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- 2021-10-25 发布
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青春的情绪
教学目标
(一)确立依据
核心素养
健全人格:有自制力,能调节和管理自己的情绪。
珍爱生命:掌握适合自身的运动方法和技能,养成健康文明的行为习惯和生活方式等。
课标依据
本部分内容属于课程标准“能力”中的“学会调控自己的情绪,能够自我调适、自我控制”“逐步掌握交往与沟通的技能,学习参与社会公共生活的方法”。课程标准中的“成长中的我”中的“认识自我”。具体对应的内容标准是:“理解情绪的多样性、复杂性,学会调节和控制情绪,保持乐观、积极的心态”。
(二)具体目标
1.情感、态度、价值观
体验情绪的多样性、复杂性,体会青春期情绪的特点,激发正面的情绪感受。
2.过程与方法
逐步掌握调节情绪的方法,初步学会合理调节自己的情绪。
3.知识与能力
了解情绪的分类,了解影响情绪的因素和情绪的作用,了解青春期的情绪特点。
(三)重难点
重点:情绪的分类和作用。
难点:青春期的情绪特点;正确对待青春期的情绪。
教学策略
为了符合七年级学生的特点,同时也为了避免空洞教学,在教法上可采用以学生“学”为主,老师组织和帮助为辅的体验式教学模式,就是通过情感体验式、讨论探究式等教学方法,通过教师创设情境、再现情境、扩展情境,让学生参与活动,在活动中认识自我、调适自我、展示自我。目的是把学生学习的基本自由还给学生,解放他们的头脑,使他们能想。解放他们的双手,使他们能做。解放他们的眼睛,使他们能看。解放他们的嘴,使他们能说,让学生在活动中得到知识。
学法上本着“把课堂交给学生”的新理念。采用表演、小组竞赛、讨论、自主合作探究式学习等学习方式。目的是体现学生的主体作用,让学生通过活动、情境、体验这三步的学习,层层深入,从感性认识上升到理性认识,在实践中能根据个人情绪变化的特点,主动调控情绪。
教学环节
教师活动
学生活动
设计意图
新课
(多媒体链接歌曲《今儿个真高兴》)
听歌曲《今儿个真高兴》,学生谈听了这首歌之后的心情。
学生欣赏歌曲,感受情绪。
激发学生兴趣。
8
导入
【教师总结】高兴,笑容满面,这就是我们所说的情绪,你了解自己的情绪吗?这节课我们就来共同了解我们的情绪。
探究
新知
一、情绪面面观
【活动一】运用你的经验(见教材P34)(多媒体展示活动要求)
【参考答案】“明天我和家人要去野外郊游”,我感到兴奋、愉悦;“下课铃响了,老师还在拖堂”,我感到急躁、焦虑;“过生日收到好朋友的礼物”,我感到非常开心、兴奋;“提醒同学别喝生水,遭同学白眼”,我感到很伤心、生气;“在学校住宿,不能经常回家”,我感到失望、难过、忧愁;“妈妈总想帮我收拾书包,顺便检查我的作业”,我感到紧张、恼火。
【教师总结】人的情绪是丰富多样的,情绪分类的方法有很多种。其中最常见的是把情绪分成四大类:喜、怒、哀、惧。
多媒体展示:
喜 怒 哀 惧
教师组织学生阅读教材P35“相关链接”,引导学生了解情绪的成分以及四种基本情绪的表现特点。
学生根据这些情境,积极举手发言分享当时自己的情绪感受。
学生联系已有的生活经验,说说自己对与情绪有关的词语的理解,了解人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪,还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。
学生认真听讲,观察所示图片,阅读教材相关材料。
通过活动使学生形象直观地认识到情绪的丰富多样性,并引导学生根据情绪的具体特点,进一步思考如何更全面地认识情绪、把握自己的情绪,从而开启本框内容的学习。
续 表
8
教学环节
教师活动
学生活动
设计意图
探究
新知
【活动二】你做我猜
(多媒体展示活动要求)
游戏规则:每个小组选出一人站在讲台上,面对同学,根据其他组员做出的动作猜出相应的词语。其他组员根据屏幕出现的词语做出相应的动作,不能说出词语中的任何一个字。
每组有5次机会,限时1分钟。
猜出的词语较多的小组获胜。
多媒体展示:
【教师强调】不同的情绪有不同的表现形式,即使是同一种情绪,它的具体表现也不是千篇一律的。
【教师总结】情绪的种类
人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪,在这四种情绪的基础上,又可以组合成很多复杂的情绪,如:惊喜、悲愤、喜忧参半、悲喜交加等。
【活动三】说说情绪的那些事儿
(多媒体展示活动内容)
其实,大家在学习、生活中也有喜、怒、哀、惧的经历,下面请大家敞开心扉,谈谈你记忆深刻的最高兴的事、最愤怒的事、最伤心的事、最害怕的事分别是什么。
提示:学生结合自己的经历畅所欲言,自由发言。
【活动四】聚焦生活
(多媒体展示情景)
(1)我把自己的生日忘了,却意外收到好朋友的生日祝福。
(2)我因为睡懒觉而迟到,受到老师的批评。
(3)同伴误解我,赌气不理我了。
(4)还有许多作业要做却突然停电了。
(5)雷雨交加的夜晚,向来胆小的我独自在家。
上列情景中自己会产生什么样的情绪?
