人教思想品德九年选择希望人生 21页

初中思想品德 教学设计 第四单元　满怀希望 迎接明天 ‎【本单元的地位】本册教学的主题是“责任与使命”，即重点探讨个人与 国家和社会的关系。通过前面的学习，学生在了解基本国情、基本国策的基础上，进一步了解了全面建设小康社会的奋斗目标，增强了为实现中华民族伟大复兴贡献力量的使命感，认识到应承担的社会责任，树立中国特色社会主义共同理想，立志报效祖国。‎ 作为本册教材的最后一个单元，还要帮助学生解决在人生发展阶段上一些 重要的问题，如实现个人理想的问题；如何应对即将来临的中考问题；如何选择未来的人生道路问题，如何面对未来社会的挑战等。青少年是祖国的未来，以学生成长中的问题作为全书的落脚点，体现了对学生成长的关注。全书按照个人——国家——个人这样的逻辑结构，体现了对学生个体关怀的人文精神。‎ ‎ ‎ ‎【本单元内容结构】本单元由主题探究“放飞我们的理想”和第九课“实现我们的共同理想”、第十课“选择希望人生"组成。其中，第九课有两个框：第一框“我们的共同理想"，主要讲我们的最高理想、社会主义初级阶段我国各族人民的共同理想及二者之间的关系；全面建设小康社会的奋斗目标。第二框“艰苦奋斗开拓创新”，主要讲述艰苦奋斗是中华民族的传统美德，实现共同理想需要发扬艰苦创业的精神。第十课有四个框：第一框“正确对待理想与现实”，由明确自己的理想切入，说明理想是指向未来的奋斗目标，理想对人生的重要意义；要实现自己的理想，必须要对人生作出规划，要坚持不懈，不断提高自己。第二框“理智面对学习压力”，使学生明确当前的主要任务是学习。第三框“未来道路我选择”学生认真对待人生旅途中出现的岔路口，慎重地进行选择，指导学生掌握科学的方法和策略，进行合理的选择，鼓励学生自主选择，并且为自己的选择担负起责任。第四框“拥抱美好未来”述新世纪对青少年的 素质提出了更高更新的要求，青少年应树立终身学习的观念，理解终身学习对个人、对社会的意义，珍惜在校学习的机会。‎ 本单元知识结构表 ‎ 走进共同理想 满 实现我们的 我们的共同理想 同绘小康蓝图 怀 共同理想 代代相传的精神 ‎ 艰苦奋斗 开拓创新 希 艰苦创业 与时俱进 望 给未来插上翅膀 迎 正确对待理想和现实 通向理想之路 接 学习压力新思维 明 理智面对学习压力 从容面对考试 天 选择希望人生 生活的碴路口 未来道路我选择 学会生活 学会承担 拥抱美好未来 迎接社会新挑战 ‎ 终身学习 持续发展 第十课　选择希望人生 ‎【学习目标】‎ 课程标准 内容目标 具体学习目标 知识 能力 情感态度价值观 正确对待理想和现实 ‎1．理想的含义 ‎2．理想的重要作用 ‎3．实现理想的途径 ‎1．理解理想的重要性 ‎2．能找到自己的理想和现实之间的差距，掌握实 现理想的方法 ‎1．树立人生理想，激励自己不断超越自己，感受 实现自身价值的喜悦 ‎2．愿意脚踏实地、全力以赴地为实现自己的理想 付出努力 理智面对学习压力 ‎1、学习压力带来的影响，既有积极的一面，也 有消极的一面 ‎2、缓解学习压力的有效方法 ‎3、导致考试焦虑的原因，克服考试焦虑的方 法 ‎1、觉察自己面对学习压力的 各种反应 ‎2、能够全面、客观地认识学 习压力 ‎3、能根据自己的实际水平调整对考试结果 的自我期望 ‎1、认识到由于学习压力而产生的各种 反应是正常的；正确对待学习压力 ‎2、树立正确的考试观念，以积极的心 态和行为对考试 未来道路我选择 ‎1．今天的青少年面临越来越多的选择 ‎2．进行合理选择的方法和策略 ‎1．掌握科学的方法和策略，为自己作出明智的选择 ‎2．树立正确的选择观念 知道选择对人生的重要性，慎重地对待人生的 一些重要选择，愿意为自己的选择承担责任 ‎ 拥抱美好未来 ‎ 1．当今时代对青少年的素质提出了更高更新的要求 ‎2．终身学习的意义 ‎1．接受社会新事物的能力，与团队合作的能力等 ‎2．具备终身学习的能力 树立终身学习的观念，肩负民族振兴的使命，主动迎接社会的新挑战 ‎ 【资源分析】‎ ㈠学生分析：学生基本出生于上世纪９０年代初期，家庭生活条件通常较好，外界在他们的眼里呈现出很多美好的东西，所处的时代高速发展，令他们感觉到很大的优越感，以致容易产生安于现状的心理，甚至当中的部分人不清楚读书的目的，没有考虑国家的现状以及在世界上所遇到的挑战，不明白发展的迫切性和必要性，也没有更多地关注作为中华民族的一员、国家的未来，身上肩负的历史重任。