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- 2021-10-25 发布
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第三课 发现自己
第 2 课时 做更好的自己
教学目标
【知识与能力】
知道积极接纳自我是理性和智慧的选择;学会欣赏自己;掌握做更好的自己的要求。
【过程与方法】
通过教学活动,把知识学习、能力发展、情感培养结合起来,使学生在活动中认识到如何做
更好的自己,同时也有利于提高学生合作学习和探究、交流的水平。
【情感态度价值观】
积极接纳自我,并学会欣赏自己,展示风采;认识到每个人之间潜能的异同,了解发掘自身
潜能的方法,做更好的自己;培养学生良好的品格,发现自我、完善自我,确立积极向上的
人生态度。
教学重难点
【教学重点】
做更好的自己。
【教学难点】
接纳与欣赏自己。
教学过程
一、导入新课
众所周知,著名小品演员潘长江身高只有 1.60 米,但潘长江一点也不觉得憋屈:“咱本
来就袖珍嘛,这有什么了不得的,记住了──浓缩的都是精华!”潘长江不断努力,给我们
带来了很多令人捧腹大笑而又富有哲理的作品。
师:这段话给我们哪些启示?
总结:认识自己,尊重自己,接纳和欣赏自己。我们成不了别人,却可以努力做更好的
自己。
二、新课讲授
目标导学一:接纳与欣赏自己
1. 分享“我的生命线”
(1)解读生命线的含义及其任务:下面的一条线,代表了一个人从出生到死亡的整个
过程。请你找到适当的位置,把它用*标出来,代表你今天的年龄。你了解自己吗?请标注
出以下各项。
(2)通过分享,我们发现了共性的问题,是什么?
教师总结:世界上没有完全相同的两个人。我们每个人性格、兴趣等方面都有自己的特
点,每个人都是独一无二的个体,随着对自己认识的不断深入,我们的自我形象也会越发清
晰。
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2.自我反省
(1)你了解自己有哪些优点和长处、有哪些缺点和不足?请完成下列句式(填写出 5
句)。
我喜欢我自己,是因为( )
我不喜欢我自己,是因为( )
(2)思考:你会抱着怎样的态度面对自己的缺点与不足?
提示:每个人都是不完美的,成长路上我们要学会以积极的态度去面对缺点和不足。要
正视自己的缺点和不足,接纳自己,主动改正缺点。
教师总结:要接纳自己的全部,既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;既接纳自己
的性格,也接纳自己的身材、相貌;既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。
(3)接纳自己的优点和长处是容易的,而接纳自己的不完美有时候会很难,如:和别
人相比,个子矮、上课不敢发言等,我们该怎么办呢?
提示:我们需要向小品演员潘长江学习,接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气
和智慧。
3.学会欣赏自己
一位人力三轮车师傅,30 多岁,我问他为什么做这样的活儿。他笑着从车上跳下来,
并夸张地走了几步给我看,哦,原来是跛足。可他很坦然地说:“为了能不走路,蹬三轮车
便是最好的伪装,这也算是‘英雄有用武之地’。”
(1)材料说明了什么?
(2)材料带给你的启示是什么?
提示:三轮车师傅是一个能接纳自己的人;接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和
智慧。我们不仅要接纳自己,而且学会要欣赏自己。
教师总结:
(1)欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。
(2)要求:欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人,而是成长道路上面对压力与
挫折的自我鼓励与自我奋进。
(3)表现:欣赏自己的同时,善于向他人学习,与他人合作。会欣赏他人的人,才会
真正地欣赏自己。
目标导学二:我要飞得更高
1.接纳自己和做更好的自己(教材 P34)
(1)自我反思:引导学生思考三个同学的问题,并反思自己对“成为更好的自己”有
哪些类似的困惑。
(2)教师提问:你能帮助他们解答困惑吗?邀请学生选取其中一个问题谈自己的看法。
提示:要认识到任何事情都处于连续不断的变化当中,人的成长也是一个不断变化的过
程。青少年身心急剧变化,理想自我与现实自我之间的差距是我们进步和完善的动力,不是
自我否定的理由。我们在自我接纳与欣赏的基础上主动谋求发展,便可以成就一个更好的自
己。
2.做更好的自己的要求
19 世纪作家果戈理,有一次拿着自己的作品给一位自己讨厌的人看,一心准备接受批
评。一位朋友问他为什么要这么做,他回应道:“正因为他不喜欢我的作品,所以我才要拿
给 他看 。他 可能 会提 出一 些严 厉的 批评 ,但 是这 些总 比赞 美的 话要 有益 多了。”
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(1)果戈理为什么要去听取别人严厉的批评?
提示:做更好的自己,需要我们客观看到自己的缺点,并能用自己的决心、信心、勇气
和毅力去改正缺点。
(2)你能正视自己的缺点吗?你有哪些改正缺点的方法?
提示:“金无足赤,人无完人”,每个人都会有自身的缺点,我们要能正视自己缺点的存
在,运用正确的方法去主动改正它们,进而完善自我。
教师总结:(1)做更好的自己,就要扬长避短。(2)做更好的自己,需要主动改正缺点。
(3)做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。
3.材料链接
失去双臂的刘伟,凭借高超的双脚演奏钢琴的水平,获得首届“中国达人秀”的冠军。
胡达•克鲁斯在 70 岁的时候学习登山,以 95 岁的高龄登上了日本的富士山,破了攀登
此山的最高年龄纪录。
爱迪生一生有 2000 多项发明。
马克思能阅读欧洲所有国家的文学著作,恩格斯能说 20 种语言。
……
(1)材料告诉我们,每个人的潜能都一样吗?
(2)我们怎样才能发掘自身的潜能呢?
提示:(1)①每个人的潜能都不一样。从材料中我们可以看出:虽然刘伟失去双臂,但
他在演奏方面有很大的潜能;胡达•克鲁斯在登山方面具有很大的潜能;爱迪生有发明方面
的潜能;马克思有语言方面的潜能。②一样。他们之所以能够取得成功,是因为他们都具有
顽强的毅力、坚强的意志、持之以恒的精神、明确的奋斗目标。
(2)我们可以通过自我观察、探索、实践、努力等方法来发掘自身的潜能。
三、课堂总结
通过本节课,我们正确认识了自己,懂得了欣赏自己,扬长避短。在现实生活中,为了
实现我们的梦想,需要我们不断地发掘自己的潜能,付出艰辛的努力和汗水,让我们现在就
采取行动吧,做一个更好的自己!
3 板书设计
4 教学反思
本节课的学习,不仅可以帮助成长中的青少年以积极的心态面对新阶段的生活,而且为
其今后取得成功作了积极的铺垫。
通过对本节课的讲解,基本上达到了使学生在一种轻松愉快的氛围中学到知识的目的,
但同时也出现了一些问题:1.由于在设计情景和活动时,没有把握好对学生能力的准确评估,
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导致在课堂上出现了些许偏差,在今后的备课过程中应多加注意。2.在结尾处没有做更好的
延伸,以后应注意理论联系实际的应用。
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