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- 2021-11-12 发布
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第一讲 成长的节拍 友谊的天空
考纲引领
1.保持乐观、积极的心态,培养正确的学习观念和成就动机。
2.了解自我评价的重要性,能够客观地认识自我,积极接纳自我。
3.了解青春期闭锁心理现象及危害,积极与同学、朋友和成人交往,体会交往与友谊对生命成长的意义。
4.学会用恰当的方式与同龄人交往,建立同学间的真诚友谊,正确认识异性同学之间的交往与友谊,把握原则与尺度。合理使用网络、慎重网上交友。
知识框架
考点速查
中学序曲
1.中学时代对个人的成长有什么意义?(P4)
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(1)中学时代是人生发展的一个新阶段。这段时间并不是很长,却可以为我们的一生奠定重要基础。
(2)中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。
2.怎样认识中学生活?(P5~7)
(1)中学生活,对我们来说意味着新的机会和可能,也意味着新的目标和挑战。
(2)中学生活为我们提供了发展自我的多种机会。
(3)进入中学,新的目标和要求激发着我们的潜能,激励着我们不断实现自我超越。
(4)在新的环境中,我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象,重新塑造一个“我”。
少年有梦
3.什么是梦想?它有什么意义?(P9)
(1)含义:梦想是对未来美好生活的愿望。
(2)意义:①它能不断激发我们生命的热情和勇气,让生活更有色彩。②梦想能使我们不断地进步和发展。
4.少年的梦想有何特点?(P9~10)
(1)少年的梦想,是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。
(2)少年的梦想,与个人的人生目标紧密相连。
(3)少年的梦想,与时代的脉搏紧密相连,与中国梦密不可分。
5.如何正确认识努力?(P11~13)
(1)努力,是梦想与现实之间的桥梁。
(2)努力,是一种生活态度,是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气,是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。
(3)努力,需要立志。志向是人生的航标。青少年要从小学习立志,早立志,立大志,立长志,并且把自己最重要的人生志向同祖国和人民联系在一起。
(4)努力,需要坚持。要将努力落实在每一天的具体行动中。只要坚持努力,即使过程再艰难,也有机会离梦想更近一步。
(5)努力,需要方法。
学习伴成长
6.如何正确看待学习?(P15~17)
(1)中学阶段,学习是我们的重要任务。初中阶段的学习,包括知识的获取,还包括各种能力的培养。
(2)学习不仅仅局限在学校,我们所看,我们所听,我们所尝,我们所触,我们所做,都可以是学习。
(3)学习不仅表现为接受和掌握,而且表现为探究、发现、体验和感悟。
(4)学习需要自觉、主动的态度。带着学习的心态,生活中的点点滴滴都是学习。
(5)学习伴随着我们的成长。
(6)学习没有终点。我们终生都在学习,终生都需要学习。
7.为什么要学习?(学习的意义、学习点亮生命)(P18~19)
(1)学习,不仅让我们能够生存,而且可以让我们有更充实的生活。学习,打开了生命的视窗,让我们面前的世界变得更广阔、更精彩;学习,拓展了新的通道,让我们体验不同的生活方式;学习,改变了思维方式和行为,提升我们的能力和智慧;学习,带来了更多的选择,让我们变得更加独立和自由。
(2)学习就是给生命添加养料。如果不学习,人的生命将会枯萎。
(3)学习点亮我们内心不熄的明灯,激发前进的持续动力。
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享受学习
8.怎样认识学习中的苦与乐?(P20~21)
(1)学习中有快乐。对某方面的知识有强烈兴趣时,自己解决某个问题时,学习中找到志趣相投的同伴时,发现自己的潜能时……我们都可以体味到学习带来的快乐。
(2)学习中也有辛苦。学习过程中需要集中注意力、耗费精力,遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等,这些都需要我们凭借坚强的意志作出努力。
(3)当我们经历了学习的辛苦,收获学习的成果时,那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好,它是学习过程带给我们的美妙享受。
9.怎样学会学习?(P22~23)
(1)学会学习,需要发现并保持对学习的兴趣。
(2)学会学习,需要掌握科学的学习方法。
(3)学会学习,还意味着要善于运用不同的学习方式。
10.学习兴趣与个人的学习目的有什么关系?(P22)
学习兴趣与个人的学习目的密切相关,一个有远大志向和明确学习目标的人,学习兴趣就会浓厚而持久。
认识自己
11.正确认识自己有何意义?(P27)
(1)正确认识自己,可以促进自我发展。
(2)正确认识自己,可以促进与他人的交往。
12.认识自己的途径有哪些?(P28~29)
(1)可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。
(2)通过自我评价来认识自己。
