二年级上册体育教案　技巧　全国通用 6页

‎（水平一）二年级技巧———仰卧推起成桥单元教学设计 ‎ 常州市武进区湖塘桥实验小学     胡英兰 一、单元教学设计意图 ‎1．教学价值和意义 ‎ 本教学内容依据《义务教育体育与健康课程标准》的精神要求，坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，在学生积极主动参与运动的基础上，注重于学生的学习和生活经验相联系，帮助学生学会学习和锻炼，培养学生体育锻炼的意识和习惯。合理的开发、创新、使用器材，运用有效的教学方法和评价手段，努力使每位学生都能掌握一定的体育与健康知识、技能和方法。同时在展示成果时教育学生学会欣赏他人，尊重他人。培养学生乐于与他人合作、取长补短、共同进步的合作精神。 ‎ ‎2．教材分析 ‎ 《仰卧推起成桥》是小学水平一教材中的技巧项目。本单元的教学目的是使学生体会身体倒置的体位感觉和运动感觉，提高控制身体平衡能力，发展腕、臂、肩带和腰腹的力量。在教学中让学生学习关于发展上肢力量的各种方法，体验从简单到复杂，强度由弱到强的学习过程，并融入综合趣味性强、形式多样的各种游戏，在提高学生上肢力量的同时，发展柔韧、灵敏、反应、协调等素质，培养合作和竞争意识，使学生在玩中完成教学任务。‎ 3． 学情分析 ‎ 本单元的授课对象是小学二年级的学生，这个年龄段的学生个性天真活泼，模仿能力强，爱展现自我。在教学中学生对具有挑战性的仰卧推起成桥有浓厚的学习兴趣，但是要求学生要有较好的柔韧性和灵活性。所以在本单元的教学过程中，采用分层教学，循序渐进地进行教学。让学生在玩中体验，玩中创造，并建立动作表象，保持他们学习的欲望和爱好，从而达到良好的教学效果。‎ 4． 设计思路 ‎ 充分发挥学生的主体作用与教师的主导作用，以掌握基本技巧方法，培养学生的实践能力为主要目标。在教学时，合理设计本单元教学流程，为学生创设较大的想象空间，使学生在上课过程中体验到成功的乐趣。本单元将情景教学法和创想游戏法相结合，遵循运动技能学习的规律，让学生逐渐掌握动作要领，通过不断的观察、分析、实践来掌握合理的动作技术，体验技巧运动的乐趣，促进学生身体健康发展。‎ ‎ 5．教学组织策略 ‎ 通过整合教学资源、优化教学手段、细化教学评价三方面入手：‎ 1、 激发兴趣主体参与阶段—融洽关系、调整状态、增智活体、能力初练。‎ 2、 自主学练体验成功技能拓展阶段—游戏牵线、新授伏笔、分层体验、细化评价。‎ 3、 调整情绪身心放松阶段—情感体验、团结互助、因势利导、总结评价。‎ ‎6．教与学的方式方法 教法： ‎ ‎1.情景教学法，让学生入境动情，充分调动学生学习、锻炼的积极性。 ‎ ‎2.发现教学法，引导学生运用已有的知识和经验，发挥主观能动性，积极去探索。 ‎ ‎3.评价激励法，激发学生学习动机，使学生更积极、更主动、更有信心的进行学习。 ‎ 学法： ‎ ‎1、发现学习法，引导学生运用已有的知识和经验，发挥主观能动性，积极去探索。‎ ‎2、尝试学习法、讨论探究学练法、小组合作学习法，促进学生主动积极的参与学习，提高学生学习的主动性。‎ ‎ （水平一）二年级“仰卧推起成桥”单元教学计划 学校 常州市武进区湖塘桥实验小学 任课教师 胡英兰 年级 二 人数 ‎48‎ 学段 水平一 学时 ‎4‎ 教材 仰卧推起成桥 教材 分析 ‎ 《仰卧推起成桥》是小学水平一教材中技巧项目。本单元的教学目的是使学生体会身体倒置的体位感觉和运动感觉，提高控制身体平衡能力，发展腕、臂、肩带和腰腹的力量。在教学中让学生学习关于发展上肢力量的各种方法，体验从简单到复杂，强度由弱到强的学习过程，并融入综合趣味性强、形式多样的各种游戏，在提高学生上肢力量素质的同时，发展柔韧、灵敏、反应、协调等素质，培养合作和竞争意识，使学生在玩中学，学中玩，很好完成教学任务。