体育与健康人教二年级全一册各种突发信号的跑及游戏-教学设计 6页

水平一 《各种突发信号的跑及游戏》课时计划（第 一 课时） 教 学 内 容 复习站立式起跑、学习各种突发信号的跑、 游戏及身体素质练习 执 教 教 师 高世贵 教 学 目 标 认知目标：通过本次课的学习，使学生进一步了解田径运动中跑的起跑练习方法，发展学生主动探究、 勤学好问的精神 技能目标：通过本次课的学习，使学生基本掌握各种突发信号的跑的方法，发展学生的灵敏性、协调性 和爆发力 情感目标：通过本次课的学习，使学生在练习和游戏中，培养学生规则意识、刻苦锻炼的顽强品质和积 极向上互帮互助的精神 重 点 理解不同的信号刺激、发展学生反应速度 难 点 蹬、摆有力，起动速度快，跑动中蹬地和摆臂协调配合 教 学 环 节 课 的 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 组 织 形 式 设 计 意 图 运 动 负 荷 次 数 时 间 强 度 开 始 部 分 准 备 部 分 一.课堂常规 1.集合整队 2.清点人数 3.检查着装 4.宣讲本节课 的内容 5.安排见习生 二.热身活动 1.慢跑+喊数 报团小游戏 （一路纵队 接一路纵队 在教师的带 领下跑成一 个圆圈，玩 游戏） 组织学生集合， 清点人数，检查 着装，介绍本次 课的内容，安排 见习生 1.教师讲解安全 提示和纪律要求 2.讲解游戏规则 并组织带领学生 跑成一个圆圈进 行游戏，结束后 慢跑回集合位置 3.教师示范领做 徒手操 听 老 师 口 令 迅 速 集 合，在老师的组织下 迅速完成报数和检查 着装，身体不舒服的 同学主动举手示意老 师，认真听老师讲解 1. 认真倾听老师讲 解与要求 2.在老师的组织下积 极的进行游戏、慢跑、 徒手操练习和队列队 形练习 四 列 横 队 集 合 ^ 1. 慢跑及游 戏组织：老师 领跑，学生前 后 围 城 一 个 圆圈 2. 徒 手 操 组 检查学生人数 和着装，了解 学 生 身 体 情 况，便于组织 教学 通过游戏和徒 手操练习，使 学生做好身心 1 次 1 次 3 0 0 米 4 * 8 拍 3 分 钟 3 分 钟 3 分 钟 低 中 中 2.原地徒手 操 （四列横队 体操队形散 开） 头 部 运 动 扩 胸 运 动 振 臂 运 动 体 转 运 动 俯 背 运 动 弓步压腿 仆 步 压 腿 手腕踝关节 运动 3.队列队形 练习 4.组织学生进行 队列队形练习， 原地的三面转法 织：四列横队 集 合 成 体 操 队形散开 ^ 3. 队 列 队 形 练习组织：四 列 横 队 成 体 操队形散开 ^ 准备，防止学 生在运动中受 伤，队列队形 练习可以提高 学生的精神状 态 一 次 1 分 钟 低 基 本 部 分 1.复习站立式 起跑 2.介绍信号的 种类 3.听觉信号— 口令、口哨的 突发信号起跑 练习：原地高 抬腿加加速跑 练习；背向下 蹲转身加速跑 练习；收腹跳 加加速跑练习 4.听觉信号与 视觉信号—口 令、动作和手 势配合的突发 信 号 起 跑 练 习：看气球起 跑练习 5.游戏：分队 夹气球接力比 赛 1.在足球场区域 内，学生四列横 队双手侧平举展 开，教师将学生 按列分成四组， 以 20 米的距离， 组织学生按列依 次进行站立式起 跑的加速跑练习 2.教师给学生介 绍信号的种类： 我们起跑的信号 一般有听觉信号 和视觉信号两 类，听觉信号一 般是口令、口哨、 发令枪声，视觉 信号一般是手势 和发令旗。 3.在足球场区域 内，学生四列横 队双手侧平举展 开，教师将学生 按列分成四组， 以 20 米的距离， 组织学生按列依 次进行原地高抬 腿加加速跑练 习；背向下蹲转 身加速跑练习； 收腹跳加加速跑 练习。此时教师 的的口令应注意 短促有力且突 然，锻炼学生的 反应速度。 1.学生认真听老师讲 解，在老师的组织下 进行站立式起跑的复 习 2.认真听老师讲解， 积极思考 3.认真听老师讲解， 按 照 老 师 的 要 求 站 位，在老师的组织下 积极练习，注意安全 与纪律 4.认真听老师讲解， 按 照 老 师 的 要 求 站 位，在老师的组织下 积极练习，注意安全 与纪律 5.认真听老师讲解游 戏规则，按照老师的 要求做好游戏准备， 在老师的组织下积极 进行游戏，注意安全 与纪律 1.