(3)通过他人评价来认识自己。
13.自我评价的方法。(P29)
①自我观察和分析。②与他人比较。
14.怎样正确对待他人的评价?(P30)
要重视他人的态度与评价,但也要客观冷静分析,既不能盲从,也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价,是走向成熟的表现。
做更好的自己
15.怎样学会接纳自己?(P33)
(1)接纳自己,需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌;既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。
(2)接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。
16.怎样欣赏自己?(P33~34)
(1)我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。
(2)欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人。
17.我们如何才能做更好的自己?(P34~36)
(1)做更好的自己,就要扬长避短。
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(2)做更好的自己,需要主动改正缺点。
(3)做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。
(4)更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
18.怎样激发自己的潜能?(P35)
(1)通过珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜爱的领域。
(2)通过广泛参与多方面的活动,发现他人和社会对自己的需要。
(3)通过积极合作,与他人共同完成任务等。
和朋友在一起
19.进入初中,我们的朋友圈发生了什么变化?(P40)
随着年龄的增长,也许有人发现,自己的交往范围扩大了,朋友圈也扩大了,交往内容更丰富了;也许有人发现,自己的朋友圈比以前变小了,但是交往更加深入,朋友关系更加密切。
20.朋友对我们有什么影响?(P41~43)
(1)朋友对一个人的影响很大,我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影响。
(2)朋友,见证了我们一起走过的成长历程,我们需要真诚友善的朋友。因为朋友,我们少了几分孤独,多了些许温暖,活得更加自在;因为朋友,我们感受到自身的价值,多了一份对自己的欣赏;因为朋友,我们学会了更好地与人相处,享受交往的快乐。
(3)与正直、诚信和见识广的人交朋友,是有益的。朋友丰富了我们的生活经验,友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。
深深浅浅话友谊
21.友谊的特质。(P44~46)
(1)友谊是一种亲密的关系。
(2)友谊是平等的、双向的。
(3)友谊是一种心灵的相遇。
22.友谊需要澄清哪些方面的误区?(P46~48)
(1)友谊不是一成不变的。自己变了,对方变了,或者环境变了……在这些改变中,有些友谊得到保持,而有些友谊则逐渐淡出。我们要学会接受一段友谊的淡出,坦然接受新的友谊。
(2)竞争并不必然伤害友谊,关键是我们对待竞争的态度。在竞争中能坦然接受并欣赏朋友的成就,做到自我反省和激励,我们会收获更多。
(3)友谊不能没有原则。友谊需要信任和忠诚,这并不等于不加分辨地为朋友做任何事。其实,当朋友误入歧途时,不予规劝甚至推波助澜,反而会伤害朋友,伤害友谊。
让友谊之树常青
23.如何建立友谊?(P49~50)
(1)建立友谊,需要开放自己。
(2)建立友谊,需要持续的行动。
24.有助于建立友谊的方法有哪些?(P50)
(1)面带微笑。
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(2)记住对方的名字。
(3)真诚夸赞。
(4)寻找共同之处。
(5)做一个耐心的倾听者。
(6)保持好奇心。
25.如何呵护友谊?(P51~53)
(1)呵护友谊,需要用心去关怀对方。
(2)呵护友谊,需要学会尊重对方。
(3)呵护友谊,需要学会正确处理冲突。
(4)呵护友谊,需要学会正确对待交友中受到的伤害。
26.处理冲突的基本策略有哪些?(P52)
①保持冷静。②坦诚交流。③及时处理。④勇担责任。⑤换位思考。
网上交友新时空
27.网上交往有什么特点?(P55)
(1)网上交往具有虚拟、平等、自主等特点,它超越时空限制,把天涯海角、素不相识的人连在一起,开辟了人际交往的新通道。
(2)互联网开启了通往世界的又一个窗口,但是有时却关闭了与他人沟通的心灵之门。
28.我们如何做到慎重结交网友?(P56~57)
(1)网上交友,需要考虑对自己学习和生活的影响,学会理性辨别、慎重选择。
(2)虚拟世界的交往,带有很多不确定的因素,我们要有一定的自我保护意识。
(3)将网上的朋友转化为现实中的朋友,需要慎重。
29.网上交往的利与弊。(P55~58)
(1)利:网上交往可以满足我们的一些心理需要,并且不必承担现实交往中那么多的压力和责任。
(2)弊:①互联网开启了通往世界的又一个窗口,但是有时却关闭了与他人沟通的心灵之门。②虚拟的交往难以触摸到生活中的真实。
开放设问
1.什么是中国梦?其基本内涵是什么?怎样实现中国梦?