‎ 学情 分析 ‎ 本节课选用的是二年级的学生，他们正处在长身体的时期，身体发育还不完善，心理发育还不成熟，但模仿能力强、易兴奋、参与积极性高，容易接受新事物，喜欢表现自我，具有较强的想象能力和创造能力。在教学中学生对具有挑战性的仰卧推起成桥有浓厚的学习兴趣，但是要求学生要有较好的柔韧性和灵活性。所以在本单元的教学过程中，采用分层教学，循序渐进地进行教学。让学生在玩中体验，玩中创造，并建立动作表象，保持他们学习的欲望和爱好，从而达到良好的教学效果。‎ 单元 目标 ‎1、了解动作概念以及完成动作的相关原理，掌握仰卧推起成桥动作方法，较好地完成动作。‎ ‎2、发展腰腹力量及柔韧、平衡能力。‎ ‎3、学会保护和帮助的方法。‎ 课次 学习内容 ‎/重难点 学习目标 教与学的主要对策 评价要素与 安全措施 ‎1‎ 重点：腰腹部及髋关节肌肉韧带的拉伸 难点：对伸展练习度的把握 ‎1.学生知道腰部柔韧素质的练习方法。‎ ‎2.大部分学生能跟随老师做压腰动作，压腰用力柔和，循序渐进，注意节奏。‎ ‎3.通过游戏活动，培养学生团结协作、不怕苦、不怕累的优良品质，提高社会适应能力。‎ ‎1.拉伸操两人一组练习。‎ ‎2.搭手背弓练习、跪立手扶踝关节背弓、俯卧两头起。‎ ‎3.游戏比赛：两手扶踝关节屈体过障碍；分组比赛。‎ ‎1．能说出动作方法、要点 ‎2．做出所学动作 ‎3．准备活动要充分 ‎4．游戏前进行安全教育 ‎2‎ 重点：反手 推臂，直臂 顶肩，蹬地 挺髋 难点：手脚协调用力，推起成桥 ‎1.学生积极参与各项学练，初步了解仰卧推起成桥的动作结构和要领，建立正确的动作表象，明确其锻炼价值。‎ ‎2.大部分学生能初步掌握仰卧推起成桥的动作方法，发展腕、臂、肩和腰腹力量，提高身体的柔韧性，并能利用其技术进行练习与锻炼。‎ ‎3.培养学生相互学习、相互保护与帮助的团队精神，提高学生自主学习的能力，促进学生身心健康的发展。‎ ‎1.辅助练习：肢体语言展示各种拱桥图形。‎ ‎2.分层教学，分解动作学习。‎ ‎3.一人帮助保护下的仰卧推起成桥。‎ ‎4.个人初步完成仰卧推起成桥。‎ ‎5.游戏：架桥接力 要求：互相鼓励，遵守规则。‎ ‎1．能初步掌握保护与帮助的方法 ‎2．能基本保持成“桥”动作，身体基本平衡 ‎3．做好充分的准备活动 ‎4．出现手臂支撑不稳、失控，加强保护帮助指导与安全教育 ‎3‎ 重点：直臂顶肩、蹬地挺髋、推起成桥 难点：直臂顶肩、挺髋充分 ‎1.通过教与学的双边活动，能掌握仰卧推起成桥基本动作，并能利用其技术进行练习与锻炼。‎ ‎2.通过学习学生进一步掌握仰卧推起成桥的基本动作和直臂顶肩、蹬地挺髋的动作方法，发展上、下肢力量和身体柔韧性。‎ ‎3.培养学生合作意识、敢于挑战的竞争意识，乐于在体育活动中学习和展示自我。‎ ‎1.俯卧手扶脚挺身练习。‎ ‎2.两人一组的跪坐挺髋练习。‎ ‎3.“我能做”的分层教学。‎ ‎4.游戏：玩垫子 ‎1．能独立完成动作 ‎2．做到顶髋伸膝，两臂推直 ‎3．加强专项准备活动练习，强化安全意识 ‎4.进行游戏时，提醒注意观察，不要碰撞 ‎4‎ 重点：动作正确、协调、优美 难点：协调用力、挺髋充分 ‎1.通过考核能掌握仰卧推起成桥基本动作，能正确的进行自评和互评。‎ ‎2.技能目标：检查学习效果，直臂顶肩、协调用力、挺髋充分。‎ ‎3.情感目标：培养学生敢于表现自我，展示良好的身体姿态。‎ ‎1.公布考核标准。‎ ‎2.考核：仰卧推起成桥（含技评）‎ ‎3.等待组做游戏。‎ ‎4.公布成绩，正确评价激励。‎ ‎1.两腿能向脚跟方向移动1—2次，手臂与腿尽量靠拢，保持至少5秒 ‎2.合理安排分组练习、考核，加强安全教育，准备活动充分到位 评价标准：‎ 优秀：独立完成完整动作，两腿能向脚跟方向移动1—2次，手臂与腿尽量靠拢，保持至少5秒，做到两 ‎ ‎ 腿蹬直，两臂推直，抬头挺胸。