‎ ㈡教材分析 ‎1、【内容提纲】 ‎ ‎ 每个人都有自己方方面面的理想 选 给未来插上翅膀 理想对人生的重要作用 ‎ 正确对待理想 理想与现实之间总会存在差距 和现实 通向理想之路 实现理想的途径 ‎ 学习生活中总会有压力 学习压力新思维 全面认识学习压力 择 理智面对 正确对待学习压力 学习压力 从容面对考试 形成考试焦虑的原因 ‎ 克服考试过度焦虑的办法 希 未来道路 生活的岔路 选择越多，对选择能力的要求越高 我选择 认真对待人生的岔路口，慎重进行选择 ‎ 学会选择 掌握科学的方法与策略，合理选择 ‎ 学会承担自主、科学地选择，为自己的选择负责 望 ‎ 拥抱美好未来 迎接社会 新世纪，新特点 新挑战 新世纪对我们提出新要求 人 ‎ 终身学习 树立终身学习的观念 持续发展 终身学习对个人、对社会的重要影响 生 养成终身学习的习惯 终身学习 持续发展 ‎2、分析 每一个中学生都有自己的人生理想。但是，实现理想的外在环境和自身条件是什么？如何看待理想与现实之间的差距？科学技术是第一生产力，教育决定人的一生。但是，学习意味着承担方方面面的压力。人生充满选择，面对生活的岔路口，我们应该怎么办？迎接美好的明天，我们应该具备什么样的素质？引导学生了解这些问题，帮助他们明确努力方向，‎ 提高自身素质，应对未来的挑战，是本课的主旨。‎ 该课共设四框，即“正确对待理想与现实”、“理智面对学习压力”、“未来道路我 选择”和“拥抱美好未来”。‎ 第一框分两目。‎ 第一目“给未来插上翅膀”引导学生感悟这样几点：理想就是我们在学业成就、未来职业、道德人格、家庭生活等方面追求的目标；理想对人的行为具有导向、驱动和调控的作用；理想激励我们不断超越自己。第二目“通向理想之路”，启发学生正确认识理想与现实之间的差距，学会根据自己的理想规划若干个阶段性目标，善于根据自己的能力、兴趣等实际情况调整自己的理想，为实现自己的理想脚踏实地、全力以赴地奋斗。‎ 第二框设两目。‎ 第一目“学习压力新思维”，结合学生的学习生活帮助学生体会到：学习生活中有压力是正常的，由此出现一些生理、心理反应，也是人人都会遇到的；学习压力对我们的影响既有积极的一面，也有消极的一面；学会正确对待学习压力，化压力为动力。第二目“从容面对考试”，帮助学生分析考试压力形成的原因，学会克服过度的考试焦虑，掌握克服过度考试焦虑的办法，做到面对考试也从容。‎ 第三框设两个目。‎ 第一目“生活的岔路口”，结合学生的生活经历引导学生认识到：生活充满选择，多种多样的选择对我们的选择能力提出了更高的要求；面对人生旅途中的岔路口，要慎重进行选择。第二目“学会选择　学会承担”，引导学生在进行选择之前，综合考虑各方面的因素，掌握必要的方法和策略；认识到世界上没有十全十美的选择，任何选择都会带来相应的后果和责任，要学会选择，勇于承担责任，做自己的主人。‎ 第四框安排两个目。‎ 第一目“迎接社会新挑战”引导学生明确，21世纪对我们的素质提出了更高更新的要求，如创新精神、团队精神、开放的胸怀等。第二目“终身学习　持续发展”，注重引导学生确立终身学习的观念，培养终身学习的能力，养成主动学习、持续学习的习惯。‎ 学习、考试、挑战、选择、能力、素质、持续发展等内容，都与学生密切相关。在探究过程中，请教师多多了解学生平时的反应，关注学生存在的疑惑，结合教材内容给予有价值的启发和指导。面对学习和考试方面的压力，许多同学有自己一套行之有效的方式、方法，宜鼓励学生相互交流，共同探讨。面对同一情境，不同的人会有不同的反应。在教学过程中，‎ 宜具体问题具体分析，多多考虑学生个体的差异性。‎ 本单元的有些教学内容是不确定的，或者说是开放性的。请教师有意识地引导学生加以拓展，不宜局限于教材。例如，关于21世纪对我们的素质提出了更新更高的要求，教材主要从创新精神、团队精神两方面进行具体阐述，其他的要求是通过探究活动展开的。在探究过程中，要启发学生结合新的时代特点进行分析、探讨，生成新的知识。‎ ‎【重难点解答】‎ ‎（一）、教学重点 ‎1、给未来插上翅膀 ‎（1）教材通过画理想树的活动，使学生明确自己的个人理想。理想包括方方面面的目标，如学业、事业、家庭、自我成长等，理想是一种积极的人生态度的反映。这里不需要给理想下一个完整的定义，教师宜引导学生认识，理想应该是多方面的，而不是局限在学业成就或未来职业方面，要求学生把握理想的大体分类。‎ ‎（2）教材从正反两方面说明人生需要理想，接着从个人和社会两方面总结理想的重要性。这里教师要避免简单、枯燥的说教，可适当引用一些以“理想”为主题的文学作品，如流沙河的诗(见教学资源链接)，让学生通过美文欣赏，感受理想对人生的重要意义。‎ ‎2、从容面对考试 正确认识考前紧张 紧张是人在面临重大事情时的一种情绪反应。‎ 每当我们面临重要事情时，大脑就会自动产生紧张感，提醒我们不要麻痹大意，以保证万无一失。‎ 心理学家研究导致紧张的各种事例后发现，不仅亲人去世、婚姻破裂、身患重病、遭受灾害等负性事件会引发紧张，而且连结婚、搬家、转学、升迁、接到大学录取通知书等也会引发紧张情绪。这说明，凡是对人有重大意义的事件，都会导致紧张。细想一下，这也不无道理。就考试(特别是重大考试)而言，只要是正常的人，在考试前都会自然而然地产生某种程度的紧张隋绪，这是人的生理和心理的自然反应。