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  • 2021-04-17 发布

体育计划总结之攀爬跳箱教学随笔

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体育计划总结之攀爬跳箱教学随笔 ‎ ‎  在一堂跳箱教学课上,学生第一次跳横箱。我先进行动作要领的讲解,并做模仿练习,他们都做得很好,但是,学生一到跳箱就不行了,都是跑到箱前停下,不敢跳跃。‎ ‎  在体育课中,我们经常碰到这种现象,如不敢跨栏,不敢跳高等等。究其原因,一是由于学生在心理上产生恐惧而造成的,二是对动作要领没掌握、对自己没信心。如在跳横过程中,必须要掌握好踏板动作。跳板动作完成得好,跳箱动作也成功一半了。如何消除恐惧的心理呢?使学生更快更好地完成跳箱动作。我在教学中进行了探索。‎ ‎  我让学生仔细看清每一动作,并做练习,另外,跳横箱的关键是踏板,学生必须熟练掌握踏板技术。技术已掌握,可还是不敢跳,这就要克服恐惧心理了。恐惧心理的产生是随年龄的增长、生活经验的积累、自我保护意识增强而增强的。年龄越小,恐惧感越弱。因为他不知道什么叫危险,如“初生牛犊不怕虎”就是这个道理。而跳箱练习确有危险,不小心碰到箱上就会摔跤,所以不敢跳,而采用逃避的方法也是难免的。如何才能让学生克服恐惧心理呢?我采用了两大方法。一是安全措施,学生团结一致,二是比较增强自信心。‎ ‎  (一)安全措施。学生之所以不敢跳是因为怕有危险,怕受伤,所以做好安全措施是关键。首先在地上垫一层厚垫子并把范围扩大。其次,周围站几个较有安全感的男生进行保护帮助。‎ ‎  (二)做比较,增强自信心。即时做了安全措施,也还是不敢跳,是因为没人带头,没人来提高他们的自信心,增强他的勇气。我就自己带头示范,我的参与也是增强学生自信心的很重要的一方面;然后,抽好的女生,教师帮助她完成动作,多做几次,这样又从另一方面加强了学生的勇气。“女生能跳的做为男生为什么不能跳呢?”我就这么告诉他们,于是,高个子的男生也跟着带头了跳了。有了第一个,就有第二、第三……‎