乳房、阴毛、腋毛。 第二性征的表现： 男性青春期基本常识 青春痘 遗 精 手 淫 变 声 关于青春痘 性激素大量分泌，刺激皮脂 腺分泌过盛，又排出不畅 1 温水、中性皂洗 脸 2 注意饮食 3 心情愉快 4 避免挤压 什么叫遗精？ 男性进入青春期以后， 生殖器官发育成熟。当生殖器官受到 内、外刺激时，可不由自主的将精液 排出体外，这就是遗精。 精满自溢！遗 精属于一种正常的生理现 象。 什么是手淫？ 为什么会有手淫？ 怎样看待手淫？ 保护好自己的嗓子！ 变声期内声带会出现肿胀、充血现象！！ 1不使劲的歌唱、喊叫； 2大声说话后不要喝冷饮，应喝温开水； 3 冬季注意保护颈部，适当锻炼，预防感冒； 4 少吃有刺激性的食物； 5要禁烟酒。 1互尊互爱，尊重自己，尊重同性，尊重异性。 2控制自己的感情，不要轻易表达对异性的好 感，不要写信给异性。 3举止大方，以理待人。 4 坚持集体交往，不单独和异性接触，不赠送 （接受）异性的礼物。 5 明辨是非，增强抵制不良习气的能力。 青春期的心理特点 1 产生成人感 2 独立性和依赖性 3 自我评价能力提高 4 自尊心增强 5 片面性和表面性，有一定的独立意 向，认识能力不足 6 隐秘性心理表现，对性知识和异性 的兴趣 心理健康的主要指标有哪些？ 1 健康的情绪 2 良好的品质和意志 3 和谐的人际关系 如何促使青春期身心健康成长？ 青春期的性道德基本要求有哪些？ 1 男女平等、尊重女 性 2 自尊自爱、约束自 己 3 男女交往、互尊互 爱 青春气为什么会 出现生理发展迅猛，心理发展 滞后？ 生理因素 环境因素 生 理 和 心 理 发 展 不 同 步 对 青 少 年 成 长 有 什 么 危 害 ？ 1 诱发青春期综合症，出现 心理变态 2 影响性格形成、心理的健 康发展、家庭关系 3 产生逆反、自卑、封闭心 理 如何促进心理发育？缩小心理和生理之间的差距？ 1 多读一些生理、心理、 名人名言的书籍； 2 多参加社会实践 3 虚心向师长、同学学习 4 心理机能失衡造成的心 理病及时治疗 青春期男孩的3大健康隐患 遗精引起的恐慌 手淫 早恋 青春期的“异性效应” 1 利用“异性效应”取长补短， 丰富完善个性。 2 利用“异性效应”提高学习和 活动效率。 3 利用“异性效应”提高自我评 价的能力。 4 利用“异性效应”激励自己奋 发向上。