‎ 适度紧张与学习效率。‎ 心理学研究表明，从总体倾向上来看，紧张程度与学习效率之间的关系，可以描绘成一条“倒转的U形曲线"，亦即高度的紧张会妨碍学生的学习，低度的紧张又动力不足，而中度或适度的紧张则有助于提高学习效率。‎ 那么，什么是适度的紧张呢?‎ 适度的紧张指的是：尽管我们心理上有紧张感和紧迫感，但是学习效率却较平常有明显提高，而且精力较平常旺盛；尽管睡眠也许不如平时那样踏实，但醒后立即觉得精力充沛；尽管有时想到考试心里也觉得很紧张，但是到了规定的学习时间就能专注于学习；尽管进考场之前心跳加速，拿到试卷后也可能心绪难平，但不久就能专心致志地答题。‎ ‎ 就考前复习来说，适度的紧张是有益处的。‎ ‎ 第一，有助于保持警觉性。适度的紧张能使我们保持学习的警觉性，时刻提醒自己现在是临考前的非常时期，要安排好自己的学习生活，要时刻将注意力集中到与复习迎考有关的事情上。适度紧张还能提醒我们反思自己的行为，如是否紧紧围绕着考试的目标，是否严格执行了既定的计划等。‎ ‎ 第二，有助于提高兴奋性。在平时学习中，学生很容易因心理疲劳而产生抑制，并感到疲倦。但是考前的适度紧张状态有利于学生的大脑会长时期处于兴奋状态，提高学习效率。‎ 第三，有助于增强能量动员。适度的紧张会增强身体能量的激活水平，从而增强学生的体力和精力，甚至使学生做出许多平时难以做到的事情。例如，许多学生都有这样的体会，考前复习的时候，记忆效率和思维效率特别高。‎ ‎3、学会承担 教材分三层阐述进行合理选择的方法和策略：第一层，选择的具体方法和技巧；第二层，树立正确的选择观念：没有完美的选择，每一种选择都有相 应的后果和责任，要敢于为自己的选择负责；第三层，选择的原则：要自己作出选择，这样才能在选择中成长。‎ 教师不仅要教给学生选择的方法，而且要帮助学生树立正确的选择观念，掌握选择的原则。这一目有四个活动一个相关链接，教师宜很好地加以利用。在活动探究过程中，不宜把结论直接给学生，而是让学生在探索的过程中，逐步得出正确的结论，形成正确的态度情感价值观。‎ ‎4、终身学习，持续发展 要主动迎接社会的新挑战，就必须树立终身学习的观念，具备终身学习的能力。教师在指导学生填写活动中的图表时，应引导学生感受、发现社会的发展变化，思考个人的应对之策，就是要不断学习，要终身学习。这里，教师还应该引导学生了解现代社会对文盲的定义。要充分运用许振超的事例，引导学生深入思考并探讨学习对人生的重要意义。学生在回答活动后面的问题时，受知识、能力、阅历等方面的制约，对学习的重要意义的认识还比较肤浅，可能 更多地停留在生存、解决工作中的问题、找到更好的工作等方面，教师要抓住时机进行指导，帮助学生深刻地认识到学习的重要性。‎ ‎ 引导学生反思在学校学习的收获，提示学生在知识储备、能力培养、学习习惯的养成等方面，总结自己以往的学习生涯，鼓励学生好好把握在学校学习的机会，为将来的学习打下良好的基础。‎ ‎ 教师可补充一些坚持学习的典型人物的材料，使学生认识到：无论将来选择升学还是就业，只要能坚持学习，就能不断发展，为自己成就美好的未来，‎ 为祖国成就美好的明天 ‎（二）、难点 ‎1、通向理想之路 引导学生探究关于理想的活动，分析理想和现实之间总会存在距离的原因，为下面的教学作好铺垫。‎ 本段落有三个活动，教师引导学生对每个活动进行充分的讨论，鼓励学生发表自己的意见，并总结实现理想的途径。‎ ‎2、学习压力新思维 要求学生分小组在课前进行调查，看同学在遇到学习方面的压力时会有哪些反应，在课堂上请学生交流调查结果。教师在此基础上引导学生认识到“感受到学习压力是正常的"，“由于学习压力而出现一些生理、心理反应，也是学生中的正常现象”等道理。 ‎ 面对学习压力，学生可能存在以下两方面的认识误区。一是认为学习压力总是给人带来消极的影响；二是认为学习如果没有压力就会学得更好、更轻松。在教学时要充分利用课本中的事例，引导学生探讨同样面对升学考试，三位学生不同的态度，对考试的结果产生不同的影响，从而全面认识学习压力。‎ 让学生回顾过去的经历，是否有面对学习压力反而表现得更好的时候，帮助学生形成对学习压力的新观念；接着探讨缓解学习压力的有效方法，可以先请学生提供具有借鉴意义的好方法，教师进行总结，提升学生关于压力的认识。‎ ‎3、生活的岔路口 教师不仅要教给学生选择的方法，而且要帮助学生树立正确的选择观念，掌握选择的原则。这一目有四个活动一个相关链接，教师宜很好地加以利用。在活动探究过程中，不宜把结论直接给学生，而是让学生在探索的过程中，逐步得出正确的结论，形成正确的态度情感价值观。‎ ㈢本地本校资源分析：‎ 本校每年开设宣传活动或讲座对毕业班学生进行考试与择业辅导 。‎ ‎　　考前如何调试心理？‎ 心理学研究表明，考前适度的焦虑有助于发挥考生的心理潜能，但过度的焦虑则会抑制大脑，不利于考生复习的临场发挥。