教科版四年级科学上册第二单元2-3《测量肺活量》 11页

教科版四年级上册《呼吸与消化》单元3.测量肺活量 和同学们比比，谁能吹哨子持续的时间长?你觉得吹哨子持续时间长的秘诀是什么？ 什么是肺活量呢？肺活量：人体吸入最多空气后，尽力呼出去空气的量，是人体发育是否健康的一个指标。 你知道自己的肺活量吗？你想测试一下自己的肺活量吗？简易肺活量测量袋吸管回形针 通过视频一起来学习如何测量肺活量吧！ 每次测得的肺活量值都不一样，哪个值才是自己的肺活量呢？次数第一次第二次第三次肺活量值2250毫升2500毫升2000毫升可以选择最大值作为自己的肺活量值。 你的肺活量和同学、老师一样吗?肺活量和哪些因素有关呢?vs青年人肺活量大vs男生肺活量大 vs普通成年男性：3500-4000毫升孙杨：9000毫升比较普通成年人和专业运动员的肺活量有什么差别？肺活量大小和年龄、性别、是否经常参加体育锻炼等因素有关。 肺活量大小对身体健康有影响吗？肺活量供氧能力（肺活量大，供氧能力强，身体各个器官组织不会缺氧）人体发育的健康指标（肺活量大能够延缓人体衰老） 对比《国家学生体质标准》中肺活量的数值，你达标了吗？等级肺活量男生女生优秀2400—2600毫升1800—2000毫升良好1900—2400（不含）毫升1600—1800（不含）毫升及格1100—1900（不含）毫升900—1600（不含）毫升 提高肺活量，我们可以怎么做？慢跑闭起嘴巴深呼吸唱歌大笑参与各项体育锻炼增强肺活量！