(1)实现中华民族伟大复兴,是中华民族近代以来最伟大的梦想。
(2)基本内涵是实现国家富强、民族振兴、人民幸福。
(3)实现中国梦必须走中国道路,必须弘扬中国精神,必须凝聚中国力量。
2.新的学习方式有哪些?
(1)自主学习:①自主学习是相对于被动学习而言的,它是一种积极主动的学习态度和学习方式,是一种高品质的学习。②自主学习使我们能够不唯书、不唯上,能够用自己的眼睛去观察,用自己的头脑去判别,用自己的语言去表达,从而能够使我们成为一个独特的自我。
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(2)合作学习:①合作学习相对的是个体学习,它是指学生在小组或团队中为了完成共同的任务,有明确分工的互助性学习。②每个人都有自己的智慧和长处,将这些智慧和长处集中起来,我们就能够更好地去认识世界和改造世界。
(3)探究学习:是相对于接受学习而言的,它具有更强的问题性、实践性、主体性和开放性。它要求:①要善于发现问题。因为问题是探究学习的先导,它既是探究学习的资源,也是探究学习的推动力。②要尝试解决问题。因为在生活中,我们只有勤于思考、乐于探究,才能解决问题,取得成功。
3.为什么要在青少年中播种梦想、点燃梦想?
(1)(个人)梦想能不断激发我们生命的热情和勇气,让生活更有色彩。有梦想,就有希望。
(2)(人类社会)有了梦想,人类才能不断地进步和发展。少年有梦想,国家有希望。
4.圆梦需要不懈努力,你打算怎样为实现梦想而努力?
(1)努力,需要立志。志向是人生的航标。青少年要从小学习立志,早立志,立大志,立长志,并且把自己最重要的人生志向同祖国和人民联系在一起。
(2)努力,需要坚持。只要坚持努力,即使过程再艰难,也有机会离梦想更近一步。
(3)努力也要有方法:①分清轻重缓急,合理规划和管理时间。②劳逸结合,学会科学用脑。③每天进步一点点。④学思并进。⑤珍视团队合作。
5.花钱请客吃饭能“买”到真正的友谊吗?
不能,友谊不能用功利来衡量。因为友谊是一种心灵的相遇。友谊的美好就在于它可以超越物质条件、家庭背景、学习成绩等。志同道合、志趣相投的友谊,更能够经得住时间的考验和风雨的洗礼。
6.网上交友,应如何自我保护?
