体育与健康人教六年级全一册武术－五步拳教案 6页

武术－五步拳教学班级：六年级一班教授老师：陈中巧上课地点：操场教学目标：1、认知目标：通过主题式的情景学习，创设良好的学习环境，激发学生对武术的兴趣。2、指导学生练习武术的基本动作和自学五步拳，帮助学生掌握自学方法，提高自学能力，使80%以上的学生基本掌握五步拳的技术动作。3、克服武术练习中怕苦怕累的思想，培养学生在学习中自主学习，乐于合作的精神。教学重点；五步拳动作的规范性教学重点：培养学生的自学能力。课的内容教师活动学生活动组织形式时间 开始部分一、课堂常规1、体育委员集合整队报告人数2、师生问好3、宣布课的内容二、热身跑三、徒手操1、口令洪亮哨声清晰2、哨声引跑3、带领学生做徒手操，口令清晰洪亮1、集合快静齐2、精神饱满3、一路纵队整齐环形跑2圈4、动作整齐、注意力集中△Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ ⅩⅩ ⅩⅩ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ ⅩⅩ Ⅹ Ⅹ Ⅹ△Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ ⅩⅩⅩⅩ   ⅩⅩ Ⅹ Ⅹ ⅩⅩ△Ⅹ Ⅹ  Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ ⅩⅩ Ⅹ  Ⅹ Ⅹ ⅩⅩ Ⅹ Ⅹ2’3’5’ 基本部分一、热身游戏呼啦圈接力赛二、复习五步拳前四个动作三、学习五步拳后五个动作1、歇步冲拳1、全班分3组成圆手牵手用身体一个一个穿过呼啦圈。1、带领学生复习。1、完整示范五步拳的动作要领。1、听老师安排认真听游戏规则。1、动作整齐2、精神饱满。⃝⃝⃝△Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ ⅩⅩ ⅩⅩ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ ⅩⅩ Ⅹ Ⅹ Ⅹ7’1’ 左脚向右脚后退一步蹲下成歇步，同时右手成拳收于腰间，左手冲拳，两次，身体左转90，目视右拳。1、提膝穿掌两腿起立，身体左转，即拳变掌，右拳变掌，手心向上，同时左腿屈膝提起，目视右手。2、扑步穿掌上手不动，左脚落地成扑步，左手掌指朝前，沿左腿内存侧穿至左腿面，目视左掌。3、虚步挑掌1、讲解五步拳的技术动作。2、带领每个学生依次学习动作要领。3、在学习过程中纠正学生的错误动作。1、认真看老师示范动作。2、在老师的讲解示范下学习五步拳的技术动作。3、在学习过程中注意力集中，。4、及时改正老师指出的错误。 右脚向前一步成虚步，同时左手向后划成勾手，右手顺右腿外侧向上挑掌，目视前方。1、收拳右脚并左脚，两手成拳抱于腰间。一、分组练习五、分组展示1、分五个小组，由小组长带领练习。2、老师在旁纠错指导。1、在小组长的带领下展示练习成果。1、认真练习。2、及时纠错。1、认真听小组长的口令。△Ⅹ Ⅹ  Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ ⅩⅩ Ⅹ  Ⅹ Ⅹ ⅩⅩ Ⅹ Ⅹ126’ 一、集合整队二、放松练习三、点评本次课的学习效果四、收体育器材五、宣布下课1、带领学生进行放松练习2、点评本次课学习效果1、在老师的带领下进行放松练习2、体育委员收还体育器材4’5’