全国版2020中考道德与法治复习第二部分七年级下册第06课时做情绪情感的主人课件 22页

第 6 课时 做情绪情感的主人 第二部分 　七 年级下册 【 考试要求 】 1. 理解情绪的多样性、复杂性 , 学会调节和控制情绪 , 保持乐观、积极的心态。 2. 主动锻炼个性心理品质 , 磨砺意志 , 陶冶情操 , 形成良好的学习、劳动习惯和生活态度。 核心考点梳理 中考考向探究 知识思维导图 考点一　 揭开情绪的面纱 知识思维导图 核心考点梳理 中考考向探究 1. 人的情绪有哪些类型 ? (1) 基本情绪 : 喜、怒、哀、惧等。 (2) 复杂情绪 : 害羞、焦虑、厌恶和内疚等。 2. 情绪受哪些因素影响 ? 　　个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境、周围情况的变化。 3. 情绪的作用有哪些 ? (1) 影响着我们的观念和行动。 (2) 可能激励我们克服困难、努力向上 ; 也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 知识思维导图 核心考点梳理 中考考向探究 4. 青春期的情绪特点是什么 ? 反应强烈、波动与固执、细腻性、闭锁性、表现性。 5. 怎样对待青春期情绪 ? (1) 善于激发正面的情绪感受 , 可以让我们的生活更加绚烂多彩。 (2) 学习积极面对负面情绪 , 增加成长历练。 [ 经典概括 ] 正面情绪 , 要善于激发 ; 负面情绪 , 要积极面对。 知识思维导图 核心考点梳理 中考考向探究 6. 为什么要学会以恰当的方式表达情绪 ? (1) 人与人之间的情绪会相互感染 , 影响周围的人。 (2) 情绪的表达不仅与自己的身心健康有关 , 而且关乎人际交往。 [ 易错警示 ] “喜怒哀乐是个人的事情 , 何必管周围的人 , 想哭就哭 , 想笑就笑。”的说法是错误的。情绪会相互感染 , 只顾发泄自己的情绪 , 不顾及他人的感受 , 是不合适的做法。我们要注意在合适的场合、用合理的方式表达自己的情绪 , 做到喜、怒、哀、惧不忘关心他人。 知识思维导图 核心考点梳理 中考考向探究 7. 为什么要学会调节情绪 ? (1) 保持积极的心态 , 享受喜悦和快乐 , 能让我们的青春生活更加美好。 (2) 持续地处于负面情绪状态 , 可能危害我们的身心健康。 (3) 学会合理地调节情绪 , 有助于我们更好地适应环境。 [ 经典概括 ] 生活美好 ; 身心健康 ; 适应环境。 8. 合理调节情绪的方法有哪些 ? 改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等。 知识思维导图 核心考点梳理 中考考向探究 考点二 　 品出情感的韵味 1. 情感与情绪之间的关系是怎样的 ? (1) 情感与情绪紧密相关 , 情感伴随着情绪反应逐渐积累和发展。 (2) 情感与情绪有区别。情绪是短暂的、不稳定的 , 情感是不断强化、逐渐积累的 , 相对稳定。 【 一目了然 】 知识思维导图 核心考点梳理 中考考向探究 2. 情感是复杂的 , 情感的种类有哪些 ? (1) 基础情感 : 安全感。 (2) 高级情感 : 道德感。 (3) 正面情感体验 : 爱的情感。 (4) 负面情感体验 : 恐惧感。 (5) 两个方面混杂情感体验 : 敬畏感。 知识思维导图 核心考点梳理 中考考向探究 3. 情感的作用有哪些 ? (1) 在社会生活中 , 情感是人最基本的精神需求。 (2) 反映着我们对人和对事的态度、观念 , 影响我们的判断和选择 , 驱使我们做出行动。 (3) 情感与我们的想象力、创造力有关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物 , 探索未知。 (4) 情感伴随着生活经历不断积累、发展 , 这是我们生命成长的体现。 [ 经典概括 ] 基本精神需求 ; 影响判断和选择 ; 影响想象力、创造力 ; 体现生命成长。 知识思维导图 核心考点梳理 中考考向探究 4. 美好情感有什么作用 ? 　　生活中美好的人和事物 , 让我们身心愉悦 , 逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。这些情感表达着我们的愿望 , 促进我们的精神发展。 5. 怎样获得美好情感 ? (1) 美好生活是在人的社会交往、互动中自然引发的。 (2) 我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。 知识思维导图 核心考点梳理 中考考向探究 6. 负面情感体验对我们成长的意义是什么 ? (1) 丰富我们的人生阅历 , 使我们的生命变得更加饱满丰盈。 (2) 学会承受一些负面情感 , 善于将负面情感转变为成长的助力 , 也可以让我们从中获得美好的情感体验 , 不断成长。 7. 怎样传递情感正能量 ? (1) 用自己的热情和行动来影响环境 , 传递情感正能量。 (2) 在与他人的情感交流中 , 传递美好的情感 , 传递生命正能量。 (3) 我们在生活中不断创造美好的情感体验。 探究一　 揭开情绪的面纱 知识思维导图 核心考点梳理 中考考向探究 例 1 [2019 · 南京 ] 情绪可能激励我们努力向上 , 也可能让我们止步不前。下列能帮助我们合理调控且正确的观点是 ( 　　 ) ① 体验一些负面感受可以丰富我们的人生阅历 ② 面对不法侵害 , 我们应毫无顾忌 , 及时反击 ③ 人人都有优缺点 , 我们要接纳不完美的自己 ④ 每个人的情绪都是复杂多样的 , 常常难以琢磨 ⑤ 和父母进行冷静沟通可以减少彼此间的冲突 A.①②④ B.①③⑤ C.②③⑤ D.③④⑤ 知识思维导图 核心考点梳理 中考考向探究 【 思路点拨 】 本题考查对合理调控情绪的认识和理解。体验负面情绪感受 , 可以丰富我们的人生阅历 ,① 说法正确 ; 接纳不完美的自己 , 学会与父母沟通 , 都是合理调控情绪的正确做法 ,③⑤ 说法正确且符合题意 ; 面对不法侵害 , 应该“见义‘智’为”“毫无顾忌 , 及时反击”的做法是错误的 ,② 可排除 ;④ 不符合题意。故选 B 。 【 参考答案 】 B 知识思维导图 核心考点梳理 中考考向探究 【 变式 1 】 下表是某校七年级兴趣小组的研究报告 ( 节选 ) 。根据表中信息 , 你能得出研究主题 : 人的情绪与记忆的关系 ( 　　 ) 研究主题 : 人的情绪与记忆的关系 记忆内容 情绪状态 遗忘比重 20 个关键信息 情绪良好 1/20 情绪低落 1/4 A. 一个人的情绪决定着他的智力水平 B. 人处于不同的情境会产生不同的情绪 C. 情绪的影响很大 , 要避免产生情绪 D. 不同的情绪会对学习产生不同的影响 知识思维导图 核心考点梳理 中考考向探究 [ 答案 ] D [ 解析 ] 根据表格中的内容可以看出 , 由于情绪状态的不同 , 人们的记忆能力也是不同的 , 不同的情绪会对学习产生不同的影响。故选 D 。 知识思维导图 核心考点梳理 中考考向探究 【 变式 2 】 小冬不允许自己有消极情绪 , “我不应该焦虑、不应该沮丧、不能生气 , 这些都代表我是一个不会管理情绪的人。”小冬的这些想法 ( 　　 ) A. 是正确的 , 他通过自我暗示有效管理情绪 B. 是正确的 , 要坚决拒绝消极情绪 C. 是错误的 , 情绪本身并无好坏之分 , 要顺其自然 D. 是错误的 , 应学会接纳情绪 , 通过适当的方法调控情绪 D 知识思维导图 核心考点梳理 中考考向探究 探究二 　 品出情感的韵味 例 2 [2019 · 岳阳 ] 近日 , 某女士因所购奔驰车存在质量问题与售车公司发生争执 , 爬上引擎盖哭诉维权的照片引爆网络 , 网民的评价褒贬不一。对此认识正确的是 ( 　　 ) ① 流泪就能够换得人们的同情 ② 情感影响人们的判断和选择 ③ 舆论氛围可能影响人的情绪 ④ 人与人之间的情绪会相互感染 A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④ 知识思维导图 核心考点梳理 中考考向探究 【 思路点拨 】 本题考查对情感与情绪的认识和理解。情感是人最基本的精神需求 , 反映着我们对人和对事的态度、观念 , 影响我们的判断和选择 , 驱使我们做出行动 ,① 说法显然错误 ,②③④ 说法正确且符合题意。故选 B 。 【 参考答案 】 B 知识思维导图 核心考点梳理 中考考向探究 【 变式 1 】 生活中有许多被我们忽视的“夜班族” , 比如 24 小时值守的客服、保安、物业、仓库管理 , 甚至夜间加班修图的美工等。某网站发布的一项“夜班族”大数据调查结果显示 , 有六成“ 95 后”曾经上过夜班 , 上夜班虽然收入相对较高 , 但生活不规律、没朋友成最大困扰。没朋友成为困扰 , 这说明 ( 　　 ) ① 情感是人最基本的精神需求 ② 狭隘的生活经验容易导致偏执的情感 ③ 我们需要与人交往 , 渴望人与人之间的真挚友情 ④ 每个人都渴望得到爱与关怀 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ C 知识思维导图 核心考点梳理 中考考向探究 【 变式 2 】 2019 年“十一”黄金周期间 , 不少同学选择了以旅游、娱乐等方式过“十一” , 而某中学七年级 (4) 班的同学则参与到了义工活动中去。他们来到了地铁站、博物馆、图书馆 …… 中学生参与义工活动 ( 　　 ) ① 有利于领略生活的意义 ② 有利于获得美好的情感体验 ③ 有利于传递美好的情感 ④ 不利于学习科学文化知识 A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④ 知识思维导图 核心考点梳理 中考考向探究 [ 答案 ] A [ 解析 ] 参加义工活动是亲社会的行为 , 能够获得美好的情感体验 , 并没有不利于学习科学文化知识。故选 A 。