七年级道德与法治上册第四单元生命的思考第九课珍视生命第2框增强生命的韧性教学课件 人教版 33页

增强生命的韧性 第九课 珍视生命 第 2 课时 1 知识： 掌握挫折的定义和产生挫折的原因，明确对待挫折的态度不同结果不同。 2, 能力： 增强自身承受挫折的能力，初步学会用辩证的方法分析挫折的能力。 3 情感态度价值观 ：树立积极向上的人生态度，树立正确的挫折观。 学习目标 尼克 · 胡哲 1982 年出生于澳大利亚的墨尔本，他天生没有四肢，但勇于面对身体残障，用他的感恩、智慧以及仅左脚掌及相连的两个趾头，活出了生命的奇迹。 导入 通过 看 尼 克 · 胡哲 的 演讲 ，你是如何认识 挫折 的呢？ 让我们一起了解挫折，增强生命的韧性。 尼克 · 胡哲 在这些情境中： O 你认为哪些是挫折，哪些不是挫折？为什么？ O 说说你曾经遇到的挫折，看看你认为的挫折，在其他同学眼里是否也是挫折。 探究与分享 说说你曾经遇到的挫折，看看你认为的挫折，在其他同学眼里是否也是挫折。 你认为哪些是挫折，哪些不是挫折？为什么？ 我认为考试考砸了属于挫折。考试获得理想的成绩 , 是我们美好的愿望或目标没有达到 , 可以说遇到了 挫折 。 留守儿童想念父母、同学不理自己不属于挫折 , 因些没有体现出为实现美好愿望、目标或期待 而付出努力 的过程。 我报名参加参加了校运会的 1500 米比赛。一个多月来 , 我每天坚持跑步 , 希望自己能为班级争光。在比赛前一天 , 我发烧了 , 糟糕的身体状况使我与好成绩失之交臂。 一、生活难免有挫折 1. 什么是挫折？ 生活的道路并不总是平坦的， 在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中， 难免会 遇到一些阻碍、失利乃至失败 。这些阻碍、失利和失败， 就是人们常说的挫折。 问题探究 一天，一头老驴子不小心掉进了一口枯井。老驴子看着高高的井口，它害怕地闭上了眼睛 …… 小驴子到处找老驴子。最后，小驴子在枯井前找到了它已经死去的妈妈，悲哀的是，小驴子也没有逃出掉进枯井的厄运。它拼命哀鸣，喊来了它的主人。主人想了很多办法，可是也不能将小驴子救出来，只得找了几个人帮忙铲土把驴子埋掉。终于，小驴子冷静了下来，不再哀号。令人吃惊的是，每一铲土下去，小驴子就迅速地把它抖掉，并且都垫到了脚下。很快，小驴子便跑出了枯井。 为何两只驴子的命运截然不同？ 老驴子 挫折认知：一遇到挫折，就放弃目标。 挫折反应：害怕地闭上了眼睛。 小驴子 挫折反应：冷静下来，不再哀号，把土抖掉，并垫到脚下。 挫折认知：勇敢面对挫折，向挫折发出挑战。 1 ）面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应； 2 ）即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的； 3 ）同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和反应。 2. 面对挫折的不同感受和反应 一对好朋友 在沙漠中旅行，他们带了一个装满水的皮囊。可是，他们没有注意到那个皮囊漏水。等到发现时，只剩下半袋水了。一个说：“ 真倒霉，只有半袋水了，我们怎么办！” 另一个却说： “太好了，幸亏发现及时，我们还有半袋水。” 阅读感悟一 两只青蛙在觅食时不小心掉进路旁的牛奶罐里，罐里的牛奶不多，但足以让青蛙体验到什么叫灭顶之灾。一只青蛙想：“完了、完了，这么高的牛奶罐，我永远也出不去了。”于是它很快就沉了下去。另一只青蛙看见 同伴 沉没于牛奶中，并没有沮丧放弃，而是不断告诫自己，上帝给了我发达的肌肉，我一定能跳出去。它鼓足了劲，一次一次跳起，最后它终于成功脱险。 思考：它们对待挫折的态度分 别是什么？结果是怎样的？ 阅读感悟二 O 请选择你面对挫折时的感受（可以多选）。 O 面对挫折时，你会采取哪些行动？ 如何面对挫折？ O 惊慌 O 无助 O 愤怒 O 烦恼 O 焦虑 O 紧张 O 担忧 O 沮丧 O 气馁 O 悲伤 O 着急 O…… （ 1 ）面对挫折 , 不能一味地沉浸在负面情绪中 , 要 及时调整自己 , 正确地看待挫折 。我会反思自己的不足 , 向父母、老师或朋友 求助 等。 爱迪生发明灯泡时，失败了很多次。当他用了一千多种材料做灯丝的时候，助手对他说：“你已经失败一千多次了，成功已经变得渺茫，还是放弃吧！”爱迪生却说：“到现在我的收获还不错，起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”最后，经过几千次的实验，他终于成功了。 从爱迪生的故事中，你得到怎样的启示？ 我们应该像爱迪生那样 , 以积极乐观的心态面对挫折，迎难而上，最终一定会战胜挫折。 得意时，挫折会使我们 更清醒 ，避免盲目乐观、精神懈怠。 失意时，挫折会使我们获得更加 丰富的生活经验。 （ 2 ）生活中的挫折是 我们生命成长的一部分 。 （ 3 ）挫折会产生哪些 影响 ？  消极影响 ：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 ‚ 积极影响 ：得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 3. 