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- 2021-11-23 发布
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第 十二 课
教材
掷实心球(二)
游戏:赶猪
教学目标
1、通过练习,使85%以上学生掌握双手头上向前掷实心球的动作要领及用力顺序。
2、发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调素质;85%以上学生能正确的用力顺序,达成个人目标。
3、通过教学活动,培养学生的组织性、纪律性,培养学生积极参与,学会合作,学会竟争,互帮互学及社会适应能力。
教学重点
正确的持球姿势 用力的顺序
教学难点
全身协调用力
课的结构
教学内容
运动量
组织教法与要求
时间
次
数
准
备
部
分
一、课堂常规:
1、体育委员整队报告人数。
2、师生问好。
3、宣布本堂课的内容及要求。
二、准备活动:
1、队列队形练习;
2、四路纵队趣味慢跑。
三、徒手操:
1、伸展运动;
2、扩胸运动;
3、全身运动;
4、跳跃运动。
四、双人专项准备活动:
1、压肩运动;
10
1
组织:
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队,体操队型
1.教师讲解徒手操的动作和要求。
2.师生一同练习。
要求:
1,学生认真听队列的要求。
2,学生充分活动各关节
2、互背运动。
基
本
部
分
一,游戏 :赶猪
方法:男女生分成人数相同的两组,每组一个实心球(猪),听到开始口令后,每组第一个同学用左手使球不能腾空在地上滚动,由篮球场一侧边线到另一侧边线后,换右手将球“赶”回来至起始点,下一个同学继续直到每人轮换一次,先完成的为胜利。
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3/4
组织:
1、讲解游戏方法与规则。
2、指导学生参与游戏。
3,教师示范动作
要求:
3,强调注意事项
4,组织比赛,挑选裁判员
课的
部分
教学内容
运动量
组织教法与要求
时间
次
数
基
本
部
分
二,掷实心球
双手头上掷实心球练习。
动作方法:
双手头上掷实心球时,能做出双手持球于头上后方,身体后仰(尽力成满弓),由双腿用力蹬地到髋关节及躯干屈曲,肩部迅速向前,快速挥动手臂,最后屈腕,把球掷出。
15
2/3
组织:
双手头上掷实心球练习队形:
× × × ×
× × × ×
× × × ×
○ ○ ○ △ ○
○ ○ ○ ○
1、教师进行动作示范和动作分解
2、进行检查、个别指导。
3、几名同学们展示师生共同讲评。
要求:
1、学生认真听游戏的方法和规则
2、加强安全教育。
结
束
部
分
一、放松练习
二、本课总结讲评
1.学生自我评估学习情况
2.教师总结
3.布置收还器材
三、师生再见
5
1
组织:
1,随教师做充分放松
2,学生分组小结自我评估
3,集中汇报。
4,归还器材
5,师生再见
要求:
放松、调整呼吸
教
学
器
材
实心球N个
练习
密度
40%
教学提示
实心球对于小学生来说,并且是三年级的小学生来讲是难度比较大的项目,因为小学生没有力量,所以难以控制实心球,所以本项目的教学主要在于手型,技术动作的正确与规范
教学反思