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- 2021-11-10 发布
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课题
2
化学元素与人体健康
第十二单元 化学与生活
【
展示问题
,
学生抢答
】
通过对化学的学习
,
我们知道了许多的化学之最
,
请回答下列问题。
1.
空气中含量最多的元素是
。
(N)
2.
地壳中含量最多的元素是
。
(O)
3.
海水中含量最多的元素是
。
(O)
4.
组成人体的元素中含量前三位由高到低的顺序是
。
(O
、
C
、
H)
补锌元素的药品
《
元素自述
》
:
甲
:
我是钙元素
,
在人体中只含
2%
。如果少了我
,
人就会得佝偻病和骨质疏松症。我来源于奶类、豆类等食物中及人工制造的补钙保健品中。
乙
:
我是碘元素。钙老兄
,
我虽然没有你的含量多
,
但我的功劳可不小。若少了我
,
人就会思维迟钝
,
得甲状腺肿大病。我主要来源于海产品、加碘盐中。你家里用的是加碘盐吗
?
丙
:
我知道加碘盐要防潮、密封储存
,
待食物煮好后再放入
,
而不能把加碘盐放入锅中久煮。
丁
:
铁老弟我呢
,
虽然比不上你们
,
但人体缺少了我
,
就会造成缺铁性贫血。你知道为什么炒菜的锅会用我吗
?
我在很多食物中存在
,
如肝脏、蛋、鱼、豆类、芹菜等。
一、人体所含的化学元素
(佝偻病患者)
1.
人体中含量较多的元素有多少种
?
2.
以水、糖类、油脂、蛋白质和维生素的形式存在的元素是哪几种
?
3.
人体中含量最多的金属元素是什么
?
该金属元素对人体有何影响
?
1.
组成人体的元素有
50
多种。
2.
成人体内约含有钙
1.2 kg.
钙是构成骨骼、牙齿的重要成分。
3.
幼儿及青少年缺钙会引起生长迟缓、骨骼变形
,
出现佝偻病、牙齿发软
,
易患龋齿等。成人缺钙
,
发生骨质软化和骨质疏松
,
容易骨折。因此人体必须摄入足够的钙。幼儿、青少年处于生长发育阶段
,
需要摄入比成人更多的钙。
【
小结
】
思路一
常用食物中的钙含量
(mg/100 g):
名称
含钙量
名称
含钙量
名称
含钙量
标准米
10
牛奶
120
豌豆
84
标准粉
24
人奶
34
蚕豆
93
虾皮
200
发菜
767
腐竹
280
瘦猪肉
6
银耳
380
花生仁
67
瘦牛肉
15
木耳
357
核桃仁
119
瘦鸡肉
11
大豆
367
大白菜
61
干酪
900
豆腐丝
284
油菜
140
奶酪
590
黑豆
250
韭菜
105
二、一些元素对人体健康的影响
一些微量元素在人体中的重要作用:
硒
:
生命的奇效元素
,
有防癌和抗癌作用
,
能治疗高血压等疾病
,
但是摄入过量会使人中毒。
锌
:
智慧元素
,
微量的锌可以强化记忆力
,
延缓脑衰老
,
提高人体的免疫能力。
锂
:
能改善造血功能状态
,
提高人体免疫机能。
锶
:
可以强壮骨骼
,
降低人体钠的吸收
,
有利于人体血管的活动。
【
讨论问题
】
1.
水为六大营养素之一
,
喝什么样的水好
?
从均衡吸收营养的角度来看
,
人体所需营养元素应该尽量从食物中获取
,
单纯药物的营养比较单一
,
另外
,
药补还可能导致某种营养元素过剩
,
只有在人体需要的元素仅从食物中摄取不足时才采用药补的方法。
从所含元素的量来看
,
喝矿泉水比喝纯净水好。
淘米的次数并不是越多越好
,
因为淘的次数越多
,
一些营养元素越会溶解在水中而损失。
3.
有人认为“药补不如食补”
,
根据本课题所学内容
,
谈谈你的看法。
2.
