教导处范文之段考备考工作动员 2页

教导处范文之段考备考工作动员 ‎ 段考即将来临，正式检验老师和学生近期工作、学习情况的时候又来了。‎ 同学们应该以怎样的心态来迎接本学期的段考，如何做好段考备考工作呢？‎ 事情的成败，与你的心态紧密相连。良好的心态不仅是成功的一半，有时甚至决定你最终的成败。‎ 回顾反思：你上学期的期考备考状态如何？‎ 上学期进步的同学们，除了有些运气之外，就看你的备考状态。‎ 一、备考状态类型 ‎1、准备充分，充满信心 ‎2、紧张不安，战战兢兢 ‎3、意志消沉，缺少动力 二、调适压力，迎接段考 ‎1、保持乐观情绪。‎ 消除焦虑的好办法：‎ ‎（1）相信自己，“我能行！”‎ ‎（2）参加活动，转移注意力 ‎（3）合理宣泄，学会倾诉 ‎（4）调节目标，极力进取 ‎2、制定学习计划 方法一：全面具体 方法二：切实可行 方法三：检验调整 ‎3、合理安排时间 方法一：学会统筹方法，同时做几件事 方法二：有条理，提高质量 方法三：注意劳逸结合，提高效率 方法四：用好零散时间，保证复习同时 预祝同学们段考取得好成绩！‎