提示:突出不同的情景下会产生不同的情绪即可。
【教师总结】情绪的影响因素
学生了解规则后,以学习小组为单位进行游戏。
通过游戏帮助学生掌握情绪的分类,了解情绪的丰富性、复杂性,对情绪有一个全面的感知和理解,丰富学生对情绪多样性的认知,知道正是各种各样的情绪丰富了我们的生活。
利用情境,让学生理解影响情绪的因素,如个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。
8
我们的情绪受多方面因素影响。例如,个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。
【活动五】探究与分享(教材P35~36)
情境一:默默在一次考试中,把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后,她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评,她就把错题改正并写在作业本上,心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头儿很足。
学生结合自己的经历畅所欲言,自由发言。
续 表
教学环节
教师活动
学生活动
设计意图
探究
新知
情境二:语文考试时,小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下,把试卷撕了,并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉,精神恍惚,生病了。
思考:(1)结合上述情境,说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同。
答案:同样是面对考试失利,默默表现出的情绪是冷静,而小冲表现出的情绪则为愤怒、悲伤、忧愁。不同的情绪表现给他们带来了不同的影响,默默保持了积极的情绪,激励自己克服困难、努力向上,小冲则因为一个小小的挫败而止步不前。
(2)在你的生活经历中,遇到过哪些因情绪影响智力发挥或身体健康的事情?
答案:(示例)①因为爸爸妈妈晚上加班,我经常一个人在家,感到很害怕,担心有坏人,结果由于过分焦虑,生病了。②期中考试前,我觉得没有复习好,很担心考不好,结果吃不好睡不好,到考试的时候,好多应该会做的题都没有答上。③在一次乒乓球比赛中,本来我的水平比较高,但是由于上场后紧张,结果发挥失常,输给了对方。
【教师总结】情绪的作用
情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上,也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
二、情绪的青春色调
进入青春期,随着身体发育加快和生活经验不断丰富,我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化,表现出青春期的情绪特点。
学生开展小组合作探究学习,思考问题,小组内进行讨论交流,选代表发言。
通过两位同学参加考试的不同情况,引导学生体会情绪对人的行动会产生影响。通过活动使学生体会到情绪对人的观念有影响,从而培养起积极的情绪。
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【活动六】相关链接(教材P36)
青春期的情绪特点
处于青春期的人,在情绪体验和情绪表现上具有一定的特点,具体表现如下。
☆情绪反应强烈:富有激情和热情,为了目标和理想不惜一切,也会因为一点儿小事而冲动,可以用“急风暴雨”来形容这种特点。
☆情绪波动与固执:一方面,情绪体验常常不稳定,容易从一个极端到另一个极端;另一方面,情绪体验有一种顽固性,例如,经受几次挫折,便完全被无助和抑郁的情绪淹没,长时间不能摆脱。
☆情绪的细腻性:情绪体验越来越细致,情绪表现越来越丰富,有些情绪感受并非完全由外部刺激引起,而是加入了许多主观因素。例如,阅读和观看某部文艺作品后,会长时间沉浸于某种情绪中,陶醉于自己的思考和遐想中。
☆情绪的闭锁性:随着对情绪控制能力的增强,会掩饰自己的情绪感受,不愿意向别人表露。
☆情绪的表现性:在情绪表露过程中,有时为了从众或出于其他想法,会自觉或不自觉地带上表演痕迹。
阅读教材P36“相关链接”,总结青春期的情绪特点有哪些。
续 表
教学环节
教师活动
学生活动
设计意图
探究
新知
【教师总结】多媒体展示知识点:
【活动七】探究与分享(教材P37)(多媒体显示)
学生以学习小组为单位,交流总结青春期的情绪特点,并结合自己日常生活中的情绪表现,分享自己的情绪特点。
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(1)上述情境分别体现了青春期的哪些情绪特点?
