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- 2022-04-11 发布
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6呼吸与交换
健康的肺被损伤的肺
一、体验呼吸深吸一口气,再用力呼出,感觉胸部的变化。讨论:1、吸气与呼气时,自己的胸部是怎样变化的?2、怎样利用这种变化解释呼吸时空气被吸入和废气被排出的过程?吸气时,胸腔向外扩张;呼气时,胸腔向内收缩。
新鲜空气废气气管支气管肺膈肌吸气时,胸腔向外扩张,膈肌下沉;新鲜空气咽喉气管支气管肺呼气时,胸腔向内收缩,膈肌上升。废气肺支气管气管喉咽鼻腔鼻腔通过呼吸,我们可以将氧气输送到体内,并将体内产生的二氧化碳排出体外。
二、呼吸与保健讨论:1、生活中哪些因素会影响到呼吸系统的健康?一氧化碳中毒,吸烟,大气污染,随地吐痰,感冒等。2、什么是感冒?感冒是一种常见的呼吸道传染病。往往是由于细菌或病毒侵染人的呼吸道引起的,并通过感冒病人咳嗽、打喷嚏、吐痰时散出的含有细菌或病毒的飞沫传染。
二、呼吸与保健3、怎样预防感冒?1.自我防护:①坚持用冷水洗脸;②多喝水;③及时掌握天气变化,根据天气添衣御寒;④加强体育锻炼;⑤在感冒流行期,少去人口稠密的地方,经常洗手。2.家庭预防:要注意室内空气新鲜;家中如发现流感患者应及时薰醋进行空气消毒。3.合理饮食:大蒜、大葱、姜、食醋等,都是预防感冒的常用食品。讨论:
作业:1、看看家中药箱中有哪些感冒药,阅读药品的说明书,了解它们有无副作用,以及服用时的注意事项。2、平静时测一测自己每分钟的呼吸次数,想想在哪些情况下呼吸会加快?
再见!
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