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- 2021-05-10 发布
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前
言
• 为
了
学
生
的
安
全
和
健
康
成
长,
教
育
部、
公
安
部、
团
中
央、
中
国
残
联、
全
国
少
工
委
等
五
部
委
近
日
联
合
发
出
通
知,
将
3
月
2
9
日
定
为
2
0
0
6
年
全
国
中
小
学
生
“
安
全
教
育
日”
,
主
题
是
“
预
防
校
园
侵
害,
提
高
青
少
年
儿
童
自
我
保
护
能
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。
目
录
• 家
庭
生
活
安
全
• 户
外
活
动
安
全
• 交
通
安
全
• 消
防
安
全
• 发
生
自
然
灾
害
时
的
自
护
自
救
烫
伤
了
怎
么
办?
• 生活中发生烫伤,可以采取以下几种措施:
1. 对只有轻微红肿的轻度烫伤,可以用冷水反复冲
洗,再涂些清凉油就行了。
2. 烫伤部位已经起小水泡的,不要弄破它,可以在
水泡周围涂擦酒精,用干净的纱布包扎。
3. 烫伤比较严重的,应当及时送医院进行诊治。
4. 烫伤面积较大的,应尽快脱去衣裤、鞋袜,但不
能强行撕脱,必要时应将衣物剪开;烫伤后,要
特别注意烫伤部位的清洁,不能随意涂擦外用药
品或代用品,防止受到感染,给医院的治疗增加
困难。正确的方法是脱去患者的衣物后,用洁净
的毛巾或床单进行包裹。
受
了
外
伤
怎
么
办?
• 受了外伤,比较严重的,需要送医院诊治。比较轻
微的,可以按照下述方法来处理:
1. 肌肉、关节、韧带等扭伤的,不能立即按摩或热敷,以
免加重皮下出血,加剧肿胀。应当立即停止活动,使受
伤部位充分出现伤口并且出血的,需要清洗伤口并擦涂
消毒、消炎的外用药,如消炎粉、红药水、创可贴等。
此外还要注意:保持伤口局部的温暖干燥;可多吃鸡蛋、
瘦肉、豆类、乳类等蛋白质含量多的食品;适当服用维
生素C或多吃些新鲜蔬菜和水果;合理换药,保持清洁。
这样做,有利于伤口的痊愈。
2. 休息,并且冷敷或用冷水浸泡。待24小时至48小时以后,
皮下出血停止再改用热敷,以促进消散瘀血,消除肿胀。
郊游、野营活动
• .所以,郊游、野营活动的地点大都远离城市,比较偏远,物
质条件较差要注意以下各点:
1. 准备好手电筒和足够的电池,以便夜间照明使用。
2. 准备一些常用的治疗感冒、外伤、中暑的药品。
3. 要穿运动鞋或旅游鞋,不要穿皮鞋,穿皮鞋长途行走
脚容易磨泡。
4. 早晨夜晚天气较凉,要及时添加衣物,防止感冒。
5. 活动中不随便单独行动,应结伴而行,防止发生意外。
6. 晚上注意充分休息,以保证有充足的精力参加活动。
7. 不要随便采摘、食用蘑菇、野菜和野果,以免发生食
物中毒。
8. 要有成年人组织、带领。
游泳时应注意什么?
1. 游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结
核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的
人不宜游泳。
2. 要慎重选择游泳场所,不要到江河湖海去游泳。
3. 下水前要做准备活动。可以跑跑步、做做操,活动开
身体,还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢,这样可
以使身体尽快适应水温,避免出现头晕、心慌、抽筋
现象。
4. 饱食或者饥饿时,剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。
5. 水下情况不明时,不要跳水。
6. 发现有人溺水,不要贸然下水营救,应大声呼唤成年
人前来相助。
游泳时遇到意外怎么办?
1. 遇到意外要沉着镇静,不要惊慌,应当一面呼唤他人
相助,一面设法自救。
2. 游泳发生抽筋时,如果离岸很近,应立即出水,到岸
上进行按摩;如果离岸较远,可以采取仰游姿式,仰
浮在水面上尽量对抽筋的肢体进行牵引、按摩,以求
缓解;如果自行救治不见效,就应尽量利用未抽筋的
肢体划水靠岸。
3. 游泳遇到水草,应以仰泳的姿式从原路游回。万一被
水草缠住,不要乱蹦乱蹬,应仰浮在水面上.一手划
水,一手解开水草,然后仰泳从原路游回。
4. 游泳时陷入漩涡,可以吸气后潜入水下,并用力向外
游,待游出漩涡中心再浮出水面。
5. 游泳时如果出现体力不支、过度疲劳的情况,应停止
游动,仰浮在水面上恢复体力,待体力恢复后及时返
回岸上。
外
出
活
动
如
何
防
止
中
暑?
