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- 2021-10-22 发布
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守护生命导学案
【情境导入】
厌食症是指由于怕胖、心情低落而过分节食、拒食,造成体重下降、营养不良甚至拒绝维持最低体重的一种心理障碍性疾病。约95%为女性,常在青少年时期就有类似的性格倾向。厌食症患者多有治疗上的困难,所以约有10%-20%的人早亡。原因多为营养不良引起的并发症和精神抑郁而引发的自杀行为。目前,在我国有很多青少年因饮食习惯不佳等原因患上了厌食症。
【学习目标】
情感、态度与价值观目标:树立新的生命观, 体会生命的可贵,珍爱生命、热爱生活。
能力目标:逐步提高自我保护能力,能够自觉保护自己的生命和健康。
知识目标:认识健康的重要性,掌握自救自护的常用方法,学会养护精神。
【自主预习】
1.守护生命首先要关注自己的______。
2.关心身体的状况,养成_____的生活方式,是一种对生命负责任的态度。
3.随着年龄增长、心智成熟,我们更加关注自己的______。成长中的我们,不能不诊视自己的______。
4.在生活中,我们会面对一些客观存在的、非人力可抗拒的______,或一些_____。我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的______方法。
5.我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,满足精神需求。________反映着我们的生命状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。
6.我们的________,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。
7.守护精神家园,我们不能丢失优秀的______,需要在个人精神世界的充盈中发扬_________。
【合作探究】
知识点一 爱护身体
1.养成健康的生活方式
守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度。
2.不要忽略身体健康
随着年龄增长、心智成熟,我们更加关注自己的内在感受。当某些内心需要,如爱、被承认、被接纳、尊严、自由等得不到满足时,有的人经不住一时的挫折,容易做出过激的行为,甚至伤害自己的身体,成长中的我们,不能不珍视自己的肉体生命。
3.增强安全意识
在生活中,我们会面对一些客观存在的、非人力可抗拒的自然灾害,或一些人为灾害。我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
知识点二 养护精神
如何养护精神
(1))我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,满足精神需求。精神风貌反映着我们的生命状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。
(2))我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。一方面,过度的物质追求、物质攀比,容易使我们丧失对真、善、美的体验,丢失精神世界的财富。另一方面,即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下,只要我们守住自己的心灵,仍然可以看到真、善、美。
(3))人类在发展过程中产生了不同的文化,整个国家和民族都有着自己的精神史诗。作为中国人,我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉,离不开优秀传统文化的滋养。守护精神家园,我们不能丢失优秀的民族文化,需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
【问题解答】
教材第99页“运用你的经验”
1.上述同学的讨论涉及生命的哪些方面?
2.结合你的经历,说说守护生命须要注意哪些方面。
【答案】1. 涉及生命的安全,价值,养生,尊严。
2.要有安全意识,养成健康的生活方式,:每天运动、合理膳食、按时作息,爱护他人的生命等。
教材第100页“探究与分享”
结合自己的经验,说说你的看法和建议。
【答案】我认为可以在注意保护视力、良好的卫生习惯、适量的运动、规律的作息和充足的睡眠、合理的饮食方面等方面采取行动维护自己的身体健康。根据自己的实际情况回答就行。
教材第102页“探究与分享”
1.结合已有的学习和生活经验,收集相关资料,探讨应对以下灾害或灾难的自救自护方法。
发生火灾、发生交通事故、发生地震
2.结合上面的方法,进行一次灾害或灾难发生时的自救自护模拟演练。
【答案】略。
2. 结合了解的方法,进行一次灾害或灾难发生时的自救自护模拟演练。
教材第103页“探究与分享”
1.在集中营里,女画家费利德为什么要教孩子们画花卉、人物和窗外风景?
2.人们为什么将这些儿童的绘画作品称为“人类文化皇冠上的钻石”?
你认为费利德是怎么对待生命和生活的?
【答案】(1)热爱艺术,热爱孩子,在她看来,保护内心纯真、善良和美好的世界,保护人的创造欲和想象力。(2)费利德乐观面对生活,发挥自己的才智,尽可能地追求生命的美好。即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下,只要我们守住自己的心灵,仍然可以看到真、善、美。
教材第103-104页“探究与分享”
共青团新团员入团宣誓、参观历史博物馆、经典诵读、茉莉花茶制作
你参加过这些类似的活动吗?说说你的体验和感受。
【答案】参加过。人类在发展过程中产生了不同的文化,整个国家和民族都有着自己的精神史诗。作为中国人,我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉,离不开优秀传统文化的滋养。守护精神家园,我们不能丢失优秀的民族文化,需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
教材第104页“拓展空间”
1.在爱护身体和养护精神方面,你有哪些值得肯定的地方?还有哪些地方需要调整和改进?
2.听听其他同学还有什么建议。
【答案】1. 在安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握了一些基本的自救自护方法。在精神养护方面还存在不足。
2. 听听其他同学还有什么建议。
【知识构建】
1.养成健康的生活方式
2.不要忽略身体健康
3. 增强安全意识
爱护身体
1. 关注并养护我们的精神
2. 守住自己的心灵
3. 发扬民族精神
守护生命
养护精神
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