‎ 良好：独立完成完整动作，手臂与腿尽量靠拢，保持至少5秒。‎ 合格：能独立完成完整动作，姿势基本正确。‎ 不合格：无法独立完成动作，不知道动作名称。‎ ‎（水平一）二年级“仰卧推起成桥”课时教学设计 ‎ 常州市湖塘桥实验小学 胡英兰 一、指导思想 本课设计遵循了“以人为本” “健康第一”的指导思想，努力为学生创设轻松愉悦的教学环境，自主学习，并通过小组进行合作，互相帮助，完成练习。 ‎ 二、教材分析 仰卧推起成桥是技巧平衡类体育项目，主要让学生体会身体倒置时的体位感觉和运动感觉，提高控制身体平衡能力，发展腕、臂、肩带和腰腹肌肉力量。本节课通过学习仰卧推起成桥技巧动作要领，发展体能素质，同时，潜移默化地教会学生技巧动作的方法，培养学生动脑筋、找窍门，互相帮助、互相鼓励和不怕苦、不怕累的学习精神。‎ 三、学情分析 本次课的授课对象是小学二年级的学生，这个年龄段的学生个性天真活泼，模仿能力强，爱展现自我。在教学中学生对具有挑战性的仰卧推起成桥有浓厚的学习兴趣，但是要求学生要有较好的柔韧性和灵活性。所以在本课的教学过程中，采用分层教学，循序渐进地进行教学。让学生在玩中体验，玩中创造，让学生建立动作表象，挑战自我，从而达到良好的教学效果。‎ 四、教学与学法 ‎1、教法：根据学生生理、心理特点，本课采用了启发式教学法、尝试探究法、分组练习法、比赛法等，教师将动作的合理性、规范性、安全性提示给学生，并提出安全与保护的要求和具体方法让学生在合作、探究的学习氛围中愉悦的学习。‎ ‎2、学法：学生通过模仿、观察、小组合作、探究、相互评价等学习来完成学练目标。‎ 五、教学特色与亮点 ‎1、以游戏和辅助性徒手操进行热身，不仅活跃了课堂气氛，而且有效地导入教学的新授。‎ ‎2、在仰卧推起成桥教学中，知识点由浅到难，并采用学生自我展示、相互学习、互相帮助的递进式教学形式，不仅把学生练习的兴趣得到进一步的提高，而且培养了学生主动参与体育活动的意识。‎ ‎3、在游戏架桥接力比赛中，做到一垫多用，提高了器材的使用率，发展了学生攀爬的能力和反应的能力。采用多样化的身体素质练习来提高学生的学习兴趣。‎ ‎（水平一）二年级“仰卧推起成桥”课时计划 学习 水平 一 教学内容 仰卧推起成桥 课次 第2课时 年级 二年级 人数 ‎48‎ 学习目标 ‎1、乐于参加各项活动，并积极向同伴展示学会的简单的运动动作。‎ ‎2、初步掌握仰卧推起成桥的动作要领，85℅的学生学会直臂支撑、挺髋、颈后仰的基本方法，发展学生协调、柔韧身体素质。‎ ‎3、提高学生主动参与、积极展示的意识，发展小组合作的精神，培养学生挑战自我的学习品质。  ‎ 重点难点 重点：反手推臂，直臂顶肩，蹬地挺髋 难点：手脚协调用力，推起成桥 ‎ 阶 段 学习内容 教师指导策略 学生学练活动 组织、教法要求 时间 次数 强度 准 备 部 分 ‎7′‎ 课堂常规 ‎1、集合整队 ‎2、师生问好，宣布本课内容 ‎3、检查课堂常规，安全教育 ‎4、游戏：抢垫子 ‎5、热身操 ‎6、情景导入 ‎1、组织集合 ‎2、宣布本课内容、要求 ‎3、激励学生做好上课准备 ‎4、教师语言引导，导入主题 ‎5、讲解游戏规则 ‎6、教师带领，跟随音乐做垫上专项热身操，渗透推臂、挺髋动作 ‎1、整队，认真听讲 ‎2、对教学内容初步了解，并产生兴趣 ‎3、遵守游戏规则，看谁做得好 ‎4、跟随音乐节奏模仿动 作，充分热身 集合：四列横队 ‎ ‎○○○○○○○○○‎ ‎○○○○○○○○○‎ ‎×××××××××‎ ‎×××××××××‎ ‎ ★‎ 要求：快静齐 精神饱满 拱桥形状站位 ‎3′‎ ‎2次 ‎1次 小 中 基 本 部 分 ‎22′‎ 仰卧推起成桥 一、自我展示 二、跪坐两手握脚踝挺髋成桥 ‎1、语言创设情境，提问站的队形像什么？