• 中暑是人持续在高温条件下或受阳光暴晒所致,大多发生在
烈日下长时间站立、劳动、集会、徒步行军时。轻度中暑会
感到头昏、耳鸣、胸闷、心慌、四肢无力、口渴、恶心;重
度中暑可能会伴有高烧、昏迷、痉挛等。
1. 喝水。大量出汗后,要及时补充水分。外出活动,尤
其是远足、爬山或去缺水的地方,一定要带够充足的
水。条件允许的话,还可以带些水果等解渴的食品。
2. 降温。外出活动前,应该做好防晒的准备,最好准备
太阳伞、遮阳帽,着浅色透气性好的服装。外出活动
时一旦有中暑的征兆,要立即采取措施,寻找阴凉通
风之处,解开衣领,降低体温。
3. 备药。可以随身带一些仁丹、十滴水、霍香正气水等
药品,以缓解轻度中暑引起的症状。如果中暑症状严
重,应该立即送医院诊治。
参
加
运
动
会
要
注
意
什
么?
1. 要遵守赛场纪律,服从调度指挥,这是确保安全的基本要
求。
2. 没有比赛项目的同学不要在赛场中穿行、玩耍,要在指定
的地点观看比赛,以免被投掷的铅球、标枪等击伤,也避
免与参加比赛的同学相撞。
3. 参加比赛前做好准备活动.以使身体适应比赛。
4. 在临赛的等待时间里,要注意身体保暖,春秋季节应当在
轻便的运动服外再穿上防寒外衣。
5. 临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。临赛前半小时内,可
以吃些巧克力,以增加热量。
6. 比赛结束后,不要立即停下来休息,要坚持做好放松活动,
例如慢跑等,使心脏逐渐恢复平静。
7. 剧烈运动以后,不要马上大量饮水、吃冷饮,也不要立即
洗冷水澡
交
通
安
全
n骑车十要
n骑车十不要
n行人道路交通注意事项
n交通事故紧急自救
• 要 熟 悉 和 遵 守 道
路 交 通 管 理 法 规
• 要 挂 好 车 辆 牌 照,
随 身 携 带 执 照
• 要 了 解 车 辆 性 能,
做 到 车 辆 的 车 闸、
车 铃 等 齐 全 有 效
• 要 在 规 定 的 非 机
动 车 道 内 骑 车
• 要 依 次 行 驶,按规
定 让 行
• 要 集 中 精 神,谨 慎
骑 车
• 要 在 转 弯 前 减 速 慢
行, 向 后 了 望,伸 手
示 意;
• 要 按 规 定 停 放 车 辆;
• 要听从民警指挥,服从管理
• 掌握不同天气的骑车特点,
做到:
“顺风不骑快车,逆风 不
低头猛踏,雾天控制 车速,
冰雪天把稳龙 头, 夏天不
斜穿逆行,雨天防止行人乱
穿。”
• 不 要 闯 红 灯,或 推 行、
绕 行 闯 越 红 灯;
• 不 要 在 禁 行 道 路、路
段 或 机 动 车 道 内 骑
车
• 不要在人行道上骑车;
• 不要在市区或城镇道路上骑
车带人
• 不要离把或攀扶其他车辆或
手 中 持 物;
• 不要牵引车辆或被其他 车
辆牵引;
• 不要扶身并行、互相追逐
或曲折行使;
• 不要争道抢行,急转猛弯;
• 不要酒醉后骑车
• 不要擅自在非机动车上安装
电动机,发动机
• 行 人 要 走 人 行 道,没 有
人 行 道 的 靠 路 边 行 走。
• 横 过 车 行 道 时 须 走 人 行
道;有 交 通 信 号 控 制 的
人 行 道,应 做 到 红 灯 停、
绿 灯 行; 没 有 交 通 信 号
控 制 的, 须 注 意 辆,不
要 追 逐 猛 跑 ;有 人 行 过
街 天 桥 或 地 道 的 须 走 人
行 过 街 天 桥 或 地 道。
•横 过 没 有 人 行 道 的
车 行 道,须 看 清 情
况,让 车 辆 先 行 不
要 在 车 辆 临 近 时 突
然 横 穿。
•横 过 没 有 人 行 道 的
道 路 时 须 直 行 通 过,
不 要 图 方 便、走 捷
径、 或 在 车 前 车 后
乱 马 路。
•不 要 在 道 路 上 强 行 拦 车、追 车、扒 车 或 抛
物 击 车。
•不 要 在 道 路 上 玩 耍、 坐 卧 或 进 行 其 他 妨 碍
交 通 的 行 为。
•不 要 钻 越、跨 越 人
行 护 栏 或 道 路 隔 离