因此，应该如何调整考前心理状态，是所有考生和家长普遍重视的问题。我们对考生提出如下建议： ‎ ‎　　客观估计正确定位 ‎ ‎　考生对自己的应试能力须有正确、客观的估计，从实际出发，确定适当的考试目标和期望值，给自己一个正确的定位，切忌好高骛远和与人攀比。 ‎ ‎　　优化情绪增强自信 ‎ ‎　考生考前会遇到很多压力和挫折，情绪出现波动是正常的，但考生要有意识地加以控制，并及时调整，尽量使自己处于心平气和、情绪饱满的状态。通常的做法是通过积极的自我想象，体验过去的成功经验，以唤起自己的良好情绪，同时要学会放松，在出现紧张情绪时，采取深呼吸的方法慢慢呼气、吸气，同时放松全身肌肉。持续做3～5分钟的练习，也能缓解紧张情绪。考生可以在临考前，特别是在最后几天，每天默念几遍“我一定能考好”、“我一定能成功”等具有积极自我暗示作用的话语，来增强自信心。另外，考前几天，为了保持状态，每天还要做适量的练习，但不要再做难题了，做难题有时会挫伤自己的自信心。 ‎ ‎　　注重过程淡化结果 ‎ ‎　　引起考生紧张的一个重要原因是诸如考不好不能进重点高中、没法向父母交待等无端的担忧，这种担忧不仅于事无补，反而影响了平时的复习和临场的发挥。因此，在临近考试时，考生要做到过程和结果的分离，即考生只要注重平时的复习，努力提高自身知识水平就行了，至于考试结果则不要过多地考虑，不断提醒自己“只要自己尽力就行了”。 ‎ ‎　　认真复习合理安排 ‎ ‎　　扎实的基础知识是取得好成绩的保证。因此，考生考前要制订一套系统全面的复习计划，合理安排学习时间。在自己相对薄弱的科目上安排时间多一点，在自己强项的功课上安排时间少一点。考前每天都要做一定的练习，但强度不要太大，主要是为了保持状态。习惯于开夜车的同学，应从考前一周开始，将晚上睡眠和早晨起床时间慢慢提前，每天提前约半小时，以使大脑的兴奋点与中考时间同步，即在上午9～1点，下午2～5点达到最佳的情绪状态。 ‎ ‎　　科学用脑注重效率 ‎ 许多考生考前复习可谓分秒必争，规定自己每天必须学习多长时间，大搞“时间战”、“题海战”，这样往往使大脑处于持续的紧张状态，反而不利于所学知识的系统化、条理化。因此，考生在复习时要集中精力，注重效率，讲究方法，在大脑疲劳时要及时休息、及时调整。 ‎ ‎　　睡眠充足劳逸结合 ‎ ‎　　考试前夕的休息十分重要，切莫以牺牲睡眠时间去复习，这是得不偿失的，但也不要过分注重睡眠的重要性，万一考生晚上睡得不好，要以平常心对待，顺其自然，不去多想，更不要轻易服用安眠类药物。另外，在学习之余，可进行其它活动加以调节，做到劳逸结合。可以做适当的体育活动，如散步、慢跑等。也可以听听节奏舒缓的轻音乐，这都有助于缓解紧张的情绪。 ‎ ‎　　做好准备从容上场 ‎ ‎　　考生考前最好自己准备考试所需的文具、证件，还要根据天气情况，准备好伞和雨具等。在考试前一天到考场了解一下情况，熟悉熟悉环境，并对从住处到考场的行车线路和所需时间做些调查，做到心中有数。‎ ㈣相关资源链接 故事：快乐不快乐，完全是由自己的想法决定的。     心理学家所作的一个实验故事：一只羊与一匹狼分别拴在两棵距离不远的大树上，狼不住地扑向羊，可是拴在它脖子上的铁链使它无法够得着羊的身体。尽管如此，最后羊还是瘫倒死了。‎ 这个故事给我们的启示：     外来的激发性生活事件常常是中性的，而每个人的认知系统不同，因而采用不同的思考方式对中性的生活事件作出理性或非理性的解释，这样就会产生积极的或消极的两种截然不同的情绪或行为。面临毕业，学习压力大，这本身是中性事件，可是同学们因认识不同，因此所表现出来的情绪反应却不一样。焦虑情绪是可调节的。 ‎ ‎【教学策略】（课时安排；教和学的方式；活动建议等）‎ 活动建议 第一框正确对待理想与现实第一框共安排了六个活动。‎ 第一个活动"绘制自己的理想树"‎ 活动过程 ‎(1)让学生回顾自己小时候的理想，教师说明：小时候我们都有自己的理想，尽管幼稚，却代表了我们对生命的一种盼望，反映了我们对生活的积极态度。 (2)请学生谈谈自己现在的理想。教师可以让全体学生进行"理想接龙"，每个人用一句话概括自己的理想并相互交流。‎ ‎(3)指导学生画出自己的理想树。教师可让学生在纸上画一棵树，留下足够的空间填写学业、事业、家庭、休闲、自我成长方面的目标，并在全班进行交流。提醒学生保留这棵理想树，在本框最后一个活动中将会继续使用。‎ 第二个活动"小张报考研究生"‎ 活动过程 ‎(1)指导学生阅读小张的故事。‎ ‎(2)引导学生思考后面的三个问题，在全班进行探讨和交流。 (3)在全班交流后，教师进行总结：缺乏理想，就会使人缺少内在的激励，缺少前进的动力；有了理想，人生就不会迷失方向，就能在新的希望中感受生活的美好和幸福。‎ 第三个活动"他们的理想能够实现吗"‎ 活动过程 ‎(1)呈现三个情境。