①对陌生人的邀请,不轻易接受。②对个人的家庭住址、经济状况、联系方式等,要注意保密。③遇到问题时,要学会求助。
活动点拨
活动一 如果梦想不能实现,梦想还有意义吗?(P8)
【点拨】有意义。①梦想是对未来美好生活的愿望,它能不断激发我们生命的热情和勇气,让生活更有色彩。有梦想,就有希望。②少年的梦想,是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。它虽然总是和现实有一定距离,有时甚至不切实际,但是人类需要这样的梦想,因为有了这样的梦想,才能不断地进步和发展。③少年的梦想,与个人的人生目标紧密相连。明确的人生目标,犹如灯塔,能够帮助我们在茫茫大海中找到前进的方向。④少年的梦想,与时代的脉搏紧密相连,与中国梦密不可分。生活在这个时代的我们,共同享有人生出彩的机会,共同享有梦想成真的机会,共同享有同祖国和时代一起成长与进步的机会。
活动二 在生活中,你会为实现梦想付出怎样的努力?(P13)
【点拨】树立努力的生活态度;坚定自我信念,对梦想不懈追求;树立远大的志向;把努力落实在每一天的具体行动中。
活动三 你如何看待小刚对自己的认识?这样的认识给他带来怎样的影响?(P27)
【点拨】(1)小刚对自己的认识不够客观、全面。(2)进入中学,我们会在班级里寻找自己的位置,重新给自己定位。每个人都是独特的,不可替代的;每个人都有自己的优势,同样也都会有自己的不足。正确认识自己,可以让我们认识到自己的不足。让我们意识到自己对他人、对社会的需要和依赖,从而学会与他人相处。小刚这样会让别人觉得他不够谦虚,不利于与他人交往。
活动四 你会把自己的照片放到网上吗?“线上朋友”可以变成“线下朋友”吗?请说说你的理由。(P56)
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【点拨】(1)不会。因为虚拟世界的交往,带有很多不确定的因素,我们要有一定的自我保护意识,个人隐私要注意保密。(2)这个要视情况而定。将网上的朋友转化为现实中的朋友,需要慎重。除了考虑安全因素,我们还需要面对很多问题:彼此是否都愿意把真实的自己完全坦露给对方;对方与自己的想象有差距,该如何对待;等等。
典例聚焦
少年有梦
【例1】(2018贵阳中考)“诗和远方”是人们的美好祝愿、美好期待,而要实现“诗意”抵达,却需要风雨兼程。这段话给我们的启示是( )
A.实现理想,需要脚踏实地,全力以赴
B.实现理想,只需对人生作出长远规划
C.只要理想是自己规划的就一定能实现
【解析】“要实现‘诗意’抵达,却需要风雨兼程。”这启示我们理想的实现需要发扬艰苦奋斗的精神,需要付出脚踏实地的努力;作为青少年更应树立远大理想,努力学习科学文化知识,立志成才,A项符合题意;B项太片面;C项太绝对。
【答案】A,【跟踪训练1】
1.中华民族是富于哲理的民族。“九层之台,起于垒土;千里之行,始于足下!”这句名言告诉我们,要实现人生理想就必须( B )
A.人不能没有理想
B.从小事做起,从现在做起
C.有诗还要有远方
2.(2018贵阳适考改编)《苔》这首小诗在2018年央视《经典咏流传》第一期节目中演绎后,一夜之间便流传开来了。其原因是这首诗教会我们( C )
A.理想仅仅是每个人的美好愿望
B.理想会使我们的生活迷失方向
C.每个人心中都应该有自己的理想
享受学习
【例2】(2015贵阳中考)有心理学家认为:生命的10%由际遇组成,余下的90%由你的反应决定。这就是说,你可以控制自己的反应,以主导事态进一步发展的方向。运用这一定律应对过度的学习压力时,我们可以( )
A.轻松培养起自身浓厚的学习兴趣
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B.通过转变内心感受和体验来缓解
C.彻底消除学习压力给我们带来的焦虑
【解析】学习压力常常与我们的内心感受和体验有关,你可以控制自己的反应,以主导事态进一步发展的方向。运用这一定律应对过度的学习压力时,我们可以通过转变内心感受和体验来缓解。
【答案】B,【跟踪训练2】
3.学习伴随着青少年的成长,面对学习压力,不同的人有不同的认识,也带来了不同的学习效果。面对学习压力,我们应该( A )
A.自觉适度加压,增强学习动力
B.消除一切学习压力,轻松学习
C.逃避学习压力,及早放弃学业
4.为克服考试焦虑,我们不应该( B )
A.树立正确的考试观念,从容应对考试
B.提出更高的要求,加大学习压力
C.增强自身实力,理智面对学习压力
网上交友新时空
【例3】网络对于交友而言,只是一个工具,可以是动力,也可以是阻力;可能让我们彼此接近,也可能让我们彼此更远。正确使用网络,不应该( )
