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- 2021-12-06 发布
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★ 营养午餐
营养专家
老师好，同学们好
，我是营养专家。
我将为大家解答有关
营养午餐方面的困惑
。
营养专家
10岁左右的儿童从每餐午
饭菜肴中获取的热量应不
低于2926千焦，脂肪应不
超过50克。
营养专家
热
量
人的日常生活需要能量
热量的单位通常是
以千焦来表示
营养专家
脂
肪 脂肪可以帮助
维持人的体温
稳定
脂肪过量会
发胖
营养专家
可以使我们具
有抵抗力
少生病
蛋
白
质
2
8
5
1
7
6
4
3
9
热量：3064千焦
脂肪：45g
热量：4046千焦
脂肪：53g
热量：2625千焦
脂肪：48g
符合标准 脂肪超标 热量不够
谢 谢
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