设 施。
•不 要 进 入 高 速 公 路、
高 架 道 路 或 者 有 人
行 隔 离 设 施 的 机 动
车 专 用 道。
•学 龄 前 儿 童 应 当 由
成 年 人 带 领 在 道 路
行 走。
• 高 龄 老 人 上 街 最 好
有 人 搀 扶 陪 同。
•(1)飞机发生颠簸时:
立即系好安全带。遇到紧急情况时,还应双手
用力抓住前排座椅,身体紧紧压坐在椅子上,尽量
弯下身体,低下头,防止摔伤。
• (2)车辆遇险时:
双手紧紧抓住前抛位或扶杆、把手,低 下头,利用前排座椅靠背
或两手臂保护头面部。
若遇到翻车或坠车时,迅速蹲下身体,紧紧抓住前排座位的座脚,
身体尽量固定在两排座位子间,随车翻转。
事故车辆行驶中,乘客不要盲目跳车,应待车辆停下 后再陆续撤
离。
•(3)轮船遇险时:
(a)轮船失火时应听
从指挥向上风方向有 序
撤离。 撤离时,可用湿
毛巾捂住口鼻,尽量弯
腰、快跑,迅速远离火
区。
• b)两船相撞时当两船
即将相撞时,应迅速离
开碰撞处,避免挤压受
伤。
就近迅速拉住固定物,
防止摔伤。
• c)需要弃船,听到沉船警
报信号时(一分钟连续鸣七
短声、一长声):
立即穿好救生衣,按各
船舱中的紧急撤离 图示方
向离船。
听从指挥按次序登救生
艇(筏)离船。
•只带贵重物品,不要带食物和行李。
•弃船后,应尽快远离船舶,防止下沉船
舶造成漩涡,把人卷入。
消
防
安
全
• 人
们
的
生
活
离
不
开
火。
但
是
火
如
果
使
用
不
当
或
者
管
理
不
好,
就
会
发
生
火
灾,
严
重
威
胁
人
们
的
生
活,
给
人
民
的
生
命
财
产
和
国
家
的
建
设
发
展
造
成
巨
大
损
失。
消
防
安
全
十
分
重
要,
消
防
工
作
包
括
两
个
方
面:
一
是
火
灾
的
预
防;
二
是
灭
火。
对
此,
同
学
们
都
应
该
有
所
了
解,
并
掌
握
一
些
基
本
知
识。
遭遇火灾如何正确脱险?
• l.一旦身受火灾危胁,千万不要惊慌失措,要冷静地确定自
己所处位置,根据周围的烟、火光、温度等分析判断火势,
不要盲目采取行动。
• 2.身处平房的,如果门的周围火势不大,应迅速离开火场。
反之,则必须另行选择出口脱身(如从窗口跳出),或者采
取保护措施(如用水淋湿衣服、用温湿的棉被包住头部和上
身等)以后再离开火场。
• 3.身处楼房的,发现火情不要盲目打开门窗,否则有可能引
火入室。
• 4.身处楼房的,不要盲目乱跑、更不要跳楼逃生,这样会造
成不应有的伤亡。可以躲到居室里或者阳台上。紧闭门窗,
隔断火路,等待救援。有条件的,可以不断向门窗上浇水降
温,以延缓火势蔓延。
• 5.在失火的楼房内,逃生不可使用电梯,应通过防火通道走
楼梯脱险。因为失火后电梯竖井往往成为烟火的通道。并且
电梯随时可能发生故障。
• 6.因火势太猛,必须从楼房内逃生的,可以从二层处跳下,
但要选择不坚硬的地面,同时应从楼上先扔下被褥等增加地
面的缓冲,然后再顺窗滑下,要尽量缩小下落高度,做到双
脚先落地。
• 7.在有把握的情况下、可以将绳索(也可用床单等撕开连接
起来)一头系在窗框上,然后顺绳索滑落到地面。
• 8.逃生时。尽量采取保护措施,如用湿毛巾捂住口鼻、用湿
衣物包裹身体。
• 9.如身上衣物着火,可以迅速脱掉衣物,或者就地滚动,以
身体压灭火焰,还可以跳进附近的水池、小河中,将身上的
火熄灭,总之要尽量减少身体烧伤面积,减轻烧伤程度。
• 10.火灾发生时,常会产生对人体有毒有害的气体,所以要
预防烟毒,应尽量选择上风处停留或以湿的毛巾或口罩保护
口、鼻及眼睛,避免有毒有害烟气侵害。
发
生
自
然
灾
害
时
的
自
护
自
救
•自
然
灾
害
是
指
洪
水、
地
震、
台
风
等
自
然
现
象
给
人
类
造
成
的
灾
害。
以
目
前
人
类
的
科
学
技
术
水
平
和
能
力,
人
们
还
无
法
阻
止
自
然
灾
害
的
发
生
.