激发学生学习欲望 ‎2、教师语言描绘动作方法 引导学生想象动作 ‎3、指定个别学生示范 ‎4、集体指导评价 ‎1、教师语言描绘动作方法，引导学生做出动作 ‎2、选优示范 ‎3、语言激励与指导 ‎1、积极回答老师提出问题 ‎2、自由发挥、想象，做出相应的动作 ‎3、认真观察同伴的模仿，按照老师的语言描述和指导做出相应动作 ‎4、明确目标，积极展示 ‎1、按照老师的描述，作出相应动作，做到用力挺髋，动作规范 ‎2、认真观察、相互鼓励 个人展示 多人组合展示 个人展示 体会抬头、挺髋动作 ‎（挺髋充分）‎ ‎2′‎ ‎1′‎ 多次 ‎2-‎ ‎3次 小 中 基 本 部 分 ‎8′‎ 三、跪躺推起跪立成桥 四、帮助保护下仰卧推起成桥 五、独立完成动作 六、集体展示 1、 讲解示范，引导学 生做出动作 2、 巡回指导、鼓励 ‎1、能让桥更高吗？教 师展示、讲解 ‎2、选优示范，组织学 生尝试保护帮助，提示帮助要点 ‎3、教师集体指导与个 别纠正 ‎1、组织学生独立完成动作 ‎2、教师巡回指导，鼓励点评 ‎3、激趣小游戏：钻桥洞 ‎4、个别学生展示，评价 ‎1、计时激励学生大胆展示 ‎2、评价，鼓励 ‎1、认真观察，体会动作要领 ‎2、积极练习，自我展示 ‎1、2人一组，合作帮助练习 ‎2、小组合作探究与展示，提示同伴安全要点 ‎3、说一说与同伴合作练习后的感受 ‎1、体会和感知独立完成动作的要领，积极练习 ‎2、自我改进和完善技术 ‎3、2人一组玩一玩钻桥洞 ‎4、积极参与自我展示 ‎5、给予同伴赞美 ‎1、表现出浓厚的兴趣，乐于展示自己已学会的动作 ‎2、挑战自我，坚持完成任务 个人展示 体会抬头、挺髋、推手 动作 ‎（两臂用力推垫，推直手臂）‎ ‎2人一组，保护帮助 相互交换 个人展示 ‎ ‎2人一组 ‎（挺髋、伸膝、推手、抬头挺胸）‎ 个人展示 口令提示 ‎1′‎ ‎3′‎ ‎1′‎ ‎1′‎ ‎2-‎ ‎3次 ‎2-‎ ‎3次 ‎2-‎ ‎3次 ‎2-‎ ‎3次 中 中 中 中强 游戏；架桥接力（俯卧架桥）‎ 体能锻炼 1、 ‎1、教师讲解游戏的目标、要求 2、 ‎ 2、指导学生进行练习 ‎3、进行场上的调控与指引，提醒学生安全事项 ‎4、集队简评 ‎1、讲解素质练习的意义、方法、要求 ‎2、组织练习 ‎1、认真听老师的讲解，明确游戏规则、要求 ‎2、小组讨论，团结协助，争取好成绩遵守游戏规则，注意安全 ‎3、尝试游戏 ‎4、进行小组比赛 ‎1、认真听讲，了解素质练习的意义 ‎2、积极参与，在快乐的氛 围中完成 ‎○○○ ○○○‎ ‎○○○ ○○○‎ ‎××× ×××‎ ‎××× ×××‎ 四列横队 ‎6人一组，八小组 四列横队 ‎3′‎ ‎1′‎ ‎2次 ‎2次 大 中 结 束 部 分 ‎3′‎ 放松练习 小结讲评 组织归还器材 ‎1、组织学生进行简单 放松练习 ‎2、教师对本课进行小 结，‎ ‎3、建议学生自我训练 强健体魄锻炼 ‎1、放松身体，愉悦身心 ‎2、增强健身意识，课后进行自我训练 ‎3、帮助归还器材 根据小组两位学生的实际情况自行调整间距。‎ ‎○○○○○○○○○‎ ‎○○○○○○○○○‎ ‎×××××××××‎ ‎×××××××××‎ ‎ ★‎ ‎1′‎ ‎1次 小 场地器材 每人一张垫子 播放器一个 运动负荷预计 本课练习密度约为35%左右 平均心率约为120次/分 安全措施 练习仰卧推起成桥时可能会出现手臂支持不稳，失控摔落或打闹容易导致颈部肌肉拉伤，应加强保护帮助和思想教育，练习前应加强专项准备活动的练习，及时检查场地器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ 课堂教学效果明显，课前预设目标较好完成。‎