选修1第一章第四节 维生素和微量元素2 5页

‎ ‎ 第四节 维生素和微量元素 教学目标：‎ ‎1．通过实例了解人体必需的维生素的主要来源及其摄入途径。了解维生素在人体中的作用。     2．认识微量元素对人体健康的重要作用。     3．了解合理摄入营养物质的重要性， 认识营养均衡与人体健康的关系。‎ ‎4．通过实例了解某些药物的主要成分和疗效。‎ 教学重点、难点：通过实例了解人体必需的维生素的主要来源及其摄入途径。认识微量元素对人体健康的重要作用。‎ 教学方法：实验探究、 调查、查阅资料并讨论。‎ 课时划分：两课时 教学过程：‎ 第一课时 ‎[导课]在20世纪，科学家发现只用糖类、脂肪、蛋白质和水的饲料喂养，实验动物不能存活。但如果在饲料中加入极微量的牛奶后，动物正常生长。科学家反复实验后认为，动物膳食中除含糖类、脂肪、蛋白质和水外，还必须含有微量维生素、矿物质等。‎ ‎[板书]第四节 维生素和微量元素 ‎[阅读]资料卡片---维生素的发现 荷兰营养学家艾克曼。首先发现脚气病因缺乏某种微量物质引起,从而导致维生素B1的发现。英国化学家霍普金斯1912年提出维生素学说，他发现酵母汁、肉汁中都含有动物生长和代谢所必需的微量有机物，称为维他命，也就是维生素。由于这一发现，他们于1929年获得诺贝尔生理学和医学奖。‎ ‎[交流]你知道的维生素有那几种？它们各有什么性质？‎ ‎[板书]一、维生素 ‎1、维生素的作用 ‎[讲述]维生素是参与生物生长发育和代谢所必需的一类微量有机物质.这类物质由于体内不能合成或者合成量不足,所以虽然需要量很少,每日仅以毫克或微克计算,但必须由食物供给。绝大多数维生素作为酶的辅酶或辅基的组成成分，在物质代谢中起重要作用。‎ 维生素都是小分子有机化合物，在结构上无同性，通常根据其溶解性质分为脂溶性和水溶性两大类。‎ 名称 来源 缺乏症 水溶性维生素 维生素B1‎ 豆，瘦肉，谷类外皮 脚气病，多发性神经炎 维生素B2‎ 蛋黄，绿叶疏菜等 口角炎，舌炎，皮炎等 维生素C 新鲜水果，蔬菜 坏血病 ‎ - 5 - ‎ ‎ ‎ 脂溶性维生素 维生素A 肝，蛋黄，鱼肝油，奶汁，胡罗卜等 夜盲症，皮肤干燥 维生素D 鱼肝油，肝，蛋黄，日光照射 佝偻病，软骨病 ‎[板书] 脂溶性：维生素A、维生素D、维生素E、维生素K；水溶性：维生素B族（维生素B1、维生素B2等）、维生素C。‎ ‎[演讲故事]著名探险家雅克·卡蒂尔的历险故事。 　　卡蒂尔在1534年11月至1535年4月间率一队船员在考察圣劳伦斯的加拿大湾。当时有数周的时间，他们被坚冰困在海湾里出不去，渐渐的他们都出现了以下症状：牙龈出血、皮肤反应性青紫、身体虚弱、易怒、肌肉隐隐作痛、关节痛。幸运的是他们遇到了一位魁北克印弟安人，印弟安人让他们喝一种由当地生长的一颗大松树的叶子和皮制成的茶，这种茶竟然神奇的治好了他们的病。马斯魁勒（Masquelier）博士受此启发，开始研究该树种的树皮于1951年提取OPC成功，并应用于心脑血管疾病的治疗中，19年后，即1970年，他成功的从葡萄籽中提取了纯正的OPC，含量高达95%以上，而且无论浓度还是抗氧化作用都优于松树皮提取物，患者服用后都感觉更有效。OPC即维生素C。‎ ‎[板书]2、维生素C ‎[讲解]维生素C,其化学名称为:L-抗坏血酸。其结构式为: 分子式:C6H8O6，是水溶性维生素，溶液显酸性，有可口的酸味。维生素C广泛存在于水果、蔬菜中，水果中又以柑桔类含量较多，蔬菜中青色者含维生素C较多。人工不能合成维生素C，必须从食物中获得。‎ 又叫抗坏血酸，是人体中新陈代谢不可缺少的物质，它维持牙齿、骨胳、血管肌肉的正常功能、具有解毒作用。能增强人体对疾病的抵抗力，促进伤口愈合，并能预防肿瘤。在新鲜蔬菜和水果中含量丰富，尤其是绿叶蔬菜，西红柿等酸性水果和豆芽中含量较高，缺乏时使人得坏血病表现为骨胳脆弱等症状。中学生每天需要补充60mg维生素C。‎ ‎[板书] 维生素C,其化学名称为:L-抗坏血酸。分子式:C6H8O6。‎ ‎[结构] ‎ ‎[查询]根据维生素C结构推断它具有那些性质?‎ ‎[回答]加成、氧化、水解等。‎ ‎[例析] 研究性试题：维生素C是一种水溶性维生素（其水溶液显酸性），它的化学式是C6H8O6，人体缺乏这种维生素可能得坏血病，所以维生素C又称抗坏性血酸。维生素C易被空气中的氧气氧化。