A.遵守网络规则,更加约束自己
B.慎重将网上的朋友转化为现实中的朋友
C.沉迷网络,泡在网吧
【解析】我们在使用网络过程中,要遵守网络规则,慎重结交网友,学会约束自己等,其中C项的做法不利于身心的健康发展,所以排除。
【答案】C,【跟踪训练3】
5.根据“两高”的司法解释,同一诽谤信息实际被点击、浏览次数达到五千次以上,或者被转发次数达到五百次以上的,应当认定为刑法规定的“情节严重”。这提醒我们( C )
A.远离网络是保护自己的最佳选择
B.实事求是是网络交往的最高准则
C.遵守法律是网络交往的行为底线
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达标检测
一、请你选择
1.“梦想是海市蜃楼还是绿洲,关键取决于你是否停止跋涉的脚步。”与这句话内涵相一致的是( B )
A.不忘初心,方得始终
B.目标重要,行动更重要
C.崇高的理想是人生的精神支柱
2.茅盾文学奖获得者阿来、鲁迅文学奖得主周啸天、著名油画家何多苓等名人纷纷加入“名师团”,为孩子们的梦想助力。他们把自己的所学所感,化作一堂堂特别的课堂,为孩子们带去知识,带去快乐,带去梦想的启迪。如何把梦想变为现实( A )
A.努力,是梦想与现实之间的桥梁
B.认真学习“名师团”的助梦课,就可以实现梦想
C.我们要始终如一地坚持同样的梦想
3.小明总抱怨:学习太苦了,我甚至都不想上学了。小明之所以这样,是因为他认为( C )
A.学习是一个探究和发现的过程
B.学习是一个苦乐交织的过程
C.学习的过程只有困难和辛苦
4.(2015贵阳适考)柔软的石墨只有经过高温、高压,才能成为坚硬的金刚石;只有用力拍打,皮球才能弹得更高;面对比赛的对手,我们往往可以跑得更快……这些现象启示我们,在学习过程中( A )
A.适度的学习压力,可以激发我们的干劲和潜能
B.没有学习压力,我们的能力可以得到更好的发挥
C.过度的学习压力,必然让我们产生巨大的学习动力
5.(2018南充中考改编)当今社会,终身学习已经成为一种生活方式,它既是个人可持续发展的要求,也是社会发展的必然要求。下列体现这一理念的有( B )
A.艰难困苦,玉汝于成
B.活到老,学到老
C.学而不思则罔,思而不学则殆
6.(2018安徽中考改编)借助手机里美颜相机、美图秀秀等自拍软件的神效,生活中的一些人常沉迷于把自己的照片修饰得光艳完美,但照片中的美图和现实中的真相总是有着一定的差距。这启发我们正确认识自己应做到( C )
A.只看优点 B.悦纳自己 C.全面客观
7.(2018昆明中考改编)“不必仰望别人,自己亦是风景。”这启示我们要( C )
A.唯我独尊,我行我素
B.直面挫折,磨砺意志
C.学会悦纳自己
8.赵松同学说:“以前我有什么问题都可以找爸爸妈妈帮忙,现在他们不太管我了,也不帮我检查作业、复习功课。开始我很不习惯,但慢慢也适应了,做作业不再需要妈妈陪了,自己也知道如何安排学习了,父母的唠叨也少了。”班主任让全班同学讨论赵松同学在学习方面的变化。以下几种说法中,你同意哪一种( A )
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A.甲同学说:赵松适应了初中学习的变化,学会了自主学习
B.乙同学说:赵松父母放弃了对子女教育管理的权利,是一种失职行为
C.丙同学说:我父母照样给我检查作业、复习功课,我学习也不错,说明小学的学习方法到中学照样适用,赵松的做法不值得全班同学学习
9.打开“QQ”空间和“微信”朋友圈,各种信息应有尽有、纷繁复杂、良莠不齐,对此,我们青少年应该做到( B )
A.将各种信息积极转发与大家共享
B.文明上网,不跟风、不盲从
C.加大对传播不良信息者的打击力度
10.随着时代的发展、社会的进步,很多人都成为“低头一族”,玩手机、看平板,沉浸在电子海洋的世界里。下列认识正确的是( C )
A.沉迷于电子产品不会危害身心健康
B.手机、平板是帮助我们了解社会生活的唯一工具
C.虽然科技发展了,但我们有时忽视了人与人之间的沟通
二、请你参与
11.(2012贵阳中考)仔细观察图片,请参与完成下列任务。
(1)图中爷孙俩的对话给我们的启示是:在21世纪,社会高速发展的今天,我们必须树立__终身学习__的观念。
(2)请简要说明树立这一观念的原因:__①终身学习可以进一步开发人类自身的资源、潜力与价值。②终身学习是个人可持续发展的要求。__
12.图片蕴含的道理是__悦纳自己__。
三、请你回答
13.面对刚刚开启的中学生活,我们对未来无限憧憬,希望自己能飞得更高、更远,做更好的自己。我们该怎样做更好的自己?
