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  • 2021-11-20 发布

小学科学教科版四年级上册第二单元《一天的食物》课件

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4.一天的食物 猜一猜 一粒粒,像珍珠,白灿灿, 锅里铺,煮熟香气飘满屋, 引得饥肠咕噜噜。 底下平平,上面圆圆, 白白香香,松松软软。 麻屋子,红帐子,里面睡个白胖子。 人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌。 民以食为天。 说一说:你吃了哪些食物? 一日三餐食物统计表 月 日 姓名: 早餐 午餐 晚餐 记录一天中我们 吃了哪些食物? 一碗面条算几种食物? 4种食物: 面条、牛肉、青菜、鸡蛋 由多种食物组成的要分开写出来哦! 一日三餐食物统计表 月 日 姓名: 早餐 午餐 晚餐 面条 米饭 米饭 青菜 花菜 番茄 鸡蛋 猪肉 鸡蛋 牛肉 胡萝卜 鱼 牛奶 鸡肉 虾 豆芽 豆腐 冬瓜 丝瓜 8 3 小明 注意事项: 1. 按照三餐有序记录 2. 伙伴之间交流发现 对一天中的食物进行 分类 按食物进餐时间 分类 可以分为: 早餐、午餐、晚餐 一日三餐食物统计表 月 日 姓名: 早餐 午餐 晚餐 面条 米饭 米饭 青菜 花菜 番茄 鸡蛋 猪肉 鸡蛋 牛肉 胡萝卜 鱼 牛奶 鸡肉 虾 豆芽 豆腐 冬瓜 丝瓜 8 3 小明 小组食物汇总表 月 日 第 组 8 3 2 注意事项: 1. 以小组为单位记录 2. 重复的食物记录一次 一日三餐食物统计表 一天中我们要吃很多种不同的食物, 我们每天的饮食是丰富多样的! 对一天中的食物进行 分类 按食物生熟分: 生食、熟食 按食物种类分: 荤食、素食 按进餐时间分: 早餐、午餐、晚餐 按食物来源分: 植物类食物、 动物类食物 按食物性质分: 主食、副食 什么是主食?什么是副食? 副食: 指下饭的 鱼肉蔬菜等。 主食: 主要食物, 指 用粮食制成的,如米饭、 馒头等。 主食 举例 副食 举例 胡萝卜 猪肉 花菜 米饭 面条 牛奶 牛肉 鸡蛋 青菜 丝瓜 冬瓜 豆腐 鸡肉 虾 番茄 鱼 豆芽 什么是植物类食物?什么是动物类食物? 动物类食物: 动物来源的 食物,包括畜禽肉、蛋类、 水产品、奶及其制品等 植物类食物: 以植物的种子、果实 或组织部分为原料,直接或加工以后 为人类提供能量或物质来源的食品。 动物类食物 举例 植物类食物 举例 胡萝卜 猪肉 花菜 米饭 面条 牛奶 牛肉 鸡蛋 青菜 丝瓜 冬瓜 豆腐 鸡肉 虾 番茄 鱼 豆芽 什么是荤食?什么是素食? 素食: 不含肉、家 禽、海鲜等动物产 品的蔬菜食物。 荤食:含有肉类的 食物,是人体摄取营 养的重要来源。 荤食举例 素食举例 胡萝卜 猪肉 花菜 米饭 面条 牛奶 牛肉 鸡蛋 青菜 丝瓜 冬瓜 豆腐 鸡肉 虾 番茄 鱼 豆芽 一天内、一周内,哪类食物吃得 最多,哪类食物吃的最少? 如何选择食物种类更有利于 我们身体健康? 想一想 合理搭配、均衡膳食