小学科学教科版四年级上册第二单元《测量肺活量》教案 2页

测量肺活量 ‎【教学目标】‎ ‎1.肺活量是人体一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体的量，是人体发育是否健康的一个指标。‎ ‎2.经常锻炼身体，可以提升身体的肺活量，有利于身体健康。‎ ‎3.学会用简易的方法测量肺活量，能获取合理的数据，对数据进行统计分析。‎ ‎4.能够对自己的测量结果进行反思、评价。‎ ‎5.在探究活动中，能以事实为依据，不从众，在独立思考的基础上乐于与人合作交流。‎ ‎6.能够耐心、细致地完成测量活动。‎ ‎7.意识到呼吸系统健康与空气质量关系密切，具有保护环境的意识。‎ ‎【教学重点】‎ 学生通过分析、反思肺活量测量数据，认识到积极锻炼提高肺活量的重要性。‎ ‎【教学难点】‎ 能够对自己的测量结果进行反思、评价。‎ ‎【教学过程】‎ 一、导入新课 视频导入，中国国家队游泳运动员孙杨的肺活量大约是9000毫升。人为什么要呼吸呢？你还记得最近一次测量的肺活量数值吗?肺活量是人体吸人最多空气后，呼出去空气的量。肺活量是身体发育是否健康的一个指标。我们来尝试测量自己的肺活量。深吸一口气，吹响这个哨子。肺活量大的人，吹响哨子的时间会比较长些。 学生观看视频资料，小组讨论，小组代表回答。 创设情境，激发学习兴趣。知道什么是肺活量。‎ 二、讲授新课 观看视频资料《肺活量》。测量肺活量，我们可以使用简易肺活量测量袋来测量我们的肺活量。实验材料：肺活量测量袋，通气管。‎ 实验方法：‎ ‎（1）展开测量袋，放置好通气管。‎ ‎（2）深吸一口气，然后将气体从通气管呼入测量袋。‎ ‎（3）肺部气体全部呼出后，收紧通气管，避免空气跑出。然后将测量袋往充气的方向卷，直至卷不进去为止。‎ ‎（4）读取鼓起的测量袋上的最大值（单位：毫升），这就是测得的肺活量。‎ ‎（5）重复测量三次，在两次测量之间稍做休息。‎ 实验记录：‎ 姓名 肺活量（单位：毫升）‎ 2‎ 张紫瑶 1250‎ 朱心怡 1750‎ 陶健超 2000‎ ‎…… ……‎ 实验结论：肺活量大的同学，一次性呼出的气体体积也就越大。观看视频资料《自测肺活量》、《肺活量测试》。阅读资料：《国家学生体质健康标准( 2014年修订)》中有关肺活量的数据：小学四年级男生肺活量在1100毫升~ 2600毫升；小学四年级女生肺活量在900毫升~ 2000毫升。‎ ‎ 结合你测量的数据分析，符合标准，说明你的肺活量是达标的；如果低于标准，那么就要注意了，如果没有相关疾病，就运动起来，加强锻炼吧！观看视频资料《探究呼吸与运动的关系》。‎ 你对自己现在的肺活量满意吗？结合你测量的数据分析，符合标准，说明你的肺活量是达标的；如果低于标准，那么就要注意了，如果没有相关疾病，就运动起来，加强锻炼吧！‎ 等级 肺活量（单位：毫升）‎ ‎ 男生 女生 优秀 2400~2600 1800~2000‎ 良好 1900~2400（不含） 1600~1800（不含）‎ 及格 1100~1900（不含） 900~1600（不含）‎ 为什么参加体育锻炼能提升肺活量？你打算今后怎么做？‎ 经常参加体育锻炼可以增大肺活量，有益健康。体育锻炼可以增强肺部的收缩力量和增大胸廓活动范围，呼吸能力就会提高，肺活量也会增加。另外，体育锻炼还促进了呼吸系统的发育，增进呼吸系统适应气温变化的能力，抵抗呼吸道传染病。此外,在生活和学习中要保持挺胸抬头的姿势，正确的站姿和坐姿有利于呼吸顺畅，增大肺活量。我们还可以通过一些调整呼吸的方法来增大肺活量。如可以深呼吸后屏住呼吸5~10秒再呼气，每天坚持10分钟，就有很好的效果。另外，我们要远离烟雾，尤其是香烟和二手烟。我们运动时呼吸会加快，人体与外界气体交换的次数会增加，如果空气质量不好，也会影响我们的身体健康，所以我们要爱护环境，保护环境就是在保护我们自己。观看视频资料《如何提高肺活量》。 ‎ 三、课堂小结 通过本节课的学习，我们知道肺活量是人体一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体的量，是人体发育是否健康的一个指标，会使用简易肺活量测量袋来测量了我们的肺活量。坚持参加体育锻炼，努力提升自己的肺活量，有利于身体健康。 ‎ ‎【教学后记】‎ 2‎