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- 2021-11-17 发布
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五 步 拳 教 学
展
示
课
教
案
五步拳教案
一 水平目标
1、认知目标:通过学生自己摸索,激发学生对武术的兴趣。
2、技能目标:学生掌握五步拳基本技术
3、情感目标:培养学生爱国主义精神、勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和
团结一致、密切配合的集体主义精神。
二 学情分析
四年级学生对武术有所了解,主要是通过电影、电视、武术表演等途径获得,真正学习过武术的学生却
很少,然而这一阶段的学生具有很强的求知欲,而且模仿能力很强,有利于开展武术教学。因学生个体存在差
异,身体素质也有差别,好动、情绪不稳定的现象还是存在,教师只有在教学中因材施教,满足学生运动的需
要。另外由于该年龄段的学生爱表现、喜欢争强好胜,在教学中可以充分利用学生这一心理特点,给学生展示
的机会,让学生在练习中体验成功的感觉,从而激发学生学习武术的兴趣。
三 教材分析
武术作为我国民族传统体育项目,是受到学生们喜爱的。五步拳是武术套路中最基本的基本功套路,学
习五步拳能培养武术兴趣、激发名族自豪感和初步建立武术套路的基本概念奠定基础。其动作由弓步,马步,
虚步,仆步,歇步五个基本步法组成。通过学习能全面发展学生身体的柔韧性、灵活性、协调性,促进人体速
度、耐力、灵敏等身体素质的提高,同时又能使学生在所学动作的基础上,了解武术的攻防含义,培养崇高武
德的精神。武德教育应从“抱拳礼”开始,上下课要有礼;表演前后要有礼;互相学习要有礼;师生之间要有礼。
使学生真正做到“以礼始,以礼终”,规范其行为方式。
四 模块计划
本单元共分为 4 节课来进行,本节课为这一单元第一节,教学主要内容首先让学生建立
对于武术的兴趣,在此基础上然后进行五步拳 1 到 3 动作的教学(弓步搂手冲拳、弹腿冲拳、
马步架打)。自古我国作为一个礼仪之邦,在学习之前首先应该向学生教授武术礼节—抱拳礼,
让学生充分明白武术可作为强身健体的手段,而不能作为争抢好斗的工具。
五 课时计划
教学内容 学习五步拳(弓步搂手冲拳、弹腿冲拳、马步架打)
课时目标 在学生能够对武术产生兴趣的基础上能够掌握并熟练地规范做出五步拳的技术动作。
教学重点 学生能够对武术产生兴趣;学生能够掌握所教授的五步拳技术动作;
教学难点 学生对于五步拳各动作的稳定性与准确性;培养学生的自主练习及理解能力;
教学步骤 图解 教学方法及措施 次数
开
始
部
分
♀♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀♀
♂♂♂♂♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂♂♂♂♂
▲
1.带上课铃声响后,由体育委员进行整理队并清点班级
人数,向教师汇报整理情况(要做到静、齐,口令响亮)
2教师再次整理队伍,师生之间相互介绍并问好
3.安排本节课的教学内容及教学目标
4.安排见习生
动作要领 组织教法
基
本
部
分
抱拳礼—左掌四指并拢,
寓意四海武林团结奋进;
屈左拇指,寓意虚心求教,
永不自大;两臂屈圆,寓
意天下武林是一家。
1.运用最直观的教师
展示法,以最直观的动
作师范展示给学生,让
学生加以模仿在意会
2.教师给学生说明动
作要领,让学生进行自
我调整
3.教师将技术动作进
行拆分教学,然后纠正
并规范学生动作
4.将所有技术动作学
完后,教师带领学生将
所学动作串联起来跟
学生一起练习成套动
作。
5.学生进行分组练习,
教师进行巡回检查指
导。
6.如上课时间充足则
进行小组展示。
3-5
次
抱拳准备—身体成立正姿
势,双手抱拳收于腰间同
时迅速转头看左边 2-4
次
搂手弓步冲拳—左手向左
平搂后变成拳收于腰间同
时左脚向左迈出一步变为
左弓步并且右手迅速冲平
拳。
3-5
次
弹腿冲拳—重心向前移至
左腿支撑,右腿先屈膝提
起再向前弹踢,同时左拳
向前冲平拳,右拳收于腰
间目视前方。
3-5
次
马步架打—右脚落地内
扣,身体左转九十度,两
腿屈膝成马步,左拳变掌
上架,右拳向右侧冲平拳
同时头向右转眼睛看向右
拳。
3-5
次
结
束
部
分
1.对本节课的学习成效及课堂做小结,对于表现好的小组或者学生加
以肯定表扬。
2.指导学生做一些拉伸放松。
3.集合队伍,师生相互再见。
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