班会关注儿童听力健康——爱耳日主题班会 15页

全国爱耳日 1998 年 3 月，在政协第九届全国委员会第一次会议上，社会福利组 15 名委员针对我国耳聋发病率高、数量多、危害大，预防薄弱这一现实，提出了 《 关于建议确立爱耳日宣传活动 》 的第 2330 号提案。 这一提案引起了有关部门的高度重视，经卫生部、教育部、民政部、国家计划生育委员会、国家质量技术监督局、国家药品监督管理局、国家广播电影电视总局、中华全国妇女联合会、中国老龄协会、中国残疾人联合会等 10 部委局共同确定：每年的 3 月 3 日为全国爱耳日。 曾有专家论证，如果“爱耳日”活动能够实施，每年仅 7 岁以下儿童药物中毒性耳聋至少可以减少 1 ～ 2 万名。自 2000 年确立全国“爱耳日”，耳聋预防的公众宣传、全民的爱耳意识都有所提高，但科普宣传力度还不够。 爱耳日的由来 历年全国“爱耳日”的主题 ●2001 年：减少耳聋发生 实施早期干预● 2002 年：听力助残 ---- 救助贫困聋儿● 2003 年：提高人口素质，减少出生听力缺陷● 2004 年：防聋走进社区● 2005 年：全社会共同关爱老年人 — 健康听力，幸福生活● 2006 年：预防听力损伤和耳聋，人人享有健康听力● 2007 年：城乡联动，共同关注青少年听力健康 — 珍爱听力，快乐成长● 2008 年：奥运精彩 — 我听到● 2009 年：正确使用助听器● 2010 年：人工耳蜗 — 重建听的希望● 2011 年：康复从发现开始 — 大力推广新生儿听力筛查● 2012 年：减少噪音保护听力● 2013 年：健康听力 , 幸福人生 — 关注老年人听力健康● 2014 年：爱耳护耳，健康听力 — 预防从初级耳科保健做起● 2015 年：安全用耳，保护听力 ● 2016 年：关注儿童听力健康 耳聋影响因素 1 、可导致耳聋的外耳疾病：有耵聍栓塞、外耳道闭锁、外耳道炎症肿瘤导致的外耳道狭窄等。 2 、可导致耳聋的内耳疾病有：各种急、慢性中耳炎、中耳肿瘤、鼓膜外伤、听骨骨折或脱位、耳硬化等。 3 、可导致耳聋的内耳、听神经及神经系统疾病包括各种急、慢性传染性疾病的耳并发症，象流行性脊髓膜炎、流行性乙型脑炎、麻疹、猩红热、风疹等，除了可导致氧性中耳炎而使听力减退外，还会侵犯内耳及其传入径路，造成感音神经性耳聋。 4 、另外，药物或化学物质中毒、迷路炎、膜迷路积水、颞骨骨折、听觉外伤、听神经瘤、颅脑外伤，脑血管意外或痉挛也是引起感音神经性耳聋的主要因素，老年性耳聋属于此类。 耳聋预防 先天 耳聋 的发病率约占中国聋人的 50% ，而遗传聋约占先天聋的 85% ，其大多数为常染色体隐性遗传。具有关文献报道，在正常群体中，近亲结婚率仅为 2% ，而在遗传耳聋患者中， 70% 为近亲结婚。可见近亲结婚是并发遗传耳聋的主要因素。另外，遗传耳聋发病还多集中于福利工厂，因其相互通婚者甚多。他们的后代又多数成为遗传聋或耳聋基因携带者。周而复始，造成人口素质下降，因此 , 先天遗传聋人的婚育问题应引起社会重视。先天遗传聋应以预防为主，首先要做到： 1. 严格执行婚姻法，绝对禁止近亲结婚。 2. 两名先天遗传聋人之间不应结婚，如各种原因非结婚不可者，婚前一定绝育。 3. 先天遗传聋人可与非遗传后天聋人或正常人结婚。 4. 如果先天遗传聋人与非遗传后天聋人或正常人结婚，第一胎为先天聋儿，绝不能再生第二胎。 5. 耳聋 青年男女，通过耳聋遗传咨询，判定其是否具有家族遗传性。 听力养护 避噪音： 人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等种噪音，会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳，听力急剧减退，甚至引发噪音性耳聋。因此，尽量避免或减少噪声的干扰，是老年人保护听力的首要一条 戒挖掏： 经常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素 B 、 C 和鱼肝油。 慎用药 : 尽量避免应用耳毒性药 物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，因为老年人解毒排泄功能低，应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。 常按摩： 按摩耳垂前后的翳风穴 ( 在耳垂与耳后高骨之间的凹陷处 ) ，和听会穴 ( 在耳屏前下方，下颌关节突后缘之凹陷处 ) ，可增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次 5~10 分钟，长期坚持下去即可见效 熄肝火 : 老年人如经常处于急躁、恼怒的状态中，会导致植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血、水肿和听觉神经营养障碍，这样就可能出现听力锐减或暴发耳聋。因此，老年人要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。 多补肾 : 中医认为，肾开窍于耳，听力的衰退与肾虚有着密切的关系。故老年人可在医生指导下服用一些补肾的药物，如六味地黄丸、金匮肾气丸、龟龄丸等，也可常喝核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等，对于保护听力颇有裨益。 ( 请在医生指导下使用 ) 耳部保健操 第一式： 1. 双食指指端在两耳甲腔内沿顺时针方向按摩 16 次，再同样按摩两耳甲艇和两三角窝各 16 次。 2. 以双食指指端从两三角窝起沿逆时针方向按摩 16 次，再同样按摩两耳甲艇和两耳甲腔各 16 次。 此式有温补气血、脏腑及健身的效果。↓ 第二式： 以食指桡侧和拇指罗纹面分别置于耳轮上部的前、后侧，沿耳轮由上而下揉捏 8 次，再由下而上揉捏 8 次。此式有防治耳壳冻疮、增强听力的功效。↓ 第三式： 以两手的中指和食指分别置于两耳根之前、后侧上下来回地擦耳根 16 次。此式有聪耳、消除面部皱纹、美容等作用。↓ 第四式： 闭紧两眼，以两食指罗纹面按双耳屏，盖紧 5 秒钟后，突然松开双食指，重复 3 次。此式有增进听力、防治耳鸣之效。↓ 第五式： 两手紧盖双耳，双中指同置于枕部，双食指骑于双中指上，再以双食指同时滑下，有节奏地弹敲枕部 16 次。然后，置于枕印的手指不动，两手掌快速而有节奏地一松一盖两耳，操作 16 次。此式可益脑清神，消除疲劳，有增强记忆力和听力、防治耳鸣和耳聋的作用。↓ 第六式： 闭紧嘴，以两食指置于双外耳道口内，轻轻转动两食指 3 次，边转边紧闭双外耳道。 3 ～ 5 秒后，突然松开两食指。重复 3 次。此式有防治耳鸣、耳聋，增进听力的功效。↓ 第七式： 两手掌轻贴于两耳上，沿顺时针、逆时针方向，缓缓摩揉两耳壳各 16 次。此式有助听防聋、促进面部血液循环作用。↓ 第八式： 以两食指桡侧及拇指罗纹面，分捏住两耳轮中部、上部及耳垂部，向外、向上、向下提拉耳朵各 16 次。此式有健身、消皱、保颜的作用，对小孩受惊吓有镇静疗效。 耳部保健操