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- 2021-04-13 发布
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政教处范文之校园冬季体育锻炼项目竞赛规程
一、竞赛时间:2017年12月下旬(具体时间另行通知)
二、竞赛项目与组别
组别
竞 赛 项 目
踢毽子
跳绳
拔河
6人2分钟单毽盘踢
6人2分钟单脚围踢
8人×30秒双摇跳绳接力
集体3分钟“两人同进”8字穿梭跳绳
集体3分钟单人进8字穿梭跳绳
每队限报20人,至少5名女生
参赛要求
男女各3人参赛
男女各3人参赛
男女各4人参赛
每队20人,至少8名女生
每队15人,至少5名女生
初一年级
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初二年级
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初三年级
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备注
这两个项目不能兼报
集体跳绳的摇绳可以由教师参加
三、场地与器材
(1)双摇跳绳接力在5×5米区域内,使用中考体育跳绳器材;
(2)单毽围踢毽在5×5米区域内;
(3)单键盘踢在3×3米区域内;
(4)集体穿梭八字跳绳在10×10米区域内;
四、比赛办法
(一)踢毽子
1、6人2分钟单毽围踢
6名运动员在 2 分钟时间内,每人用单脚内侧盘踢毽 1 次传递给同伴计完成一次,并循环进行;如果接毽同伴用腿部、脚外侧、脚背踢毽调整过渡踢毽(指非单脚内侧盘踢)该次数不计,同一人踢毽 2次该次数也不计;最终以每名学生的踢毽成功次数累积为最终成绩。2分钟时间内如有1人始终未触毽,从累成功次数扣除5个判罚,若2人始终未从触毽从累成功次数扣除 10 个判罚,并以次类推。
2、6人2分钟单毽盘踢
盘踢必须用两脚脚内侧互换踢,高度不限,左右脚各完成一次计1个。
3、比赛中毽子落地或用手接均判为失误,但比赛可继续进行;在场外所踢次数不计成绩,不计失误;毽子踢入其它场地,必须在不影响其它运动员比赛的情况下将毽子捡回,继续比赛,如影响他人比赛,则取消该运动队比赛成绩。
(二)跳绳
1、集体 3 分钟“两人同进”8 字穿梭跳绳
比赛中每队 20 名运动员,其中 2 名负责摇绳(2 名摇绳者之间间距不少于 3 米), 其它运动员以 2 人为一排,每排2 人同时从绳子的一边跳过绳子到另一边。如果 2人未能同时通过绳子,则不计数但比赛继续进行。以 3 分钟内每排 2 人同时成功通过绳子的累计次数作为各队最后集体 3 分钟“三人同步”8 字跳绳成绩。
2、集体 3 分钟单人进8 字穿梭跳绳
比赛中每队出15名运动员,2人负责摇绳(2名摇绳队员之间间距不少于3米)。跳绳队员每人要从绳子的一边按顺序依次跳过绳子到另一边。如果跳绳者不能通过绳子,不计数但比赛继续进行。以3分钟内成功通过绳子的累计次数作为各队最后“8”字跳成绩。
(三)拔河
1、比赛前各队提前十分钟到场,做好准备活动,准备参加比赛;
2、中心线至两端线距离两米,第一位参赛选手尽量握住靠近两米外的绳索,脚位不能超过两米线,当中心标志物被拉向一方两米时,由裁判吹哨停止,该轮比赛结束。
五、计分、录取名次办法
(一)2分钟6人单毽围踢、2分钟6人单踢盘踢、6人×30秒双摇跳绳接力、跳长绳以计数成绩排名次;
(二)跳绳、踢毽次数多者名次列前;如次数相等,以失误少者名次列前;如仍相等,则名次并列;
(三)各组别分别设立一等奖2名、二等奖3名。
六、报名及参赛办法
1、各代表队运动员必须是身体健康、积极坚持参加体育锻炼的在校学生;
2、各队将报名表于2017年12月8日前交给体育部部长谷雨。