组织：足球 场 上 四 列 横 队 成 体 操 队 形散开，分列 依 次 进 行 站 立 式 起 跑 练 习 ^ ↓↓ 2.组织：四列 横队集合 ^ 3.组织：足球 场 上 四 列 横 队 成 体 操 队 形散开，分列 依 次 进 行 突 发 信 号 起 跑 练习 ^ ↓↓ 4.组织：足球 场 上 四 列 横 队 成 体 操 队 形散开，分列 依 次 进 行 看 气 球 的 突 发 信 号 起 跑 练 1.通过复习和 练习，达到对 站立式起跑的 重 难 点 的 加 深、巩固和掌 握 2.通过讲解，使 学生了解一般 的起跑方法和 信号的概念及 特点 3.通过组织不 同方式的听觉 信 号 起 跑 练 习，发展学生 的反应速度， 锻炼起跑能力 和爆发力，体 现教材内容 一 次 一 次 3 次 * 20 米 3 次 * 20 米 3 分 钟 2 分 钟 5 分 钟 6 分 钟 6 分 钟 中 低 高 高 中 6.身体素质练 习：俯卧撑 4. 老师拿蓝、 橙、白三种颜色 的气球，学生站 立式起跑准备， 老师举白色气 球，学生做两次 俯卧撑后再成站 立式起跑准备， 气球放下时迅速 加速跑；老师举 蓝色气球，学生 做十次原地后踢 腿在成站立式起 跑姿势准备，气 球放下时迅速加 速跑；老师举橙 色气球，学生迅 速从站立式起跑 姿势起跑，加速 冲向终点 5. 教师将学生 分为人数相等， 身高、性别分布 平均的 5 组学生， 每组学生 10 人， 每组的 5 名队员 和另外的 5 名队 员相距15米面对 面到跑道各自队 伍的道次站立等 待，教师把 5 枚 气球分别发给起 点一侧的第一列 同学，学生只能 用除手之外的身 体其他部位夹气 球进行接力，主 要用大腿内侧和 脚内侧夹气球， 夹好气球准备好 后，听到老师开 始的口令学生立 刻出发，夹气球 6.在老师的组织下积 极的进行身体素质练 习 习 ^ ↓ 5.组织：跑道 上相距 15 米 分队分组站 立准备，在老 师组织下进 行游戏 ^↓↑↓↑ 6.组织：四列 横队集合,体 操队形散开， 做 身 体 素 质 练习 ^ 4.通过听觉信 号和视觉信号 的和组合突发 信 号 起 跑 练 习，提高学生 注意的集中性 和警觉性，在 不同的信号刺 激下，培养学 生果断又准确 的信息判断能 力 5.通过游戏与 比赛，一方面 发展学生下肢 力量和跑跳的 能力，另一方 面，让学生在 游戏过程中健 全人格、锤炼 意志，充分享 受体育锻炼的 乐趣 1 次 3 分 钟 高 到对面的同伴， 依次接力进行， 到最后一名同学 完成后结束，第 一组的同学将得 到老师的表扬的 同学们的鼓励， 最后一组的同学 有10个蹲起的小 惩罚。 6.为了让我们摆 臂更有力，跑得 更快，下面跟着 老师一起做我们 的身体素质练 习：俯卧撑 6.这节课的主 要内容是一般 的突发信号起 跑练习，学生 的下肢力量得 到了很好的锻 炼，但上肢的 针对性练习较 少，而且我们 在跑步中也要 用到手臂的摆 臂，所以安排 了补偿性的练 习：俯卧撑 20 *2 组 结 束 部 分 1.放松活动 2.集合整队 3.课后小结 4.. 整 理 归 还 器材 5.师生再见 1.组织学生做放 松活动：顶天立 地、放松肌肉 2.集合整队 3.课后小结 4.组织学生整理 归还器材 5.下课，解散学生 并提醒学生有序 回教室 1.跟着老师一起做放 松活动 2.听老师口令迅速集 合整队 3.认真听老师做课后 总结 4.解散后有序回教室 放 松 活 动 和 集合队形：四 列 横 队 成 体 操队形散开 ^ 这节课运动量 较大，强度较 高，肌肉比较 疲劳，为了学 生能较快的恢 复身心，适应 接下来的文化 课学习，所以 安排了一些拉 伸和放松肌肉 的活动。 4* 8 拍 1 次 5 分 钟 低 安全 措施 1.着装检查，穿运动鞋服和不带精锐物品，2.安排身体不适学生见习，3.教师在课前、课中及课后做安全 提示，4.充分的热身活动和合理的组织练习，5.合理规划场地和使用器材，6.应急预案与突发事件处理 场地 器材 跑道 50 米直道 足球场 1/4 区域 标志桶 10 个 彩色气球若干 预计 运动 负荷 预计平均心率：125 次/分 预计最大心率：160 次/分 练习密度：45%——55% 负荷强度：中 课后小结：经过本课的学习，学生掌握了站立式起跑突发信号跑的种类和一般的练习方法，锻炼了学生的起跑反 应速度，通过游戏和比赛，培养了学生团结协作、拼搏进取的精神。