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- 2021-12-06 发布
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苏教版《科学》(五年级上册)
第4单元 呼吸和血液循环
测量呼吸时应该注意哪些问题?
不要深呼吸
要保持均匀、平稳的呼吸
轻闭双眼
怎样测量呼吸?
所谓呼吸,指一呼一吸
才算是一次呼吸。请大
家静静地坐好,我们可
以将手放到上腹部,当
感觉到自己的腹部鼓起
来又瘪进去一次,这就
是一次呼吸。
测量并算出1分钟的呼吸和心跳次数及平均值
项 目
状
态
姓 名
呼吸次数(次/分钟) 心跳次数(次/分钟)
安静状
态下
(运动
前)
运动结
束时 休息后
安静状
态下
(运动
前)
运动结
束时 休息后
小组平均数
6059585756555453525150494847464544434241403938373635343332313029282726252423222119201817161514131211109876543210计时开始
时间到!
伸出自己的左手,掌心
朝上,右手的食指、中
指、无名指三指并拢,
将指肚部位放在左手手
腕外侧,大拇指自然的
放在手背附近,稍稍用
力,这时,中指就可以
感觉到脉搏的跳动了。
怎样测量心跳?
怎样来测量心跳呢?
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计时开始
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时
开
始
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开
始
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计时开始
每分钟呼吸心跳情况统计图
结论: 运动后呼吸的次
数增加了,心跳的次数也增
加了;休息一会儿,呼吸和
心跳的次数都减少了。
小组内分析:收集到每个同学的数据
有什么共同的地方?有什么不同的地
方?
因为人在运动时所消耗的能量
比平静时要多很多,所以呼吸
和心跳的次数都会比平时增加。
每个人的身体素质不同,所能
承受的运动负荷也不同,于是
会出现大家运动后呼吸与心跳
次数不一致的情况。
不同年龄层次的人安静时的呼吸和心跳数也是不一样的。
这是部分人群的呼吸、心跳参照数(出示数据)
年龄 呼吸频率
(每分钟呼吸次数)
新生儿 40—50次
5岁儿童 20—30次
10岁少年 25次以下
15岁青少年 20次以下
成年人 16—18次
年龄 心跳频率
(每分钟心跳次数)
新生儿 140
3岁儿童 110
4岁儿童 100
10岁少年 90
成年男子 70—72
成年女子 76