‎ ‎(2)分小组探讨后面的问题，每个人充分发表意见。‎ ‎(3)在全班进行交流，教师总结理想和现实之间存在差距的原因。‎ 第四个活动"从老师到电视台节目主持人"‎ 活动过程 ‎(1)呈现故事情境。‎ ‎(2)引导学生思考并交流对后面问题的认识。‎ ‎(3)教师进行总结：要实现理想，就要把长远目标与具体行动有机地结合起来，知道自己现在该做些什么，明确现在做的事情对实现长远目标所具有的重要作用。‎ 第五个活动"杨振宁的故事"‎ 活动过程 ‎(1)指导学生阅读杨振宁的故事； (2)教师引导学生思考下列问题：‎ 杨振宁为什么要中途放弃做实验论文的初衷？ 如果他不放弃自己的初衷，结果可能会怎样？‎ 这则故事对你的启示有哪些？ (3)在全班交流后，教师进行总结：理想的实现需要坚持不懈，但是这并不意味着 盲目蛮干，而要掌握一定策略，特别是要善于根据自己的实际情况对自己的具体理想作 出适当的调整。‎ 第六个活动"给理想树添枝加叶"‎ 活动过程 ‎(1)课前通知学生将前面画的理想树带来，并要求学生事先准备好绿色、黄色和红色彩纸。‎ ‎(2)‎ 告诉学生绿色代表自己已经拥有的能力；黄色代表自己正在努力充实的能力；红色代表自己目前缺乏，还需要培养或学习的能力。将彩色纸剪成树叶的形状，提醒学生用树叶的大小来表示各项能力的需要程度。‎ ‎(3)将树叶贴在理想树相应的位置上，并思考理想实现的可能性以及今后的打算。 (4)在全班进行交流，请一些同学上台介绍自己的理想树，教师予以鼓励，并提醒学生保留自己的理想树，让自己和这棵树一起共同成长。‎ ‎(5)办一期壁报，让学生将自己的理想树展示出来。‎ 第二框 本框一共安排了七个活动。‎ 第一个活动"在压力面前的反应"‎ 活动过程 ‎(1)请学生回忆，在什么情形下感觉到压力的存在？例如：第二天有测验，心里有些紧张；老师在课堂提问，担心喊自己的名字等。‎ ‎(2)教师进一步引导学生回忆：面临压力心里有什么感觉？身体有什么反应？抓住学生回答的关键词，写在黑板上。‎ ‎(3)教师进行总结：学习生活中总会有压力的存在，因此而产生一些心理、生理方面的反应，是很多同学都会遇到的。面对压力要积极应对，不必担心，更不必害怕。‎ 第二个活动"面对考试的不同反应"‎ 活动过程 ‎(1)将三个情境呈现给学生。‎ ‎(2)讨论后面的问题，教师进行总结：小晨对考试结果满不在乎，学习上过于轻松，可能并不利于学习的进步和考试成绩的提高；小畔对考试过度紧张，反而影响到复习的效果，这样也会影响到自己水平的正常发挥；小玉对考试既很重视，又善于将压力转化为动力，有利于将自己的潜能充分发挥出来。‎ 第三个活动"对压力的认识"‎ 活动过程 ‎(1)引导学生思考自己以往的生活中，是否有过面对压力反而表现得更好的经历。 (2)进一步探讨有关"压力"的说法，帮助学生认识适度的学习和考试压力有积极的一面。‎ ‎(3)全班共同讨论缓解学习压力的有效方法。‎ 第四个活动"考试焦虑来自哪里"‎ 活动过程 ‎(1)呈现小清的故事。‎ ‎(2)探讨后面的问题，在全班进行交流。‎ ‎(3)教师总结学生陷入考试焦虑的原因，并帮助学生找到应对考试焦虑的方法。‎ 第五个活动"考试观念大家谈"‎ 活动过程 ‎(1)将调查任务课前布置给学生，要求学生调查几位学生、老师、家长，请他们谈一谈对考试的看法。‎ ‎(2)在全班进行交流。‎ ‎(3)‎ 教师将大家对考试的看法进行分析、总结，结合学生的具体情况，帮助学生形成积极的考试观念。‎ 第六个活动"现实水平和家人的期望"‎ 活动过程 ‎(1)引导学生思考课本上的四个问题。‎ ‎(2)重点探讨如果家人对自己的期望过高，超过了自己的现实水平该如何正确处理。‎ 第七个活动"增强自身实力" ‎ 活动过程 ‎(1)指导学生阅读课本提供的增强自身实力的方法。‎ ‎(2)分小组进行竞赛，看哪些小组提供的增强实力的方法更多，更有实效。 (3)提醒学生根据自身的实际情况，摸索适合自己的方法。‎ 第三框 未来道路我选择 本框共有6个活动。‎ 第一个活动"生活中的选择"‎ 活动过程 ‎(1)教师说明：生活充满选择，每天我们都生活在选择中。让我们以一天为例，看看普通的一天中，会遇到哪些选择。请学生发表自己的意见。 (2)引导学生思考：以前遇到过哪些重要选择？这些选择对自己产生了什么影响？ 当前面临的重要选择是什么？应该如何面对？‎ 第二个活动"刘杉的苦恼"‎ 活动过程 ‎(1)将故事情境和问题呈现给学生。‎ ‎(2)鼓励学生发表自己的意见，在全班进行交流。‎ 第三个活动"外来的声音和内心的呼唤"‎ 活动过程 ‎(1)教师说明：初中即将毕业，我们都面临着人生中一次重要的选择。是升学还是就业？如果升学，读哪一类学校？如果就业，将选择哪一种职业？对此我们有自己的想法，我们周围的人也会有一些意见或建议。请学生将这些想法和意见记录在课本上。