四年级上册科学课件-4怎样搭配食物 13页

妈妈的烦恼 （苏教版）四年级科学上册第四单元吃的学问2.怎样搭配食物 小调查：昨天中午你吃了什么？请如实记录 食物金字塔 食物金字塔油、盐、糖豆、奶类鱼、虾、肉、蛋类蔬菜、水果类粮食类减少吃吃多些吃最多吃适量 小秋同学连续3天的午餐制作出的食物金字塔食物搭配多样性原则 膳食营养搭配原则：荤素搭配粗细粮搭配适量的新鲜水果和蔬菜多种食物搭配适量的水…… 膳食营养搭配原则：荤素搭配粗细粮搭配适量的新鲜水果和蔬菜多种食物搭配适量的水…… 一周食谱： 练一练1.为了健康成长,要注意食物的合理()和食物的摄入量,（）告诉我们健康饮食的方法。2.为了营养全面合理，食物金字塔告诉我们每天吃的食物种类应包括：（）,（）,（）,（）,（）这五大类。其中，应该吃得最多的是（），应该吃得最少的是（）。 本节课到此结束谢谢