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- 2021-11-20 发布
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18
、运动前后
运动前 呼吸平缓、均匀
……
运动后 呼吸加快 心跳加快 脉搏加快
汗液增加
……
活动要求
：
A
、要注意安全；
B
、同学们要测量两组数据：分别测量一分钟运动前、后的呼吸、心跳和脉搏的次数；
C
、每次测量完，及时把数据填在记录表中；
D
、测量时必须保持安静，听清起止时间，认真测量。
运动前后身体变化情况记录表
项 目
呼吸频率（次
/
分）
脉 搏
（次
/
分）
心跳
（次
/
分）
运动前
运动后
我 的
发 现
再见
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