‎ ‎(2)在全班进行交流后，教师总结：我们在进行选择时，常常会受到各种因素的影响。要作出明智的选择，我们不仅要明确自己的想法，了解周围人的意见，还要掌握一些科学的方法和策略。‎ 第四个活动"小江的选择"‎ 活动过程 ‎(1)将故事情境呈现给学生。‎ ‎(2)全班进行探讨和交流：在作出选择之前，该做好哪些准备？ (3)在学生充分讨论的基础，教师进行总结。‎ 第五个活动 活动过程 ‎(1)指导学生填写表格，并思考表格后的问题。‎ ‎(2)分小组进行交流，教师随时予以指导。‎ 第六个活动"困难的选择" ‎ 活动过程 ‎(1)引导学生回忆在过去的经历中，自己认为最困难的一次选择。请学生在一张纸上用文字或图画表现出来。‎ ‎(2)分小组交流自己的作品，并说出自己感到困难的原因，以及自己最后是怎样处理的。‎ ‎(3)在全班交流后，教师进行总结：有时候作出选择是困难的，因为世界上没有完美的选择，而每一个选择都会带来相应的后果和责任。但我们只有自己作出选择，并且为自己的选择负责，才能够从中吸取经验和教训，不断提高自身的选择能力。‎ 第四框 拥抱美好未来 本框共有7个活动。‎ 第一个活动 活动过程 ‎(1)进行小组竞赛，看哪些小组知道的代表最新知识的名词最多。‎ ‎(2)结合活动后面的三个问题，引导学生探讨、交流，从而把握当今时代的特征，了解时代对青少年提出的要求。‎ 第二个活动 活动过程 ‎(1)可以在同学问进行竞赛，看谁能富有创造性地解决课本上提出的两个问题。‎ ‎(2)探讨创新精神还可以表现在哪些方面，鼓励学生在学习和生活中时时注意培养自己的创新精神。‎ 也可以指导学生进行创造力自测。‎ 第三个活动 活动过程 ‎(1)呈现课本上的故事情境。‎ ‎(2)分小组探讨、交流后面的问题。‎ ‎(3)在全班交流后，教师进行总结：社会发展需要发挥个人的聪明、才智，同时更需要发挥团队的力量。因此，在平时我们就要培养自己的合作意识，学会与他人合作。‎ 第四个活动 活动过程 ‎(1)教师提出问题：飞速发展的社会，对我们青少年提出了更新更高的要求。除了前面提到的创新精神和团队精神以外，我们青少年还应该具备哪些素质昵？‎ ‎(2)鼓励学生自由发表意见，教师及时进行总结。‎ 第五个活动 活动过程 ‎(1)请学生根据个人的认识填写表格。‎ ‎(2)分小组进行交流。‎ ‎(3)教师总结：社会总是在不断发展变化，不断对我们提出新的要求。不能适应变化的人，就有可能被社会淘汰。因此，青少年应该树立不断学习、树立终身学习的观念，具备终身学习的能力。‎ 第六个活动 活动过程 ‎(1)了解许振超的故事。‎ ‎(2)探讨、交流后面的三个问题。‎ ‎(3)教师总结终身学习的意义，鼓励学生养成终身学习的习惯。‎ 第七个活动 活动过程 ‎(1)教师提出问题。‎ ‎(2)请学生思考并进行交流。‎ ‎(3)教师进行总结：学校学习不仅使我们掌握了知识，而且增强了学习能力。‎ 教学过程：‎ ‎ 第一课时 第一框  正确对待理想与现实 1、 绘制自己的理想树：‎ ‎1）让学生回顾自己小时候的理想。‎ ‎2）请学生谈谈自己现在的理想。教师可以让学生进行“理想接龙”，每个人用一句话概括自己的理想并相互交流。‎ ‎3）指导学生画出自己的理想树。教师可让学生在纸上画一棵树，留下足够的空间填写学业、事业、家庭、休闲、自我成长方面的目标，并在全班进行交流。提醒学生保留这棵理想树，在本框最后一个活动中将会继续使用。‎ 目的是帮助学生在未来的生活道路上确立更为明确的奋斗目标。 2、“小张报考研究生” 1）指导学生阅读小张的故事。 2）引导学生思考后面的三个问题，在全班进行探讨和交流。 3）在全班交流后，教师进行总结：缺乏理想，就会使人缺少内在的激励，缺少前进的动力；有了理想，人生就不会迷失方向，就能在新的希望中感受生活的美好和幸福。 目的是正反两方面引导学生认识理想的重要性特别是对人生的积极意义。 3、“他们的理想能够实现吗” 1）呈现三个情境。 2）分小组探讨后面的问题，每个人充分发表意见。 3）在全班进行交流，教师总结理想和现实之间存在差距的原因。 目的 是引导学生认识到，由于外在环境和自身条件的局限，理想和现实之间总会有些差距，要实现自己的理想，需要掌握正确的方法，付出艰辛的努力。 4、“从老师到电视台节目主持人” 1）呈现故事情境。 2）引导学生思考并交流对后面问题的认识。 3）教师进行总结：要实现理想，就要把长远目标与具体行动有机地结合起来，知道自己现在该做什么，明确现在做的事情对实现长远目标所具有的重要作用。 目的是使学生认识到，为着理想，需要对人生作出规划。规划既要尽可能长远，又要尽可能具体。 5、“杨振宁的故事” 1）指导学生阅读杨振宁的故事； 2）教师引导学生思考下列问题： ①杨振宁为什么要中途放弃做实验论文的初衷？ ②如果他不放弃自己的初衷，结果可能会怎样？ ③这则故事对你的启示有哪些？ 