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- 2022-02-10 发布
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蘑菇
可食用 不可食用
豹斑毒伞香菇 平菇 灵芝 白毒鹅膏菌
豹 斑 毒 伞 猴头菇 灵芝
羊肚菌 平 菇 香 菇
蘑菇是一类个体比较大的真菌,
由菌丝集合而成.蘑菇的一部分
菌丝伸入土壤里,吸收现成的有
机物;生长到一定阶段,另一部分
菌丝汇集成地上部分的菌柄和菌
盖.菌盖内有许多片状的菌褶,里面
生有许多孢子.
关于蘑菇
菌
盖
菌
柄
菌
褶
菌褶及其切片
¡
蘑菇是高蛋白、低脂肪、低热量
食品,欧洲人把蘑菇誉为"植物肉",
美国人甚至把蘑菇誉为"上帝的食
品"。
保健价值
蘑菇除营养丰富外,还有明显的药用保健价值。
1.蘑菇中含有酪氨酸酶,所以有降低血压、降血脂作用,
适合肥胖人和老年人食用。
2.蘑菇含有抗癌物质,能增强人体对癌细胞的抵抗力,有
预防和治疗癌症的作用。
3.蘑菇中含有广谱抗菌素,具有消炎作用,还可治疗感冒。
4.蘑菇对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌、大肠杆菌,有抑制
作用,可以用来杀菌。
5.蘑菇有抵抗病毒、保护肝脏的作用。其所含的梳苷酸,
对治疗肝炎有利,是治疗肝炎的辅助食品。
此外,蘑菇还可以治陪白细胞减少症、消化道障碍等症;
对促进食欲、恢复大脑功能、促进乳汁分泌都有一定辅
助作用。
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