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- 2021-12-10 发布
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体操
-队列队形变换
水平目标
运动参与目标
主动参与运动动作的学习达到该水平目标时,学生将能够:主
动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作。
运动技能目标 初步掌握运动基本技术达到该水平目标时,学生将能够:初步
掌握多项球类运动中的多种动作技能;初步掌握一两套徒手体
操或轻器械体操;初步掌握一套简单的武术套路;初步掌握一
套舞蹈或韵律活动动作;初步掌握两三项田径运动技能。
身体健康目标 能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活达到该水平目标
时,学生将能够:在日常学习和生活中保持正确的身体姿势;
在体操、舞蹈或韵律活动等项目的学习中保持正确的身体姿势;
在他人的指导下运用适当的体育活动改善身体姿势。
心理健康目标 了解心理健康对身体健康的作用达到该水平目标时,学生将能
够:了解身心之间的关系;了解心理状态对身体健康的影响;
了解运动愉快感的获得对人们坚持体育锻炼的影响
社会适应目标 在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱达到该水平目标时,
学生将能够:在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴;在
体育活动中尊重与关爱身心障碍者。表现出与社区活动的联系。
学情分析
体操是体育运动项目之一,具有多样性、规定性、互助性、艺术性等特点。
其中《队列队形》一课,队列和队形的练习是体育教学课堂中培养学生正确的身
体姿态和严格的组织纪律性、形成集体意识与观念和一切行动听从指挥的主要组
织形式和手段。本次授课的对象是五年级的学生,年龄大部分都在 10 岁左右,
性格活泼好动,兴趣浓厚但没有持久性,注意力不集中自我约束能力比较差,要
他们听从指挥掌握在行进间用分、合、裂、并的方法变换队形是难之又难,可是
他们对情境游戏有着极大的兴趣爱好,根据这一生理特征,我在体育教学时,把
整个教材内容溶入到情境游戏中去,吸引学生的注意力,提高学生的学习兴趣,
从而降低难度,使学生易于做到,动作协调、姿态美观就可以视作达到要求。使
学生在学习中有了兴趣和自信,使以后的教学顺利进行。五年级体操内容是在三、
四年级同类教材的基础上发展、变化和重新组合,更加突出其健身性、实用性、
趣味性等特点,使学生通过学习与操练,了解体操运动项目的相关知识,基本掌
握些体操 类运动项目的简单技术动作组合,发展灵敏、力量、速度等体能,并
逐步形成坚强的意志品质、合作意识以及树立良好体育道德风尚。
教材分析
队列队形对于促进学生身体的正常发育生长,养成正确的身体姿势,培养学
生严格的组织纪律性和集体主义观念具有重要意义。在教学中正确的运用队列队
形练习,能合理地组织学生活动,有利于提高学生的注意力、观察力、自制力及
自我表现能力,有利于发展学生合作意识,从而有利于达成课堂教学目标,提高
教学质量。
根据本校五年级学生身心发育特点,队列和队形的教材内容在一至四年级教
学的基础上,增加了新内容,提高了一定难度。如:“按个人所报的数,用不同
步数疏散和密集队形”,是体操队形由以往的横向疏散变为纵向疏散的新形式,
这种疏散方式新颖、有趣而难度较大,通过练习可以培养学生动作的节奏感,提
高注意力和思维的分化能力;“行进间用裂、并、分、合的方法变换队形”,是
在三、四年级错肩走、交叉行进基础上进行的,其教学难点是行进的直线性和队
形的对称性,能够培养学生的注意力、观察力和判断力,以及朝气蓬勃的精神。
小学五年级的队列和队形内容,主要是在以往学习过内容基础上的发展、变
化和组合,教师应结合学生、教材和教学实际,安排进行。
单元计划
单元名称 队列和队形
单元内容分析
队列队形对于促进学生身体的正常发育生长,养成正确的
身体姿势,培养学生严格的组织纪律性和集体主义观念具有重
要意义。在教学中正确的运用队列队形练习,能合理地组织学
生活动,有利于提高学生的注意力、观察力、自制力及自我表
现能力,有利于发展学生合作意识,从而有利于达成课堂教学
目标,提高教学质量。
单元教学目标
五年级体操内容是在三、四年级同类教材的基础上发展、
变化和重新组合,更加突出其健身性、实用性、趣味性等特点,
使学生通过学习与操练,了解体操运动项目的相关知识,基本
掌握些体操 类运动项目的简单技术动作组合,发展灵敏、力量、
速度等体能,并逐步形成坚强的意志品质、合作意识以及树立
良好体育道德风尚。
教学重点 保持路队整齐,听动预令时机时机,队形变换时动作流畅。
教学难点 入弯时机,直角转弯,步幅均匀整齐,摆臂与下肢动作配合。