答案:情境一中的同学表现出激情和热情,体现出情绪反应强烈的特点。情境二中的同学在极力控制和掩饰自己的愤怒,表现出的是情绪的闭锁性。情境三中的同学在阅读书籍,长时间地沉浸在某种情绪之中,表现出的是情绪的细腻性。情境四中的同学在情绪表露过程中,自觉或不自觉地带上了表演痕迹,体现的是情绪的表现性。
(2)反思自己在日常生活中的情绪表现,说说自己的情绪特点。
答案:(示例)一次考试成绩非常理想,我感到很兴奋,接着因为其他同学乱扔垃圾,老师误认为是我干的,狠狠地批评了我一顿,我感到很伤心、委屈,心情很不好。这体现了情绪波动的特点。
【教师总结】青春期的情绪特点体现了青春的活力,它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。
【活动八】探究与分享(教材P37)(多媒体显示)
1.请你根据以下提示,充分发挥想象力,编写出吸引人的小故事(可以二选一)。
(1)提示一:我是一个对生活充满热情的人。有一天,
(2)提示二:我是一个感情细腻的人。有一天,
2.请把你编写的故事与同学分享。
【活动九】探究与分享(教材P38)(多媒体显示)
陈玲和芳芳是好朋友。一天上学路上,陈玲看到了芳芳,热情地喊着芳芳,芳芳却骑着车子从她身边飞驰而过。陈玲心里有些不悦:“怎么不理我?还好朋友呢!”
学生以学习小组为单位,充分讨论,依据教材提示的内容,结合自身经历,编写故事,并在班内进行分享。
通过活动,让学生联系自己的生活实际,帮助学生深入理解青春期的情绪特点和表现形式,从而激发学生的正面的情绪。
通过活动和材料,引导学生把握好正面的情绪感受,保持积极健康向上的心理状态,在自己顺利度过青春期的同时,能将这些正面的情绪感受传递给身边的人,共同营造良好的学习、生活氛围。
续 表
教学环节
教师活动
学生活动
设计意图
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探究
新知
进了教室,正赶上数学课代表发作业本。芳芳冲着刚进教室的陈玲说:“没办法,又是满分!”陈玲打开自己的作业本,看到两个鲜红的“×”,不由暗想:神气什么!她边想边从书包里拿书本,一不小心把文具袋碰掉地上,刚蹲下准备捡,就被芳芳踩到了手。陈玲一下子爆发了:“你干什么呀!故意找碴儿是吧?”这一幕恰巧被刚进教室的班主任看到,她批评道:“陈玲,你怎么对同学大喊大叫?”陈玲暴跳如雷地大叫:“我怎么这么倒霉呀!”
(1)陈玲为什么会有这些情绪变化?
答案:陈玲的情绪是受事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等多方面因素的影响造成的。随着周围情况的变化,陈玲的情绪也在变化。
(2)陈玲的这些情绪表现体现了怎样的青春期情绪特点?
答案:陈玲的这些情绪表现体现了情绪反应强烈、情绪波动与固执等青春期情绪特点。
(3)假如你是陈玲,遇到类似情况会怎么做?
答案:假如我是陈玲,遇到类似情况,我会克制自己,以合适的方式表达自己的情绪,用恰当的方式调节自己的情绪。
【教师总结】青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。
学生认真思考问题,踊跃举手发言,完成活动。
利用活动,帮助学生更好地理解青春期情绪特点的另一面,懂得积极面对负面情绪。
知识结构
展示本节知识结构。
归纳、梳理知识点。
通过梳理知识点,帮助学生形成知识体系。
感悟收获
课堂总结
1.引导学生谈课堂收获。
2.打开课堂保存的文件夹,归纳和梳理知识结构。
3.本节学习了基本情绪及情绪产生变化的原因,情绪的作用和青春期情绪的特点带来的感受,通过本节学习我们要保持积极乐观的心态,克服消极情绪的产生。
课后实
1.尝试通过用不同的色彩来表达不同的情绪感受,制作“情绪调色板”。
2.同学之间分享“情绪调色板”,相互猜猜对方想表达怎样的情绪。
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践作业
板书设计
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