有人认为
:
淘米次数越多越好
,
你认为呢
?
思路二
【
活动一
】
知识抢答
(
记分
:
答对得
10
分
,
答错扣
10
分
)
1.
组成人体自身的元素约有多少种
?
2.
人体中含量较多的元素有多少种
?
9.
哪些元素是微量元素
?
10.
对人体有害的元素有哪些
?
7.
钙是微量元素吗?
8.
人体必需的微量元素有多少种
?
5.
以无机盐的形式存在的元素可以分为哪两类 ?
6.
在人体中含量超过
0.01%
的元素是常量元素吗
?
3.
人体含量较多的元素约占人体质量的多少
?
4.
以水、糖类、油脂、蛋白质和维生素的形式存在的元素是哪几种?
【
活动一
】
知识抢答
(
记分
:
答对得
10
分
,
答错扣
10
分
)
1.
组成人体自身的元素约有多少种
?(50
多种
)
2.
人体中含量较多的元素有多少种
?(11
种
)
3.
人体含量较多的元素约占人体质量的多少
?(99.95%)
4.
以水、糖类、油脂、蛋白质和维生素的形式存在的元素
是哪几种
?(C
、
H
、
N
、
O)
5.
以无机盐的形式存在的元素可以分为哪两类
?(
常量元素
和微量元素
)
6.
在人体中含量超过
0.01%
的元素是常量元素吗
?(
是
)
7.
钙是微量元素吗
?(
不是
)
8.
人体必需的微量元素有多少种
?(20
多种
)
9.
哪些元素是微量元素
?(Fe
、
Zn
、
Se
、
I
等
)
10.
对人体有害的元素有哪些
?(Hg
、
Cd
、
Pb
等
)
归纳板书:
1
.组成人体的元素约有
50
多种。
2
.人体中元素的存在形式。
3.
水、糖类、油脂、蛋白质和维生素主要含有
C
、
H
、
O
、
N
元素。
常量元素(主要有
Ca
、
P
、
K
)
—
含量超过
0.01%
微量元素(主要有
Fe
、
Zn
、
Se
、
I
)
—
含量不超过
0.01%
4.
无机盐
【
活动二
】
特长展示
各队表演节目
:
我的作用。一组的组员分别讲述钙、钠、铁、锌、碘的重要作用
,
其余三组不记名投票
,
以票数记分
)
这些元素对人体的作用真是功不可没
,
但在人体内的含量是不是多多益善呢
?
【
活动三
】
真情表白
分小组记分
,
分组陈述这些元素摄入过多的危害。
【
活动四
】
挑战对手
请你用一句话来描述
:
钙、钠、铁、锌、碘的重要作用
,
要求通俗上口、特点鲜明、字数少。
(
答对记
10
分
)
例如
:
碘
:
甲状腺激素的成分
;
锌
:
影响生长发育。
钙
:
参与构成人体的骨骼和牙齿
;
铁
:
造血的主要原料。
【
活动五
】
智力陷阱
规则
:
第一名与第二名
,
第三名与第四名互相挑战。四道题分别以“合”“作”“创”“新”为题号。答对得
10
分
,
答错扣
10
分。
新
:
俗语有“多吃五谷杂粮
,
身体壮如牛”的说法
,
请你谈谈对这句话的认识。
创
:
芳芳同学长期食欲不振、发育不良
,
患上了佝偻病
,
经医院检查还患有贫血
,
请你根据所学的化学知识
,
推断芳芳可能缺乏哪些元素
,
并对她的食谱提出建议。
合
:
谈谈你从加碘盐包装袋上获取的信息
,
并就此自编一道考题。
作
:
谈谈你从牛奶袋上获取的信息
,
并就此自编一道考题。
1.
组成人体的元素有
50
多种
,
人体中含量较多的元素有
11
种
,
约占人体质量的
99.95%
。
2.
元素在人体中的存在形式
:
碳、氢、氧、氮以蛋白质、糖类、油脂、维生素、水的形式存在
,
其余的元素主要以无机盐的形式存在。
3.
