一年级下册体育与健康教案－18快速跑：走跑 ｜科学课标版 2页

学习阶段水平一单元走跑课时教学目标1.了解自然站立式起跑的方法。2.能试听自然站立式起跑动作的信号，并能做到听信号迅速启动。3.能集中注意力，练习时果断、灵敏4.在课堂活动中，我们每个学生都要根据老师的活动要求活动，安全放在首位教学内容听各种信号的起跑教学重点学习自然站立式起跑的动作，能听信号迅速起动。教学难点听信号迅速起动安全措施按老师要求参与活动，不随便搞打，不推拉同学。课的部分学练内容教师活动学生活动组织队形运动负荷次数时间强度准备部分时间（9）一、课堂常规1.体委整队2.师生问好3.宣布本课内容二、准备活动1.三面转法2.小游戏3.拍手操1.检查人数2.师生问好。3.宣布本课学习内容。1.教师口令指挥学生练习。2.指挥学生分组进行“老鹰抓小鸡”。提醒学生注意安全。3.带领学生集体练习。1.体委整队。2.师生问好。3.一分钟军姿练习。4.认真听讲。要求：认真听讲，积极参与。1.听教师口令,集体练习。2.四人一小组进行游戏。注意安全。3.跟随教师进行拍手操练习。四列横队四路纵队四列横队成体操队形7小基本部分时间（19）三、听各种信号的起跑1.做听信号小游戏2.听信号原地迅速启动练习3.听信号做自然站立式起跑1.组织学生进行听信号小游戏，教师指挥。2.讲解听信号原地迅速启动练习的要求并组织学生分组进行练习。信号要求：用击掌、跺脚、哨声等方法3.请学生代表发信号。4.出示图示，讲解自然站立式起跑的动作方法。5.组织学生原地模仿做自然站立式起跑的动作。6.巡回观察，指导。1.统一听指挥进行游戏。2.认真听讲，练习时精神集中听信号。3.体会启动迅速，反应快。4.认真看图示，明确动作方法及要求。5.自觉模仿动作要领。注意：不能出现同手同脚。6.在练习中互相观察，互相纠错。四列横队★▲▲▲▲15中 基本部分时间（9）四、游戏钻山洞1.教师提示游戏方法。2.请一组学生合作示范动作要领3.组织学生分组尝试练习。4.教师巡回指导。5.总结、评价游戏活动情况。1．认真听讲，明确游戏方法和规则。2．看清示范过程。3.分四小组进行尝试，体会动作要领。4.积极参与游戏，遵守游戏规则。5.师生互评游戏活动情况。四列横队7小结束部分时间（4）五、放松总结1.放松操2.交流学习感受3.师生再见1.指导学生练习两分钟素质课课练：跳短绳2.师生共练放松操。3.师生交流学习情况。4.师生再见。1.自由结伴练习跳短绳。2.师生共练放松操。3.师生交流学习情况。4.师生再见。四路纵队2小预计效果场地器材运动负荷练习密度：约35％平均心率：约115次/分强度指数：约1.3运动技能：约80%学生能听到信号迅速起动。教学反思：