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- 2022-02-10 发布
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你认为在呼吸时,
空气要进入我们的
哪些器官?
鼻腔里有鼻毛和黏膜,
能捕获灰尘和病菌,
能温暖和湿润空气。
左右支气管伸入肺,
并在肺里分成许多
更细小的支气管。
咽喉让气体进入气管。
气管是圆筒形的管
道,上接咽喉,下
端分为左右支气管。
肺里密布毛细血管,
空气中的氧气经过
肺进入血液,血液
中的二氧化碳进入
肺然后排出体外。
呼吸到底是怎样的一个过程?
呼吸系统的功能:
吸入氧气,排出二氧化碳。
呼吸过程是由三个相互衔接并且同
时进行的环节来完成的。
包括:肺通气、肺换气和血液与组
织细胞之间的气体交换。
思考:
吸进的气体与
呼出的气体有
什么不同?
吸进 → 氧气
呼出 → 二氧化碳
用澄清石灰水来比较吸进的空
气和呼出的气体有什么不同?
呼出的气体能够使澄清石灰水
变浑浊,说明呼出的气体中含
有大量的二氧化碳(C02)。
实验现象告诉我们:
浑浊的原因:CO2+Ca(OH)2=CaCO3↓+H2O
呼吸时,我们吸进富有氧气
(O2)的空气,呼出体内产生
的二氧化碳(CO2)。
肺 是 氧气 和 二氧化碳 进行
交换的重要器官。
他们在做什么?
肺活量
答:肺活量大意味着呼吸系统功
能好,能为身体提供足够多的氧
气,能够胜任比较大的体能消耗。
肺活量大心肺的功能强,对心脏
机能有好处。
2、一个人肺活量是由哪
些因素决定的?
答:一个人肺活量是由体力、呼
吸肌强弱、肺组织和胸廓弹性、
呼吸道通畅程度等因素决定的。
肺活量测试仪
测一测
1、将塑料瓶装满水并做好刻度。
2、插入弯头吸管后,倒置在水槽里。
3、吸一口气后,尽你所能吹气。
4、标出排出的水量。
锻炼肺活量的方法:
肺活量检测数值连年下降的最主要的原因是:
缺乏有效的锻炼方法,没有充足的锻炼时间。
方法一:经常性的做一些扩胸、振臂等徒手操练习。
方法二:耐久跑练习,注意要坚持经常、跑和呼吸
配合、距离适当、强度不宜大。
方法三:练习潜水或游泳,在水中不但手臂要不停
的划水,还要克服水的阻力呼吸,是锻炼
提高肺活量的好方法。
怎样保护呼吸器官?
吸烟有哪些危害?
小组讨论:
吸烟的危害
抽烟不仅仅是抽烟者的事情。抽烟的人常常会给不抽烟者
带来危害。
在冷烟雾中,就是吐出的那阵缭绕烟雾里,烟焦油和尼古
丁的含量,是抽烟者吸进的烟气里的一倍;一氧化碳是四
倍。
冷烟气里还含有高过于热烟气五十倍强的含氮有毒物质。
至于镉元素,热烟气和冷烟气含量的比例是一比六十。
吸烟的危害
吸烟能够致癌。
吸烟是心脑血管疾病的主要危险因素之一。吸烟者患高血
压、冠心病、脑血管病及周围血管病的发病率均明显升高,
吸 烟 也 会 引 起 猝 死 。
生活中一些常见的禁烟标志:
《保护呼吸器官》儿歌
绿地公园空气好,户外运动不能少。
勤开窗户勤通风,公共场所别多跑。
风沙天气戴口罩,阻挡灰尘有必要。
洒水之后把地扫,科学保洁得记牢。
预防流感别感冒,接种疫苗要做到。
吸烟伤肺又伤脑,还会破坏消化道。
呼吸器官保护好,健康生活乐陶陶。
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