2019七年级道德与法治下册 第一单元第一课 青春的邀约 第1框 悄悄变化的我学案 2页

悄悄变化的我 科 目 道德与法治 课型 新授课 ‎ 年（班）级 七年级 使用时间 课题： 1.1悄悄变化的我 学习目标：1．了解青春期身体变化的主要表现。‎ ‎2．认识青春期生理变化对 我们的影响，学会正确看待青春期的生理变化，欣然接受青春花蕾的绽放。‎ ‎3．认识青春期我们心理的矛盾和困惑，学会积极面对和正确处理青春期心理矛盾。‎ ‎4．培养学生积极接纳自我，调适自我的情感，做阳光快乐的中学生。[来 学习重点 归纳生理变化 学习难点 学会正确处理青春期的心理矛盾 学习过程（学案）‎ 备注 一、新课导入： ‎ ‎(1)请完成教材P2的表格。(答案根据自己情况，据实填写。)‎ ‎(2)你是否了解自己身体发生的变化？想一想：这些变化说明了什么？‎ 二、自学检测（阅读课本大字部分内容，完成下列问题）‎ ‎1．青春期的身体变化主要表现在哪些方面？‎ ‎ (1)身体 的变化；(2)内部 的完善； (3)性机能的 。‎ ‎2．青春期的生理变化给我们带来哪些影响？‎ ‎ (1)带给我们旺盛的 ，使我们的身体充满能量。‎ ‎ (2)一些正常的生理现象也可能给我们带来 。‎ ‎3.在青春期我们身体的发育情况各不相同的原因是什么？‎ 受 、 、 等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。‎ ‎4．我们应如何悦纳青春期的生理变化？‎ ‎ (1)正视身体的变化，欣然接受 的绽放。‎ ‎ (2)在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春 的 。‎ ‎5．产生青春心理困惑和矛盾的原因主要有哪些？‎ ‎ (1) 得到发展； (2) 不断增强；‎ ‎ (3) 愈加丰富。‎ ‎6．如何积极面对和正确处理青春期心理矛盾？‎ ‎ (1)参加 ，在集体的温暖中放松自己；‎ ‎ (2)通过 ，学习化解烦恼的方法；‎ ‎ (3)通过培养 转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；‎ ‎ (4)学习 ，成为自己的“心理保健医生”。‎ 三、探究与分享： ‎ 探究一：教材P4 探究与分享 请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说明你所体验到的青春活力，用图片或讲述的方式与同学分享。‎ 探究二：教材P4 探究与分享 思考：关注自己身体的变化，说说应该怎样看待这些变化。‎ 探究三：教材P5 下面探究与分享及P6青春期矛盾心理的主要表现 ‎(1)你遇到过类似的问题吗？（根据自己实际情况，据实回答即可。）‎ ‎(2)与同学一起讨论产生这些问题的原因。‎ ‎(3)学生阅读教材P6青春期矛盾心理的主要表现。‎ ‎(4)当你出现心理矛盾时，你是如何做的？有哪些化解心理矛盾的好方法？说出来与大家分享一下。‎ 2‎ 四、达标检测：‎ ‎1． 1．青春期是人体快速生长发育的关键时期。下列属于青春期带来的生理变化的有 ( )‎ ‎ ①性机能发育成熟 ②身体外形急剧变化 ③内部器官的完善 ④自我意识增强 ‎ A．②③④ B．①②④ C．①②③④ D．①②③‎ ‎2．刚刚进入青春期的高明，看到其他同学长了胡须，自己没有，于是很苦恼。对此，认识正确的是（ ） ‎ ‎ ①青少年的生长发育应该是一致的②高明应该去医院进行检查 ③这是正常的生理现象 ④受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同 ‎ A．①② B．③④ C．②④ D．①④‎ 3． 参考消息网‎2016年7月14日报道：整容似乎已成为中国年轻人的一种时尚， 而不单是爱美的女白领，就连青春期的学生也成为整容浪潮的主力追随者。随 ‎ 着进入暑假，中国各地都出现了暑期整容热。对此，下列认识错误的是( )‎ ‎ A．我们应接受现实，学会欣赏自己 ‎ B．青春的我们在追求外在美的同时，也要体现青春的内在美 ‎ C．学会以积极的心态接纳自己的形象 ‎ D．为了自己漂亮而整容．无可厚非，值得提倡 4． 我们进入青春期后都会遇到成长中的困惑和烦恼，这是青春期矛盾心理的表 现。青春期的矛盾心理( )‎ ① 是我们成长过程中正常的心理现象 ②为我们成长提供了契机 ‎ ③是我们自身无法解决的 ④处理不好会成为阻碍我们发展的阻力 ‎ A．①②③④ B．①②④ C．①③④ D．②③④‎ ‎5．青少年往往会出现青春期的烦恼，当我们遇到烦恼时，应该 ( )‎ ‎ A．逃课上网，逃避烦恼 B．离家出走，外面的世界更精彩 ‎ C．独立承受，因为求助他人是怯懦的表现 ‎ D．学会当自己的“心理医生”，主动向老师、家长或社会寻求帮助 二、简答题 ‎6.小小少年很少烦恼，放眼四周阳光照……小小少年很少烦恼，无忧无虑乐陶陶。 但有一天风波突起，忧虑烦恼都到了。一年一年时间飞跑，小小少年转眼高。 随着年岁由小变大，他的烦恼增加了。‎ ‎ (1)随着年岁由小变大，为什么“小小少年”的烦恼增加了？‎ ‎(2)为了让我们在青春期“无忧无虑乐陶陶”，你有什么好办法？‎ 反思 2‎