在新鲜的水果、蔬菜、乳制品中都含量较高，如维生素C ‎ - 5 - ‎ ‎ ‎ 在新鲜的橙汁中含量500mg/L左右。学校课外活动小组测定了某中品牌的软包装橙汁中的维生素C的含量。下面是测定实验的分析报告。‎ ‎ I、测定目的：测定某中品牌的软包装橙汁中的维生素C的含量。‎ II、测定原理：C6H8O6+I2= C6H6O6+2H++2I-‎ III、实验用品及试剂 ‎①仪器和用品（自选）‎ ‎②试剂：指示剂 。维生素C溶液（浓度7.50×10-3mol·L-1）标准碘溶液、‎ 蒸馏水等。‎ IV、实验过程：‎ ‎⑴洗涤仪器，检查滴定管是否漏水，润洗后装好标准碘溶液。‎ ‎⑵打开：软包装，目测：颜色——橙黄色。澄清度——好。‎ 用 仪器向锥形瓶移入20.00ml待测橙汁，滴入2滴指示剂。‎ V、数据记录与处理：‎ 滴定次数 待测溶液体积 ‎（ml）‎ 标准碘溶液体积 滴定前刻度 滴定后刻度 体积（ml）‎ 第一次 ‎20.00‎ ‎0.24‎ ‎15.22‎ ‎ ‎ 第二次 ‎20.00‎ ‎0.10‎ ‎15.11‎ ‎ ‎ 根据以上数据，计算此橙汁中维生素C的含量 ‎ VI、问题讨论 ‎⑴橙汁和碘溶液分别盛放在何种滴定管中？‎ ‎⑵滴定时能否剧烈摇动锥形瓶？为什么？‎ ‎⑶从分析数据看，此软包装橙汁是否是纯天然橙汁？[ ]‎ A、是 B、可能是 C、不是 ‎⑷制造商可能采取的的做法是[ ]‎ A、加水稀释天然橙汁 B、橙汁已被浓缩 C、将维生素C作为添加剂 ‎⑸你是否同意这种做法[ ]‎ ‎ A、同意 B、不同意 C、调查后再作结论 ‎ 分析：①根据题意信息维生素C水溶液显酸性，所以把它放在酸式滴定管中，碘溶液具有氧化性同样应放在酸式滴定管中。‎ ‎②反应原理是用碘氧化维生素C，维生素C溶液中滴入淀粉溶液，当维生素C被碘氧化后继续滴入碘溶液使淀粉溶液变蓝。‎ ‎③由于维生素C易被空气氧化，所以滴定时不能剧烈摇动锥形瓶。‎ ‎④维生素C溶液的体积为20.00ml，与之反应的贷内溶液的体积为两次滴定的平均值15.00ml。‎ 由反应原理：C6H8O6+I2= C6H6O6+2H++2I-‎ ‎ 维生素C的浓度C=5.6×10-3mol·L-1，即每升溶液中含有C6H8O6 质量为985.6mg/L。‎ ‎ ⑤信息中新鲜橙汁维生素C的含量500mg/L左右，计算结果远大于此数据，说明此橙汁 肯定不为天然橙汁。对于制造商而言需要作调查后才能下结论。‎ ‎ - 5 - ‎ ‎ ‎ ‎[小结]略 ‎[作业]P25 1、5、6‎ ‎[板书计划] ‎ 第四节 维生素和微量元素 一、维生素 ‎1、维生素的作用 脂溶性：维生素A、维生素D、维生素E、维生素K；水溶性：维生素B族（维生素B1、维生素B2等）、维生素C。‎ ‎2、维生素C 维生素C,其化学名称为:L-抗坏血酸。分子式:C6H8O6。‎ ‎ 例析：‎ 知识拓展 ‎      尽管维生素的需要量比脂肪、蛋白质或碳水化合物要小得多，但是它的重要性丝毫不亚于以上三类营养物质。维生素可以促使酶开始工作，进而使整个身体进人工作状态。维生素可以用来平衡荷尔蒙，产生能量，促进免疫系统，维持肌肤健康，并保护动脉。维生素地维生素C以及维生素E是抗氧化剂：它们可以减缓衰老，预防癌症、心脏病并保护身体不受污染侵害。B族和C族维生素是将食物转化为能量的关键营养物质。牛奶、蛋类、鱼类和肉类中含有维生素D，它有助于控制钙的平衡。光照也可以在皮肤中产生维生素几天然食物中富含大量的B族和C族维生素，如新鲜的水果和蔬菜。维生素A以两种形式存在：一种是动物形式的视黄醇，常见于肉类、鱼类、蛋类和乳制品。另外一种是β-胡萝卜素，常见于红色、黄色和橙色的水果和蔬菜中。维生素E有助于防止必需脂肪腐败，它常见于植物种子、坚果以及植物油中。‎ 相关饮食建议 每天吃至少3份深绿色、多叶的根茎类蔬菜，至少3份新鲜水果，再加上一些坚果或植物种子。‎ ‎ - 5 - ‎ ‎ ‎ 每天补充多种维生素，其种类和数量至少要包括以下列出的这些：2250微克维生素A、10微克维生素D、100毫克维生素E、25毫克维生素B1、25毫克维生素B2、50毫克维生素B3（烟酸）、50毫克维生素B5（泛酸）、50毫克维生素 B6、5微克维生素B12、50微克叶酸以及 50微克维生素比另外每天还要补充1000毫克的维生素C。‎ ‎ - 5 - ‎