2019七年级道德与法治上册 第一单元 成长的节拍 第三课 发现自己 第二框 做更好的自己导学案 4页

做更好的自己 ‎【学习目标】‎ ‎1. 知道一个人要接纳、欣赏自己的具体要求；明确做更好的自己可以落实的行动。‎ ‎2. 通过自主学习，培养学生学会从材料中搜集、提取有效信息和分析问题、解决问题的能力。‎ ‎3. 认识到每个人之间潜能的异同，了解发掘自身潜能的方法，做更好的自己。‎ 学习重点：做更好的自己。‎ 学习难点：做更好的自己的具体方法落实在学生日常具体行动中。‎ 一、自主学习 ‎1. 接纳与欣赏自己 ‎ ‎（1）接纳自己,需要接纳自己的　　　　　。既接纳自己的　　　　,也接纳自己的　　　　　;既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌;既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。 ‎ ‎（2）接纳自己需要　　　　　的心态,更需要　 　　　和　　　　　。  ‎ ‎（3）我们要学会欣赏自己。欣赏自己的　　　　　,欣赏自己的　　　　　,欣赏自己的　　　　　,欣赏自己为他人的奉献。 ‎ ‎（4）欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人。欣赏自己的人,既能展现自己的　　　　　,也能看到他人的美丽;既能为自己鼓掌,也能为他人　　　　　。 ‎ ‎2. 我要飞得更高 ‎ ‎（1）做更好的自己,就要　　　　　　。要善于利用自己的优点和长处,最大限度地展现自己的才华。 ‎ ‎（2）做更好的自己,需要　　　　　　　　　。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力,改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。‎ 4‎ ‎（3）通过　　　　　自己的兴趣爱好,　　　　　自己喜爱的领域;通过广泛参与多方面的　　　　　,发现他人和社会对自己的需要;通过积极　　　　　,与他人共同完成任务……我们就可以更好地激发自己的潜能。  ‎ 二、合作学习 ‎1. 我们应怎样接纳自己？‎ ‎2. 我们应怎样欣赏自己？‎ ‎3. 如何做更好的自己？‎ 三、复习巩固 ‎1.大明一直很推崇两则名言，一则是苏格拉底的“认识自己，方能认识人生”，另一则是老子的“知人者智，自知者明”。这两句话共同说明了( ) ‎ A.人生的价值在于正确认识自己 ‎ B.正确认识自己，才可能活得精彩 ‎ C.只有自己才能解读、认识自我 ‎ D.要用发展的眼光认识自己 ‎ 2.小明在《成长记录手册》中这样写到：“我热情开朗，乐于助人，能积极参加集体活动，学习成绩优良；但我个子不高有些微胖，平时不爱运动，有时也会犯粗心的毛病，这是我需要改进的缺点。”这说明小明( ) ‎ A.能够全面地认识自己 ‎ B.能够通过集体认识自己 ‎ C.能够用发展的眼光看待自己 ‎ D.能够在与他人比较中认识自己 ‎ ‎3.“金无足赤，人无完人”。 这告诉我们( ) ‎ A.每个人都有优势，也有不足 ‎ B.圣人没有缺点 ‎ C.内在美比外在美更重要 ‎ D.金子的纯度不高 ‎ ‎4.下列关于人的潜能说法不正确的是( ) ‎ A.人的潜能是巨大的，蕴藏丰富 ‎ B.人的特长往往是人某个方面潜能的表现 ‎ C.人的能力是天注定的，潜能只是美丽的谎言 ‎ D.人可以在实践中不断地激发自己的潜能 ‎ 4‎ ‎5.三国时期，吕蒙是孙权的战将，孙权总认为吕蒙是一个有勇无谋的“吴下阿蒙”。可谁知吕蒙经过一段时间的学习，成长为一个有勇有谋的将军，孙权赞叹说“士别三日，当刮目相看。”这个故事告诉我们( ) ‎ A.要看别人的优 ‎ B.不要用一成不变的眼光看待别人 ‎ C.要看别人的缺点 ‎ D.要了解他人对自己的态度 ‎ ‎6.“要想了解自己，最好问问别人.”这句谚语启示我们要通过( ) ‎ A.自我评价认识自己 ‎ B.他人评价认识自己 ‎ C.兴趣爱好认识自己 ‎ D.外在体征认识自己 四、能力提升 阅读材料，回答问题。‎ 习近平总书记曾寄语广大青年和青年学生要积极投身坚持和发展中国特色社会主义的伟大实践,以实际行动证明,当代中国青年不愧为大有希望、大有作为的一代。‎ 为了让同学们认识自我、悦纳自我、完善自我,成为勇于担当、大有作为的新青年,你所在的班级在班主任的带领下,召开了主题班会。请你参与其中,完成下列任务。‎ ‎■■介绍 小兴首先介绍自己说:“我被同学们称为小机灵、调皮鬼。同学们说我是小机灵,是因为我的头脑比较聪明,上课爱思考、爱发言;同学们说我是调皮鬼,是因为我总是在教室里打闹,有时上课管不住自己。我的身高‎1.62米,体重‎45千克,爱好音乐和读书……”‎ ‎(1)请你写出小兴是从哪些方面观察和认识自己的。‎ ‎■■讨论 在这个环节中,同学们围绕“如何接纳自我”展开了主题讨论。‎ ‎(2)请你按照要求完成下列发言中横线上的内容。‎ 积极接纳自我,需要接纳自己的 　。既接纳自己的 ,也接纳自己的过去;既接纳自己的 　,也接纳自己的 。 ‎ ‎■■体验 4‎ 在这个环节中,同学们通过“发现珍宝”和“优点轰炸”等过程来激励内心的积极自我评价。‎ ‎(3)这个环节的设置会给同学们带来哪些收获?‎ ‎■■评论 ‎(4)活动的开展让同学们对自我有了更加清晰的认识。活动结束后,同学们纷纷在网络上就“如何才能追求明天的我”写下了自己的评论。请你也来试一试。‎ 4‎