五年级下册科学导学案-5男孩和女孩 湘科版 3页

男孩和女孩 ‎【学习目标】‎ ‎1．了解青春期的主要身心发展特点。‎ ‎2．初步掌握一般的青春期保健常识。‎ ‎【学习重难点】‎ ‎（1）重点：了解青春期的主要身心发展特征。‎ ‎（2）难点：青春期生理心理健康辨析。‎ ‎【学习过程】‎ ‎（一）课前预热 ‎1．你知道青春期是怎么回事吗？‎ ‎_________________________________________________________‎ ‎_________________________________________________________‎ ‎2．关于青春期你还知道一些什么？‎ ‎_________________________________________________________‎ ‎_________________________________________________________‎ ‎（二）阅读：了解青春期的生理变化特征。‎ ‎1．请同学们阅读资料，谈谈青春期我们的生理变化有哪些主要变化呢？‎ ‎_________________________________________________________‎ ‎_________________________________________________________‎ ‎_________________________________________________________‎ ‎2．阅读书上的资料。‎ ‎ 3 / 3‎ ‎3．通过阅读，你对青春期有什么新的认识？‎ ‎_________________________________________________________‎ ‎_________________________________________________________‎ ‎_________________________________________________________‎ ‎（三）活动：要有科学合理的生活方式 ‎1．青春期是我们发展成成人的重要时期，是我们生长发育的高峰时期。拥有一个健康的青春期是我们健康成长的关键。首先我们要有科学合理的生活方式，关于这方面，你觉得我们要注意些什么？‎ ‎_________________________________________________________‎ ‎_________________________________________________________‎ ‎2．师生共同梳理小结：充足的营养、足够的睡眠、积极的锻炼——是科学合理的生活方式，并自觉加以注意。‎ ‎（四）活动：关注心理健康 ‎1．青春期的青少年在注重生理健康的同时，还要注意心理健康。请同学们观察图片，进入青春期后会有哪些心理特征呢？‎ ‎_________________________________________________________‎ ‎_________________________________________________________‎ ‎_________________________________________________________‎ ‎2．青春期的青少年有那些心理特征？‎ ‎_________________________________________________________‎ ‎_________________________________________________________‎ ‎3．能谈谈你自己某一个方面的心理特点吗？‎ ‎_________________________________________________________‎ ‎ 3 / 3‎ ‎_________________________________________________________‎ ‎4．只要我们能正确认识自己，增强分辨是非的能力，学会调节自己的情绪，都能顺利地度过自己的青春期。‎ ‎（四）拓展活动 进入了青春期我们怎样保护好自己？我们怎样调节自己的情绪？‎ ‎_________________________________________________________‎ ‎_________________________________________________________‎ ‎_________________________________________________________‎ ‎_________________________________________________________‎ ‎_________________________________________________________‎ ‎_________________________________________________________‎ ‎ 3 / 3‎