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- 2021-11-24 发布
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《原地双手胸前传接球》
一 、 课 题 : 原 地 双 手 胸 前 传 接 球
二 、 课 型 : 新 授 课
三 、 课 时 : 一 课 时
四 、 教 学 目 标 :
1.知 识 与 技 能 目 标 : 通 过 学 习 , 掌 握 行 进 间 篮 球 技 术 动 作 ,
学 生 了 解 篮 球 运 动 相 关 知 识 。
2.过 程 与 方 法 目 标 :学 生 在 学 习 中 合 作 互 助 ,其 速 度 和 灵 敏
素 质 得 以 发 展 , 身 体 平 衡 能 力 和 协 调 性 得 到 加 强 。
3.情 感 态 度 与 价 值 观 目 标 :在 练 习 过 程 中 ,学 生 能 体 验 运 动
的 乐 趣 , 培 养 其 顽 强 拼 搏 的 精 神
五 、 教 学 重 难 点 :
1.教 学 重 点 : 传 球 手 型 、 接 球 后 引
2.教 学 难 点 : 上 下 肢 协 调 配 合
六 、 教 学 过 程 :
( 一 ) 开 始 部 分 ( 课 堂 常 规 ) :
整 合 整 队 , 点 名 报 数 , 师 生 问 好 , 检 查 服 装 , 安 排 见 习 生
( 二 ) 准 备 部 分 ( 导 入 热 身 ) :
1.螺 旋 慢 跑
2.篮 球 操 ,
( 1) 颈 部 绕 环
( 2) 腰 部 绕 环
( 3) 胯 下 绕 环
( 4) 手 腕 踝 关 节 运 动
( 三 ) 基 本 部 分 ( 学 习 、 练 习 、 巩 固 、 展 示 ) :
1.挂 图 导 入 , 提 问 引 出 要 点
2.教 师 讲 解 示 范 动 作 技 术
动 作 要 点 :
传 球 时 , 双 手 手 指 自 然 分 开 持 球 , 持 球 掌 心 空 出 ,然 后 蹬 地 , 伸
臂 ,翻 腕 ,用 翻 腕 和 手 指 拨 球 的 力 量 将 球 传 出 。接 球 时 , 双 手 前
伸 ,手 指 张 开 呈 球 状 ,朝 向 来 球 方 向 ,当 接 到 球 后 , 随 球 后 引 至
胸 前 。
3.原 地 模 仿 传 接 球
4.两 人 一 组 短 距 离 传 接 球 练 习
5.3~4 人 一 组 传 接 球 练 习
6.游 戏 :
游 戏 名 称 : 传 接 球 大 记 时
规 则 :分 为 两 组 对 抗 进 行 比 赛 ,每 组 派 一 名 同 学 在 另 一 组 传 接 球
时 进 行 抢 断 ,比 一 比 哪 一 组 传 接 球 保 持 球 不 掉 落 的 时 间 更 长 ,哪
一 组 获 胜 。
( 四 ) 结 束 部 分 ( 整 理 放 松 、 小 结 ) :
1.放 松 操
2.课 的 小 结
3.回 收 器 材 、 师 生 再 见
七 、 场 地 设 施 : 篮 球 场 , 篮 球 40 个
八 、 教 学 效 果 :
预 计 运 动 运 动 负 荷 :
1.平 均 心 率 : 130-140 次 /分 钟
2.练 习 密 度 : 35%-40%