3）在全班交流后，教师进行总结：理想的实现需要坚持不懈，但是这并不意味着盲目蛮干，而要掌握一定策略，特别是要善于根据自己的实际情况对自己的具体理想作出适当的调整。 目的是使学生认识到具体理想动态的、发展的。把理想变成现实，不仅需要长远规划，还要根据自己的能力、兴趣等方面的实际情况，对自己的理想进行适当的调整，以推动理想的实现。 6、“给理想树添枝加叶” 1）课前通知学生将前面画的理想树带来，并要求学生事先准备好绿色、黄色和红色彩纸。 2）告诉学生绿色代表自己已经拥有的能力；黄色代表自己正在努力充实的能力；红色代表自己目前缺乏，还需要培养或学习的能力。将彩色纸剪成树叶的形状，提醒学生用树叶的大小来表示各项能力的需要程度。 3）将树叶贴在理想树相应的位置上，并思考理想实现的可能性以及今后的打算。 4）在全班进行交流，请一些同学上台介绍自己的理想树，教师予以鼓励，并提醒学生保留自己的理想树，让自己和这棵树一起共同成长。 ‎ ‎ ‎ ‎【课堂测评】（测评题及参考答案；每课时的客观题和主观题合计不少于6道）‎ ‎【作业布置】办一期壁报，让学生将自己的理想树展示出来。 目的是引导学生明确，理想的实现需要具备一定的能力做基础。通过这个“理想树”的延伸活动，帮助学生反省自己实现理想拥有能力的状况，鼓励学生能够不断提升自己的能力，朝着理想一步一步迈进。 （突出开放性、探究性和实践性的新材料、新问题的设计等）‎ 第二课时　第二框   理智面对学习压力　‎ 第二框   理智面对学习压力 ‎1、“在压力面前的反应” 1）请学生回忆，在什么情形下感觉到压力的存在？‎ ‎2）教师进一步引导学生回忆：面临压力心里有什么感觉？身体有什么反应？抓住学生回答的关键词，写在黑板上。‎ ‎3）教师进行总结：学习生活中总会有压力的存在，因此而产生一些心理、生理方面的反应，是很多同学都会遇到的。面对压力要积极应对，不必担心，更不必害怕。‎ 目的是引导学生认识到，在学习生活中总会有压力的存在，因学习压力而产生一些心理、生理的反应，也是很正常的，要正确面对，积极应对。 2、“面对考试的不同反应” 1）将三个情境呈现给学生。 2）讨论后面的问题，教师进行总结。 目的是是学生认识到，面对考试，态度不同对考试和考试成绩的影响不同，适当的压力非但无害反而有利。理解要使自己在学习中不断获得进步，一定的压力是不可缺少的。 3、“对压力的认识” 1）引导学生思考自己以往的生活中，是否有过面对压力反而表现得更好的经历。 2）进一步探讨有关“压力”的说法，帮助学生认识适度的学习和考试压力有积极的一面。 3）全班共同讨论缓解学习压力的有效方法。 目的是使学生认识到压力并不完全是坏事。有时候，压力反而会使我们表现得更积极，鼓励学生掌握缓解压力的方法。 4、“考试焦虑来自哪里” 1）呈现小清的故事 2）探讨后面的问题，在全班进行交流。 3）教师总结学生陷入考试焦虑的原因，并帮助学生找到应对考试焦虑的方法。 目的是引导学生分析陷入考试焦虑的原因，并有针对性地探讨应对考试焦虑的方法。 5、“考试观念大家淡” 1）将调查任务课前布置给学生，要求学生调查几位学生、老师、家长，请他们谈一谈对考试的看法。 2）在全班进行交流。 3）教师将大家对考试的看法进行分析、总结，结合学生形成积极的考试观念。 目的是引导学生了解自己对考试的看法，了解其他人对考试的态度，形成正确的考试观念。 6、“现实水平和家人的期望”‎ ‎1）引导学生思考课本上的四个问题。   2）重点探讨如果家人对自己的期望过高，超过了自己的现实水平该如何正确处理。 目的是帮助学生科学平评估自己的现实水平，善于根据自己的实际情况调查对考试成绩的期望值，不因家人对自己过高的期望值而产生老师焦虑感。 7、“增强自身实力”    1）指导学生阅读课本提供的增强自身实力的方法。   2）分小组进行竞赛，看哪些小组提供的增强实力的方法更多，更有效。   3）提醒学生根据自身的实际情况，摸索适合自己的方法。‎ ‎【课堂测评】（测评题及参考答案；每课时的客观题和主观题合计不少于6道）‎ ‎【作业布置】面对毕业升学带来的压力，同学们有许多的心理问题，特别是有些学生陷入考试焦虑之中，请你为他们做些辅导工作，尽可能环节缓解考试焦虑。‎ 第三课时 第三框 未来道路我选择 ‎ ‎1、“生活中的选择”‎ ‎1）教师说明：生活充满选择，每天我们都生活在选择中。让我们以一天为例，看看普通的一天中，会遇到哪些选择。请学生发表自己的意见。‎ ‎2）引导学生思考：以前遇到过哪些重要选择？这些选择对自己产生了什么影响？当前面临的重要选择是什么？应该如何面对？‎ 目的是 使学生认识到生活充满选择，有些选择每天都会遇到，而有些选择则会对人的一生重要影响。 2、“刘杉的苦恼” 1）将故事情境和问题呈现给学生。 2）鼓励学生发表自己的意见，在全班进行交流。 