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- 2021-12-06 发布
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见线折返跑教案
内容 1、五线折返跑;2、障碍折返跑
目的
1、通过游戏课的学习,使学生进一步发展跳跃能力和下肢力量。
2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。培养学生对动作认真负责
和集体主义精神。
重难
点
教学重点:途中跑的技术。
教学难点:上、下肢的协调配合。
顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强
准
备
部
分
一 、 课 堂 常
规:
1、体委整队、
师生问好、报
告人数、检查
服装。
2、宣布课的
内容和任务。
二 、 准 备 活
动:
1、队列练习:
各种图形跑
2、广播操。
3、专项准备
活动。
组织:
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四 列 横
队,体操队型
1、教师语言
要清晰。
2、教师讲解
课 堂 要 求 和
任务。
3、讲解队列
练习的要求。
4、师生一同
练习。
1、学生站四
列横队。
2、学生认真
听讲,注意关
查。
3、听从指挥
注意力集中。
4、学生充分
活动各关节。
1
1
2
10 小
基
本
部
分
一、游戏课:
1、踏石过河:
规则:
① 发 令 后 或
击 掌 后 才 能
跨跳。
② 如 踏 在 圈
外,算失败。
③ 必 须 按 规
定 的 要 求 做
动作。
1、 教师讲解
游戏要求
和规则。
2、 学生练习
比赛。
3、 教师做正
确评定胜
负。
1、 学生认真
听讲游戏
规则。
2、 学生练习
比赛。
3、 分 组 比
赛。
3
/
4
15 中
2、攻关
规则:
① 摇 绳 者 必
须 按 规 定 的
方 向 有 节 奏
地摇绳。
② 凡 安 全 通
过 的 人 每 人
的一分。
③ 攻 关 的 人
不 能 从 旁 边
绕过去。
1、 教师讲解
游戏要求
和规则。
2、 学生练习
比赛。
3、 教师做正
确评定胜
负。
1、 学生认真
听讲游戏
规则。
2、 学生练习
比赛。
3、 分 组 比
赛。
2
/
3
1
2 中
结
束
部
分
一、放松;
二、小结;
三、下课
1、总结本次
课的情况。
2、下课。
1、认真听讲,
精神饱满。
2、下课。 1 3 小
场
地
设
计
大绳四条
四个标志物
预
计