单元课时安排
课时 教学内容
1 行进间用分、合、裂、并变换队形
2 行进间用分、合、裂、并变换队形(跑步)
3 向左(右)转走
4 复习向左(右)转走,学习向后转走
5 队形变换:按个人报数,用不同步数疏散和密集队形
6 单元测试
行进间用分、合、裂、并的方法变换队形
第 1 次课
(10+30)体育课堂
教
材
内
容
行进间用分、合、裂、并的方法变换队
形
重
难
点
教学重点:始终保持直线、对称
行进,队形整齐,90°转弯。
教学难点:分、合、裂、并队走
时,到位转弯、直角转弯、步幅
均匀、步伐整齐,队形变换自然、
协调,运用自如。
教
学
目
标
认知目标:通过学习 90%的学生能够了
解队列队形练习对发展身体素质、形成
良好身体姿态的影响以及知道队列队形
一些名称概念和正确区别一些队形变
换。
技能目标:通过学习 85%的学生能掌握
在行进中用分、合、裂、并的方法变换
队形并清楚知道“分”和“裂”“合”
和“并”的区别。
情感目标:通过学习 95%的学生能够主
动参与队列队形的练习并能体验到乐
趣,在队列队形练习中,情绪饱满,精
神集中,服从命令听指挥,体验与感受
个人与集体的关系,树立合作意识与集
体主义精神。
重
点
领
域
参与 ∨
运动 ∨
健康 ∨
合作 ∨
适应 ∨
教学
过程
教学内容与要求 教与学的方法、措施 时
间
组织形式、场地布置
开
始
部
分
一、课堂常规
1、整队集合,清点人数。
2、师生问好、宣布本节课内容。
3、安排见习生。
4、强调安全问题。
教与学方法、措施:
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求
和任务。
3、见习生随堂听课
2
组织形式:
◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎
△
准
备
部
二、准备活动
1、游戏:蚂蚁搬家(10—趣味
课课练)
玩法:将学生分为红蓝两
队,男生蓝队女生红队,分别
两路纵队站在准备线后,听到
教师活动:
1、清晰的给学生讲
解游戏的玩法以及游
戏的规则。
2、讲解示范每一个
圈的动作及要求。
10
分 游戏开始的口令时,两人一小
组,同时从起点用双手抱头并
脚跳的方法跳到场地上的第 1
个圈内,到达第一个圈内后在
用蛙跳的方法行进到第二个圈
(必须两人都到达第一个圈内
后才能出发到下一个圈),到
达第二个圈后进行一个抽签,
抽签决定接下来行进的方向,
抽到①的同学向左行进用左脚
单脚跳,抽到②的同学向右行
进用右脚单脚跳,当同学抽到
的方向是画虚线的方向时就沿
着虚线行进,实线就沿着实线
行进,行进到下一个圈时(第
三个圈和第四个圈用的行进方
式都是蚂蚁爬)用蚂蚁爬行的
方式前进到终点,然后将放在
终点的 20 颗小球一人拿 1 颗按
行进过来的路线原路返回,冲
刺跑回起点和第二名同学击掌
进行接力,先将球运完的小组
获胜。
游戏规则:每一个圈相应
的练习必须规范。
(1)起点到第 1 个圈:抱头并
脚跳的过程中手不能放下,双
脚须同时起跳。
(2)第一个圈到第二个圈:在
蛙跳行进过程中双手必须背于
后背,跳的过程中不得起身。
(3)第二个圈到第三个圈(4
圈):单脚跳的过程中不得换
脚,抬起的脚也不能落地。
(4)第三个圈(第四个圈)到
终点:蚂蚁爬过程中屁股不得
碰到地面。
(5)终点到起点:从终点跑回
起点必须沿着来时的线路跑,
不能跑错线。违反以上规则的
须从违反规则的那一点位重新
开始。例如第二个圈到第三个
圈单脚跳的过程脚落地了,就
得回到 2 点位重新开始。
3、示范一遍玩游戏
的线路,特别是在第
二个圈的位置,交待
清楚抽签行进的路
线。例如:蓝队 1 号
队员抽到②,那么他
就得向右前进,用右
脚单脚跳的方法沿着
虚线前进到第四个
圈。同行伙伴如果抽
到①,那他就向左前
进,用左脚单脚跳的
方法到第三个圈,然
后在第三个圈用蚂蚁
爬的方法到终点,总
而言之圈四和圈四两
位同学各跑一个圈,
都到达圈后就继续前
进。
4、提醒学生在玩游戏
过程中注意安全。
学生活动:
1、认真听清楚老师
讲的游戏方法和规
则。
2、认真听和模仿老师
讲解的每一个点位做
动作的要领。
3、清楚自己行进的方
向。
4、游戏过程中自觉遵
守游戏的规则。
红队:
起 点:
第一个圈:
第二个圈:
第三个圈:
第四个圈:
终 点:
蓝队:
起 点:
第一个圈:
第二个圈:
第三个圈:
第四个圈:
终 点:
(6)每到一个圈必须同组的
两名同学都到了才能继续前
进。例如:A 同学率先到达了
第一个圈内,他必须在圈内等
到同伴到了圈内之后才能出发
到下一个圈,每一个圈都是同
样规则,违反规则的从起点开
始重新出发。
基
本
部
分
三、基本部分:
(30—游戏课堂)
1、行进间用分、合的方法变换
队形:
分队走动作方法:全队先
“一、二报数。一路纵队行进,
听到“左右转弯分队——走!”