我们应该怎样正确认识挫折？  （ 1 ）对挫折的认识和态度 不同 ，会产生不同的感受和反应。 ‚（ 2 ） 及时调整 自己，正确对待挫折。 ƒ（ 3 ）挫折是我们生命成长的 一部分 。 小结： 有一批登山者从不同的路线接近峰顶。突然，一阵猛烈的风暴压住了他们。有一位业余登山者，当风暴开始袭击时，几次试图站起来都没有成功，最终他屈服了，也就永远地倒下了。另一位登山者，因失去知觉倒在雪地中。当他清醒过来，马上意识到自己面临生与死的抉择，这是，他只有一个信念：一定要努力活下来。他知道停下来就意味着死亡，所以，一直不停地走着。接下来的几个小时好似几个世纪，他一步一步艰难地挪动着。最后，他回到营地，迷迷糊糊地倒在帐篷前，队友最终把他救活了。 这位登山者在风暴中活了下去，给我们什么启示？ 二 、 发掘生命的力量 感悟：我们需要发现、发掘自己的生命力量。 如同光秃秃的树干会长出新芽，断尾的壁虎会长出新的尾巴，我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复能力。 二、 发掘生命的力量 1. 我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的 承受力 、 自我调节 和 自我修复的能力 。 结合自己所遇到的挫折，思考一下：这些挫折分别来自哪里？ 父母态度粗暴 同学们嘲笑 老师教育方法不当 外部因素 成绩总不及格 体检不过关 有不诚信档案 内部因素 考考你： 1 、哪些因素是不能改变的？哪些因素是可以改变的？ 外部因素是无法改变的，内部因素是可以改变的 2 、对此，我们的积极做法是？ 培养自己面对困难的勇气和坚强的意志 可以接受同学的帮助 也可以倾听老师的意见 增强生命韧性的 方法 有哪些？ （ 1 ） 欣赏、培养幽默感 。可以帮助你放松肌肉，缓解压力，同时可以从中体悟生活智慧、人生哲理。 ‚（ 2 ） 和自己信任的人谈一谈 。和信任的人谈自己的问题，可以舒缓紧张感，在增进信任感的同时获得心理的支持，以及一些具体的经验、建议。 ƒ（ 3 ） 考虑并接受最糟糕的结果。 预料挫折情境可能带给你的最糟糕的结果，接受它，你就已经开始转向问题的解决。 （ 4 ）关心、帮助他人。 向处境不利的人们提供帮助，可以让眼前的挫折显得不是那么严重。 （ 5 ）培养某方面的兴趣。 选择一项自己感兴趣的技艺，加以培养和发展，使之成为自己的专长。有了这项专长，你自然就自信心大增，耐挫力也就增强了。 小结： 怎样 发掘生命的力量，增强生命的韧性 ？ （ 1 ）我们每个人的生命都 蕴含 一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。 ‚（ 2 ）我们可以 培养 自己面对困难的勇气和坚强意志。 ƒ（ 3 ）发掘自身的力量并不排斥 借助外力 。 板书设计 增强生命的韧性 生活难免有挫折 发掘生命的力量 挫折的含义 面对挫折的不同态度 及时调整自己，正确看待挫折 挫折是成长中的一部分 发掘自己生命的力量 培养勇气和意志 发掘自身力量不排斥外力 Thanks For Your Attention 谢谢观看 教师寄语 本节课我们通过了解挫折，正确认识挫折，了解对待挫折的方法， 从而增强生命的韧性。使我们充分认识到，我们的生命如果不经历风雨，是无法真正见到彩虹的。勇敢起来，世界一定是属于你的。 1. “ 如果说人生是一首优美的乐曲,那么痛苦则是一个不可缺少的音符；如果人生是一望无际的大海,那么挫折则是骤然翻起的浪花 ……”这段话告诉我们（ ） A . 挫折是走向成功的必由之路 B . 挫折是把双刃剑 C . 导致挫折的因素是多种多样的 D . 人生难免有挫折 D 练一练： B 2. 无论是伟大人物还是普通人，无论是成年人还是青少年。每个人在其生活、学习、工作中都有可能遇到各种意想不到的困难和挫折。这说明（ ） ①挫折是普遍存在的 ②“万事如意”“心想事成”只不过是人们良好的祝愿而已 ③在一生中从没遇到过挫折的人是不存在的 ④人生不如意之事十之八九，这都是由人的命运决定的 A.①②③④ B.①②③ C.②③④ D.①②④ 3. “ 不经历风雨，怎能见彩虹 ” 你认为对这句话解读正确的是（ ） （ 1 ）生活不是坦途，我们需要经历适当的挫折，提高自己承受挫折压力的能力 （ 2 ）没有自然界的风和雨，就不会出现彩虹 （ 3 ）经历挫折之后，就能培养我们面对困难的勇气和坚强的意志 （ 4 ）对于我们青少年来说，适当的挫折有利于我们避免盲目乐观、精神懈怠，使我们获得更丰富的生活经验 A. （ 1 ）（ 2 ） B. （ 1 ）（ 4 ） C. （ 3 ）（ 4 ） D. （ 2 ）（ 3 ） B 4. 电视剧《平凡的世界》的热播，带动了原著的大热。书中主人公一句“ 命运总是不如人愿，但往往是在无数的痛苦中，在重复的矛盾和艰辛中，才使人成熟起来 ”值得读者细细品味。这句话体现了（ ） ①人生难免会经历挫折 ②人们正是在认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来的 ③挫折是人生成长的财富，没有挫折不可能成功 ④要想方设法回避挫折，遇到挫折要绕道而行 A . ①③ B . ① ② C . ③④ D . ② ④ B