也
无
法
完
全
抵
御
自
然
灾
害
的
破
坏。
但
是
完
全
可
以
根
据
自
然
灾
害
发
生
的
规
律
和
特
点,
采
取
积
极
有
效
的
措
施,
尽
量
地
减
少
损
失。
地震发生时怎样保护自己?
• 强烈的地震,常会造成房屋倒塌、大堤决口、大地陷裂等情况,
给人民的生命和财产带来损失。为了在地震发生时保护自己。
应当掌握以下应急的求生方法。
1.如果在平房里,突然发生地震,要迅速钻到床下、桌下,同时用
被褥、枕头、脸盆等物护住头部,等地震间隙再尽快离开住房,转
移到安全的地方。地震时如果房屋倒塌,应呆在床下或桌下千万不
要移动,要等到地震停止再进出室外或等待救援。
2.如果住在楼房中,发生了地震,不要试图跑出楼外,因为时间来
不及。最安全、最有效的办法是,及时躲到两个承重墙之间最小的
房间,如厕所、厨房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内
侧的墙角,并且注意保护好头部。千万不要去阳台和窗下躲避。
3.如果正在上课时发生了地震,不要惊慌失措,更不能在教室内乱
跑或争抢外出。靠近门的同学可以迅速跑到门外,中间及后排的同
学可以尽快躲到课桌下,用书包护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根,
双手护住头部。
1. 如果己经离开房间,千万不要地震一停就立
即回屋取东西。因为第一次地震后,接着会
发生余震,余震对人的威胁会更大。
2. 如果在公共场所发生地震,不能惊慌乱跑。
可以随机应变躲到就近比较安全的地方,如
桌柜下、舞台下、乐池里。
3. 如果正在街上,绝对不能跑进建筑物中避险。
也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、
桥头等危险地方停留。
4. 如果地震后被埋在建筑物中,应先设法清除
压在腹部以上的物体;用毛巾、在衣服捂住
口鼻,防止烟尘窒息;要往意保存体力、设
法找到食品和水,创造生存条件,等待救援。
怎
样
减
轻
热
带
风
暴
的
危
害?
• 热带风暴经常发生在沿海地区,热带风暴引起狂风、暴雨、巨浪,
对沿海城市设施、出海船只和沿海地区的农业生产具有强大的破
坏力。怎样减轻热带风暴对人自身的危害呢?
1. 注意收听有关天气预报,做好预防准备工作。
2. 房屋需要加固的部位及时加固,关好门窗。
3. 准备好食品、饮用水、照明灯具、雨具及必需的药
品,预防不测。
4. 疏通泄水、排水设施,保持通畅。
5. 热带风暴到来时,要尽可能呆在室内,减少外出。
6. 遇有大风雷电时,要谨慎使用电器,严防触电。
7. 密切注意周围环境,在出现洪水泛滥、山体滑坡等
危及住房安全的情况时,要及时转移。
8. 风暴过后,要注意卫生防疫,减少疾病传播。
外出时如何避免遭受雷击?
• 雷电是常见的自然现象,它实质上是天空中雷暴云中
的火花放电,放电时产生的光是闪电,闪电使空气受
热迅速膨胀而发出的巨大声响是雷声,雷雨天容易遭
受雷击,致人受伤甚至死亡。避免雷击应当做到:
1. 在外出时遇到雷雨天气,要及时躲避,不要在空旷的
野外停留。
2. 雷电交加时,如果在空旷的野外无处躲避,应该尽量
寻找低凹地(如土坑)藏身,或者立即下蹲、双脚并
拢、双臂抱膝、头部下俯,尽量降低身体的高度。如
果手中有导电的物体(如铁锹、金属杆雨伞),要迅
速抛到远处,千万不能拿着这些物品在旷野中奔跑,
否则会成为雷击的目标。
3. 特别要小心的是,遇到雷电时,一定不能到高耸的物
体(如旗杆、大树、烟囱、电杆)下站立;这些地方
最容易遭遇雷击危险
•有
关
专
家
认
为,
通
过
教
育
和
预
防,
8
0
%
的
中
小
学
生
意
外
伤
害
事
故
是
可
以
避
免
的。
•安
全
教
育
是
生
命
教
育,
安
全
教
育
是
公
众
教
育,
安
全
教
育
是
世
纪
教
育。
•仅
仅
依
靠
社
会、
学
校、
家
长
对
中
小
学
生
进
行
保
护
是
不
够
的,
更
重
要
的
是
引
导
他
们
面
对
纷
繁
复
杂
的
现
代
社
会,
树
立
自
护
自
救
观
念,
形
成
自
护
自
救
意
识,
掌
握
自
护
自
救
知
识,
锻
炼
自
护
自
救
能
力,
使
他
们
能
够
果
断
正
当
地
进
行
自
护
自
救,
机
智
勇
敢
地
处
置
遇
到
的
各
种
异
常
情
况
或
危
险。
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