答:①做更好的自己,就要扬长避短。②做更好的自己,需要主动改正缺点。③做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。④更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
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14.(2017贵阳期中)有一天,胳膊受伤的安华指着两个人对他的哥们儿小康说:“呜呜,我被他们打了。”小康说:“连我兄弟都敢动,哥一定给你报仇!”
(1)你认为安华和小康的“朋友情谊”是真正的友谊吗?为什么?
答:不是。因为友谊不能没有原则。友谊需要信任和忠诚,这并不等于不加分辨地为朋友做任何事。坚持原则才是对友谊负责。
(2)请结合所学知识谈谈什么才是真正的友谊。
答:①友谊是一种亲密的关系,需要彼此的理解和支持、忠诚和信任、肯定和关心。②友谊是平等的、双向的,要共同分享,相互分担。③友谊是一种心灵的相遇。④友谊不是一成不变的。⑤友谊不能没有原则。
15.小红学习成绩很好,动手能力也很强,但性格内向,不善言辞,不敢在陌生人面前发表自己的意见和主张,和陌生人说话就脸红,为此她很苦恼,可又不知道应采取什么办法来克服自己的这些弱点。这时,爸爸给她出了个主意,鼓励她利用网络技术,在一个虚拟的社区里锻炼自己的人际沟通能力和管理能力。网上的交往带动了网下的交流,渐渐地,她具有了开朗、大方以及在适当的场合充分展示自己才能的性格,她由衷地感到,是网络给人际交往提供了新的平台,帮她克服了现实交往中的弱点。
阅读上述材料,结合所学知识说说你是如何看待网上交往的。
答:网上交往可以满足我们的一些心理需要,并且不必承担现实交往中那么多的压力和责任。但是,虚拟的交往难以触摸到生活中的真实。不管互联网生活多么精彩,我们不可能只停留在虚拟世界中。我们要学会在现实中与同伴交往,增加真实而贴近的感受,为友谊奠定可靠的基础。
四、请你评析
16.九年级学生小莉对“青春有无幸福”表达了以下看法:青春需要梦想,有了梦想就会幸福。请运用所学知识对小莉的观点进行简要评析。
答:小莉的观点是片面的。青春需要梦想,梦想是指路明灯,是我们不断努力奋斗的动力,能带给我们希望和动力。但实现梦想,需要我们有坚持梦想的执着精神、不懈奋斗的刻苦精神,还需要我们发挥优势,扬长避短,好好规划当下,从现在做起。
五、实践探究
17.某校九年级(1)班的校园小记者,随手拍下了两组生活镜头,并加上了旁白。班主任老师组织全班同学召开了一次主题讨论会,请参与完成后面的探讨。
镜头一 小李独自一人,默默坐在角落中发呆。
旁白 小李小时候被烫伤过,脸上至今还留有疤痕,她十分在意自己的外表,上课不举手发言,各种文体活动和集体活动都不参加,她认为自己的形象太丢脸面。
镜头二 音乐课上,小雪眉头紧皱,闷闷不乐。
旁白 音乐课是小雪最不愿意上的课程。因为她唱歌跑调,她成天拿自己跟别人比较,感觉自己处处不如别人,找不到自己的优点,每天都郁郁寡欢。
(1)请你为本次讨论会设计一个主题。
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答:示例:接纳自己,欣赏自己;展示自我风采,做更好的自己。
(2)在讨论会上,有人提出,接纳自己就是接纳并保持自己的缺点或缺陷,你同意这一观点吗?为什么?
答:不同意。①接纳自己,需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌;既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。②对于自己的生理缺陷,我们要积极乐观地接纳;但是,对于自己存在的缺点,我们不能以接纳自己为借口,不去改正,否则会对我们的成长产生不利影响。我们要主动改正自己的缺点,努力完善自己,不断发展自己。
(3)请你针对镜头一、镜头二中的情形,为了让她们做更好的自己,向她们两个提出一些合理化建议。
答:接纳自己,展示自己的风采;欣赏自己,对自己充满信心;扬长避短;主动改正缺点;不断激发自己的潜能。
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