目的帮助学生认识到，选择多了当然是一件好事，但也对我们的选择能力提出了更高的要求；有些重要的选择是我们成长道路中必然要经历的，不同的选择可能会决定不同的人生道路，因此要慎重对待。 3、“外来的声音和内心的呼唤” 1）教师说明：初中即将毕业，我们都面临着人生中一次重要的选择。是升学还是就业？如果升学，读哪一类学校？如果就业，将选择哪一中职业？对此我们有自己的想法，我们周围的人会有一些意见或建议。请学生将这些想法和意见记录在课本上。 2）在全班进行交流后，教师总结：我们在进行选择时，常常会受到各种因素的影响。要作出明智的选择，我们不仅要明确自己的想法，了解周围人的意见，还要掌握一些科学的方法和策略。 ‎ 目的是帮助学生面临重大选择时，了解来自周围人的意见是什么，自己内心的愿望和想法是什么，学会处理两者之间的冲突，慎重作出选择。 4、“小江的选择” 1）将故事情境呈现给学生。 2）全班进行探讨和交流。在作出选择之前，该作出哪些准备？ 目的使学生认识到作出人生的重要选择之前，应该做好充分的准备。 5、“填一填” 1）指导学生填写表格，并思考表格后的问题。 2）分小组进行交流，教师随时予以指导。 目的是使学生认识到全面衡量个人条件和外在条件是对未来作出选择的重要一步，帮助学生衡量自己在面对升学和就业的选择时，拥有哪些有利条件和不利条件，以作出明智的决定。 6、“困难的选择” 1）引导学生回忆在过去的经历中，自己认为最困难的一次选择。请学生在一张纸用文字或图画表现出来。 2）分小组交流自己的作品，并说出自己感到困难的原因，以及自己最后是怎样处理的。 3）在全班交流后，教师进行总结，有时候作出选择是困难的，因为世界上没有完美的选择，而每一个选择都会带来响应的后果和责任。但我们只有自己作出选择，并且为自己的选择负责，才能够从中吸取经验和教训，不断提高自身的选择能力。 目的是使学生认识到作出选择是困难的，因为时间上没有完美的选择，而每一个选择都会带来相应的后果和责任，作为成长中的青少年应该自己作出选择，并且为自己的选择负责。 （‎ ‎【课堂测评】（测评题及参考答案；每课时的客观题和主观题合计不少于6道）‎ ‎【作业布置】结合第一单元的相关内容，结合本课时青少年应该自己作出选择，并且为自己的选择负责的观点，写一篇小文章。‎ 第四框 拥抱美好未来 ‎1、“您的知识更新了吗？” 1）进行小组竞赛，看哪些小组知道的代表最新知识的名词最多。‎ ‎2）结合活动后面的三个问题，引导学生探讨、交流，从而把握当今时代的特征，了解时代对青少年提出的要求。‎ 目的是通过列举代表最新知识的名词，使学生认识到知识更新的周期不断缩短，从中把握当今社会变化发展的总趋势，感受社会变化对青少年提出的新挑战。 2、比一比： ‎ ‎ 1）在同学间进行竞赛，看谁能富有创造性地解决课本上提出的两个问题。 2）探讨创新精神还可以表现在哪些方面，鼓励学生在学习和生活中时时注意培养自己的创新精神。 目的是激发学生的创新思维，体会创新精神的重要意义，鼓励学生在学习和生活中培养创新精神。 3、“王选谈团体精神” 1）呈现课本上的故事情境。 2）分小组讨论交流后面的问题。 3）在全班交流后。教师进行总结：社会发展需要发挥优势个人的聪明才智，同时更需要发挥团体的力量。因此，在平时我们就要培养自己的合作意识，学会与他人合作。 目的使学生认识到团体精神的重要性，培养学生的团队意识。 4、“说一说” 1）老师提出问题：飞速发展的社会，对我们青少年提出了更高的要求。除了前面提到的创新精神和团队精神以外，我们青少年还应该具备哪些素质呢？ 2）鼓励学生自由发表意见，教师及时进行总结。 目的是帮助学生思考飞速发展的社会，对青少年的素质了哪些更高的要求，使学生可以更加明确自己的奋斗目标。 5、“填一填” 1）请学生根据个人的知识填写表格。 2）分小组进行交流。 3）教师总结，社会总是在不断发展变化，不断对我们提出新的要求，树立终身学习的观念，具备终身学习的能力。 目的是使学生认识到社会在不断发展变化，青少年只有不断学习，树立终身学习的观念，具备终身学习的能力，才能更好地应对未来社会的挑战，才能肩负起民族振兴的使命。 6、“许振超谈学习” 1）了解许振超的故事。 2）探讨、交流后面的三个问题 3）教师总结终身学习的意义，鼓励学生养成终身学习的习惯。 目的是帮助学生了解许振超的事迹，理解终身学习的意义，拓展对“学习”内涵的认识，树立终身学习的观念。 7、“回顾和总结” 1）教师提出问题。 2）请学生思考并进行交流。 3）教师总结：学校学习不仅使我们掌握了知识，而且增强了学习能力。‎ ‎【课堂测评】（测评题及参考答案；每课时的客观题和主观题合计不少于6道）‎ ‎【作业布置】学习的方式多种多样，其中多读书，读好书是人不断进步成长的重要条件之一，让我们都拥有书香人生吧！请结合自己的学习生活状况，介绍一下对你影响最大的一本书，与全班同学与你共同分享。‎