人体中的常量元素。
(1)
钙
:99%
存在于骨骼和牙齿中
,
主要以
Ca
10
(PO
4
)
6
(OH)
2
晶体的形式存在
,
它使骨骼和牙齿具有坚硬的结构支架
;
来源
——
奶类、绿色蔬菜、水产品、肉类、豆类
;
钙过多会导致结石、骨骼变粗
,
过少青少年易患佝偻病、发育不良
,
老年人易患骨质疏松症。
(2)
钠和钾
:Na
+
存在于细胞外液
,K
+
存在于细胞内液
;
作用是维持人体内的水分和维持体液恒定的
pH
。
4
.
人体中的微量元素。
(1)
必需元素
。
元素
对人体的作用
摄入量过高、过低对人体健康的影响
Fe
是血红蛋白的成分
,
能帮助氧气的运输
缺铁会引起贫血
Zn
影响人体发育
缺锌会引起食欲不振
,
生长迟缓
,
发育不良
Se
有防癌、抗癌作用
缺硒可能引起表皮角质化和癌症。如摄入量过高
,
会使人中毒
I
甲状腺激素的重要成分
缺碘会引起甲状腺肿大
,
幼儿缺碘会影响生长发育
,
造成思维迟钝
.
过量也会引起甲状腺肿大
F
能防治龋齿
缺氟易产生龋齿
,
过量会引起氟斑牙和氟骨病
(
2)
非必需元素
:
Al
、
Ba
、
Ti
等。
(
3
)
有害元素
:
Hg
、
Cd
、
Pb
等。
1.
以下属于人体必需微量元素的是
(
)
A.
氢
B.
锌
C.
钙
D.
氧
解析
:
微量元素主要有
:
铁、钴、铜、锌、铬、锰、钼、氟、碘、硒。氧、钙、氢元素属于常量元素。锌属于微量元素
,
而且是人体必需的微量元素。
B
2
.四名同学的对话,你同意谁的说法( )
A
.
.
小丽
B
.小明
C
.小刚
D
.小强
解析
:
锌元素属于人体必需的微量元素
;
胃液中含有稀盐酸
,pH
小于
7,pH<7
并不能说明人体健康
;
人体缺乏维生素
C
易患坏血病
;
人体摄入碘元素过多或过少都会影响人体健康。
A
3.(2014·
福州中考
)
关于“舌尖上的化学”
,
下列说法不科学的是
(
)
A.
为了身体健康
,
必须均衡膳食
B.
为了预防缺碘性疾病
,
可食用适量海带
C.
为延长食品保质期
,
在食品中添加大量防腐剂
D.
为使发面食品松软可口
,
制作时可添加适量碳酸氢钠
解析
:
均衡膳食有利于身体健康
;
海带中含有人体所需的碘元素
,
因此为了预防缺碘性疾病
,
可食用适量海带
;
大量防腐剂对人体健康有害
;
碳酸氢钠可与酸反应
,
在面粉中添加适量碳酸氢钠
,
可使发面食品松软可口
C
无机盐
课题
2
化学元素与人体健康
、人体中的化学元素
1
.组成人体的元素约有
50
多种。
2
.人体中元素的存在形式
水、糖类、油脂、蛋白质和维生素(主要有
C
、
H
、
O
、
N
)
1
.钙、钠、钾元素对人体的影响。
2
.一些微量元素对人体的影响。
常量元素(主要有
Ca
、
P
、
K
)
—
含量超过
0.01%
微量元素(主要有
Fe
、
Zn
、
Se
、
I
)
—
含量不超过
0.01%
无机盐
3.
人体中含量最高的非金属元素是
O
,含量最高的金属元素是
Ca
。
二、一些元素对人体健康的影响
一、教材作业
【
必做题
】
教材第
100
、
101
页练习与应用的第
2
、
3
题。
【
选做题
】
教材第
100
、
101
页练习与应用的第
1
、
4
题。
二、课后作业
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