的口令后,单数的学生左转弯
走;双数的学生右转弯走,分成
方向相反的两个一路纵队行
进。(图 1)
合队走动作方法:迎面行进
的一(二)路纵队接近相遇时,听
到“左右转弯合队——走!”的
口令后,左路学生左转弯走,
右路学生右转弯走,右路学生
依次插在左路后面,成一路纵
队前进。(图 2)
游戏:用分队走合队走的方法走
“T”字。
玩法:1 路纵队排在起点,
听清楚老师下达的口令,用齐
步走的方法行进,当队伍只要
行进到需要转弯处时,当听到
老师的口令时,分别左右转弯
继续前进。例如:当队伍即将
行进到①点时,听到老师发出
“左右转弯分队——走!”的
口令时,排头的同学转弯走然
后继续前行。 走到指定位置后
停下,老师下达向后转,然后
齐步走到转弯点时,老师继续
下达“左右转弯合队——走”
口令后,排头同学转弯走合成
一路纵队。游戏需注意分队后
两队排头步幅均匀、平行行进,
排头的小组长要注意判断好转
弯的时机与节奏,保证动作的
完成。合队的时候队员一定要
把握好距离,避免出现“顶牛”
现象。
教师活动:
1、讲解并示范分队走
的动作方法。
动作要点:
分队走:当排头
听到动令后,向新的
方向转体 90°,并以适
宜(稍慢)的速度继
续行进,其他学生依
次行进到排头的位置
按排头转动的方法转
向新的方向行进,待
排尾转向新的方向后
排头按正常速度行
进。
合队走:合队走
时,排头听到动令后,
向新的方向转体
90°,并以适宜(稍快)
的速度变队行进;其
他学生依次行进到排
头的位置按排头变队
的方法变队行进;待
排尾转向新的方向后
按正常速度行进。
教学重点:始终保持
直线、队形整齐,90°
转弯。
教学难点:到位转弯、
直角转弯、步幅均匀、
平行行进。
2、教师清楚的讲解游
戏的玩法和规则。
规则:当队伍行进到
转弯处时,排头以后
的同学都要在排头转
弯处直角转弯保持直
线行进。
2、教师纠错。
在行进的过程中可
能会出现转弯时不到
位(提前转弯或曲线
转弯)和分队后,两
15
组织:
②
①
②
①
②
①
(图 1)
②②②② ①①①①
(图 2)
①
虚线:分队走
实线:合队走
2、行进间用裂、并的方法变换
队形:
裂队走动作方法:二(四)路
队行进听到“左右转弯裂队—
—走 !”口令后,左边的一(二)
路左转弯走,右边的一(二)路右
转弯走,分成方向相反的两个
一(二)路纵队行进。(图 3)
并队走动作方法:在二(四)
路纵队接近迎面相遇时,听到
“左右转弯并队——走!”口令
后,左路学生左转弯走,右路
学生右转弯走,成并列纵队行
进。(图 4)
游戏:用裂队走并队走的方法走
“T”字。
玩法:将学生分为两组,
男生一组女生一组 2 路纵队排
在起点,听清楚老师下达的口
令,用齐步走的方法行进,当
队伍只要行进到需要转弯处
时,当听到老师的口令后分别
左右转弯继续前进。例如:当
队伍行进到①点时,听到老师
发出“左右转弯裂队——走!”
