2020年阻碍暑假计划的十大坏习惯你家孩子中了几条 5页

阻碍暑假计划的十大坏习惯你家孩子中了几条 秋季开学已进入倒计时，暑假孩子们收获多多的同时，有规避 这 10 个坏习惯吗？ 坏习惯第 1 名：整天睡懒觉 偶尔睡个懒觉当然不是什么大问题，可是如果天天睡懒觉，睡 到中午才起来， 那就成问题了。 最基本的起居作息一乱， 连带着吃饭、 游戏、学习⋯⋯什么都跟着乱。 更糟糕的是， 等到假期结束， 还要恢复到早睡早起的规律作息， 由于原来的生物钟已经打乱了， 又需要一段时间重新调整， 多折腾啊。 之所以把睡懒觉列在寒假坏习惯的第一位， 主要是在于它昭示着假期 坏习惯的最大根源：失范，就是没了规矩。 专家支招 >>> 可以不完全按照平时的规矩来，稍稍宽松一些，偶尔做些平时 不能做的事，但这并不意味着假期没有规矩， 而是要有 “假期的规矩”。 比如睡懒觉这件事， 重要的不是几点起床， 而是每天都在相对固定的 时间起床，而不是任由他想睡到什么时候就睡到什么时候。 “坏习惯”第 2 名：“狂“吃零食 对小孩子来说，吃和睡就是最大的问题。放假在家，各种零食 随手可得，放假期间，父母对此也比较放松。吃多了零食，最明显的 问题就是不好好吃正餐了， 有的父母在这时候会生气， 饭桌就变成了 “战场”。 此外还有专家指出，在一段时间内集中大量进食，可能会影响 大脑功能。 据说进食过量， 会加重大脑控制消化和吸收等功能神经负 担，使相邻的控制语言、 记忆、 思维等智力活动的神经处于抑制状态， 对新事物、新知识就很难产生兴趣。 专家支招 >>> 跟睡懒觉的问题一样，当然可以让孩子吃一点零食，这也是生 活乐趣， 但最好能事先商议好一个比较合理的饮食， 比如每天可以吃 一点什么东西、吃多少，别人给零食时怎么处理，等等。 “坏习惯”第 3 名：”宅“在家里 看太多电视带来的另外一个问题是活动不足，老是窝在家里， 还常常伴随着吃零食的坏习惯。容易发胖不说，精神状态也不会好， 常常是一副懒懒的、百无聊赖的样子。当然这其中也有家长的原因， 怕孩子冻着了，稍微冷一点就不放到外面去，其实是不对的。 专家支招 >>> 周末父母有空可以带着孩子一起去公园逛逛，或者安排一些体 育锻炼，连逛街也算是一项“运动”。父母要上班的时候，也要请看 护人多带孩子出门去玩， 还可以鼓励他跟小区里同年龄的孩子一起玩， 小孩子之间的追逐打闹， 自有他们的乐趣， 也达到了活动身体的目的。 注意不要给他太多“不可以”，手、脸、衣服、鞋子弄脏了回家洗洗 就好，玩的时候让他尽兴，不要挫伤了孩子的积极性。 “坏习惯”第 4 名：”沉迷“看电视 看电视其实不是什么太大的问题，只要有更有趣的事情可做， 小孩子是不会太过分迷恋电视节目的。 说现在的孩子贪恋电视， 更多 是因为没有比它更有吸引力的事情罢了。 此外如果孩子已经懂得上网， 做父母的可能还会担心他“沉迷于网络”甚至“染上网瘾”。 专家支招 >>> 看电视太多会影响视力啦、会变笨啦、坐太久活动不够啦等等 道理不妨都跟孩子讲讲，相比简单粗暴地“我不许你看电视”而言， 这是更尊重他的方式。 当然这些话可能孩子听得都腻了， 因此最好的 办法还是和他 “谈判”，得出一个大家相对来说比较能够认可的方案， 因为是他亲自参与制定的，他就会有意愿去遵守。 给孩子决定自己要做什么、该做什么的自由，而不是亦步亦趋 地跟在他屁股后面：“不要看太多电视！”“你怎么又在上网？”简 单说吧，换了是你整天被人管着，你烦不烦，又会不会产生逆反心理 呢。 “坏习惯”第 5 名：变身”两面派“反斗星 说到祖父母、 外祖父母或保姆带孩子的情况， 可能会过分溺爱， 一方面助长了孩子的一些坏毛病， 另一方面， 如果父母和这些看护人 在对待孩子的问题上看法、 做法不一致， 小孩子可是很会察言观色的， 容易变成小小“两面派”。事实上这种不一致会给孩子造成混乱的感 觉，对他的心理和人格成长很不利。 专家支招 >>> 在如何教育孩子的问题上，做父母的首先要拿稳主意，然后尽 量和其他看护人沟通，保持一致性。每天晚上不妨趁着一起吃饭、或 饭后活动的时间， 开一个小小的家庭会议， 把孩子在这一天里的表现 说一说，大家评议评议，不带批评色彩，更不是开“批斗大会”，只 是把事情都拿出来让大家知道，让一切都变得公开、透明。当然，着 重表扬孩子做得好的地方，是很重要的。 “坏习惯”第 6 名：不学习不做作业 有不少父母认为放假了就让孩子“放松放松”，不用参加兴趣 班，这是很好的见解！不过，对于已经上小学的孩子来说，学校布置 的假期作业还是要完成的。 此外幼儿园阶段在学琴、 学画之类的小孩 子，需要每天都有一定时间用来练习，不能随意间断的，即便在假期 里也需要坚持。 内容仅供参考