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- 2021-12-10 发布
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体育与健康基础知识:
1、什么是体育课呢?
是由老师知道大家做游戏、玩球,或者
进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种
身体练习活动的课,是锻炼身体的课。
2、为什么要积极认真地上好体育课呢?
上体育课时为了锻炼健康的身体。
树立“健康第一”的思想。
1、要态度端正,不要以为体育课就是玩
儿。
2、要积极认真地参与到每一项运动去,
在玩的前提下得到运动的发展。
3、要根据老师的指导进行练习。
4、要听从安排,保障自身和其他同学的
安全。
课前“三要”:
有事有病要请假
运动服装药穿好
到达场地要提前
穿好轻便的服装、运动鞋;清理衣兜
(不带尖、硬的东西);协助老师准备
场地器材;提前到上课地点等候上课;
有事要提前请假。不管有没有老师在,
提前到上课地点集合。
生病请假的,要提前报告老师。
排队集合快、静、齐
专心听讲看示范
团结合作认真练
遵守纪律保安全
上课下课要行礼
爱护公物记心间
积极主动地参加各种活动。
上课铃响,立刻站好队;专心听老师讲
课和练习活动,不受操场其他活动的影
响;练习时,积极努力,不怕困难;遵
守秩序,注意安全,与同学团结合作。
课堂中有事情,一定要首先给老师请假,
才能离开场地。
1、 勤洗手,不要大量喝水(尤其是冷饮)
和立刻吃东西。
2、不要在大太阳或者风口处久留。
讨论:上了一节体育课你热得满头大汗
你,下课了你最想做什么?
同学们,通过学习,我们知
道了什么是体育课,为什么要上
体育课。同时还知道了要想上好
体育课,就要以体育课堂常规要
求自己。希望同学们在今后上课
时积极愉快地上好体育课!
谢谢大家!