的口令时,2 路纵队排头的同学
分别左右转弯继续前行。 走到
指定位置后停下,老师下达向
后转,然后齐步走到转弯点时,
老师继续下达“左右转弯并队
——走”口令后,排头同学转
弯走并成 2 路纵队。需注意并
队后两队排头一定要把握好并
队后的距离,步幅均匀、平行
行进,排头的小组长要注意判
断好转弯的时机与节奏,保证
动作的完成。
3、游戏:利用分、裂、并、合
的方法走“田”字。
第一遍玩法:游戏开始之
前在“田”字正前方两路纵队
队同向行进时排头不
平行的情况。这时教
师应当及时用语言提
醒排头后的同学要在
排头转弯的位置直角
转弯,或者在转弯处
放一个标志杆,让学
生从标志杆的外侧行
进。遇到排头不平行
的情况时,及时用语
言或手势提示排头学
生动作慢些、步幅小
一些或者大些。
教师活动:
1、讲解裂队走并队
走的方法与要领。
动作要领:
裂队走:当排头
听到动令后,向新的
方向转体 90°,并以适
宜(稍慢)的速度继
续行进,其他学生依
次行进到排头的位置
按排头转动的方法转
向新的方向行进,待
排尾转向新的方向后
排头按正常速度行
进。
并队走:合队走
时,排头听到动令后,
向新的方向转体
90°,并以适宜(稍快)
的速度变队行进;其
他学生依次行进到排
头的位置按排头变队
的方法变队行进;待
排尾转向新的方向后
按正常速度行进。
◎ ◎ ◎ ◎
◎ ◎ ◎ ◎
◎ ◎ ◎ ◎
◎ ◎ ◎ ◎
(图 3)
◎◎◎◎… …◎◎◎◎
◎◎◎◎︙︙◎◎◎◎
︙︙︙︙
↓ ↓ ↓ ↓
(图 4)
①
虚线:裂队走
实线: 并队走
排好,听到口令“齐步 走!”
所有同学整齐的走进“田”字
的线上,根据教师下达的口令
进行分、合、裂、并的队形变
换。列如:当队伍行进到“田”
字的“ ”处时,老师下达“左
右转弯裂队——走!”学生听
到口令后运用裂队走的方法标
准整齐的继续前进,前进到下
一个点时,老师会继续下达下
一个口令,学生就根据老师下
达的口令运用不同的方法行
进。 所有同学整齐的走进“田”
字的线上,按照裂队走、分队
走、裂队走、合队走、并队走
的顺序将“田”字的每一个笔
画走完。
4、拓展:
将所有学生分成男女两队,
男女生用“分,合,裂,并”
完成路队变换并走出教师指定
队形(男生——走成数字 1)(女
生——走成数字 0)。完成后由
老师指挥再次完成数字 1。
教师活动:
1、讲解游戏的玩法,
提醒学生在行进过程
中一定要注意距离的
把控,避免出现分
(裂)队走“过头”,
合(并)队走“顶牛”
现象。
2、随时提醒动作要
点,如直角转弯、保
持直线前进、两队排
头步幅均匀、平行行
进等。
学生活动:
1、清楚游戏玩法,遵
守游戏规则。
2、在行进过程中一
定要控制步幅的大小
和节奏,尽量保持平
行行进。
3、在行进过程中每
一个转弯都要做到直
角转弯。
男生:
女生:
集体:
结
束
部
分
四、结束部分
1、整队集合
2、身体素质练习——柔韧性
教师、学生活动:
1、师生共同练习
2、 教师总结本节
10
组织形式:四列横队
在音乐的伴奏下进行以下
练习。
单脚坐位体前屈(坐于地
面单脚伸直,另一只脚弯曲盘
于提前,双手向前拉住脚尖,
保持 4*8 拍)双脚交换
双脚坐位体前屈(做与地
面双脚伸直,双手抓住双脚脚
尖,保持 4*8 拍)
臀部拉伸(坐于地面一脚
盘于体前,另一脚伸直往后,
身体向前附身,保持 4*8 拍)
双脚交换
背部拉伸(躺卧于地面,
双脚伸直上抬,抬至大腿贴于
腹部,双手抱住大腿,保持 4*8
拍)
肩部拉伸(双脚跪于地面,
臀部后坐,俯身双手前伸,肩
关节主动下压,保持 4*8 拍)
3、课堂小结
4、归还器材
5、下课
课的情况。
3、认真取教师对于
本堂课的评价,好
的地方加以发扬,
不足的地方加以改
正
4、安排学生归还器
材
5、下课
◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎
△
场
地
器
材
标志桶若干
标志干若干
课后反思
负
荷
预
计
平
均
心
率
90-110%
练
习
密
度
35-45%
心
理
负
荷