体育与健康人教一年级全一册武术健身操-英雄少年教案 7页

武术健身操《英雄少年》教学设计 教师 姓名 单位 名称 填写 时间 学科 体育与健康 年级 一年级 课型 新授课 课 题名 称 武术健身操《英雄少年》前一节：第一节-起势 教学 内容 学习抱拳礼，教授少年英雄武术操的前两节：第一节-起势 教学 目标 1.知识与技能：通过教学使学生了解这两节技术动作要领，并基本掌 握 2．过程与方法：通过启发引导激发学生参与热情，调动学生积极性 3.情感态度与价值观：培养学生良好的道德品质，通过练习发展学生 积极主动及挑战自我勇于挑战的精神 教 学 重 、难 点 重点：正确的动作顺序，身体姿势，身法身位以及节奏感 难点：正确的姿势身态，动作的力度感 教学 过程 教学内 容与要 求 组织与教学 运动量 教师活动 学生活动 组织方法与要 求 时 间 次 数 开始 部分 一．课堂 常规 1. 集 合 队伍 2. 师 生 问好 3. 宣 布 本 次 课 的 内 容 及要求 4. 检 查 着 装 安 排 见 习 生 一、教师提 前到场地准 备与检查器 材； 1.指定集合 地点；集合 整队，清点 人数 2.师生问好 3.介绍本节 课 学 习 内 容、目标、 二、要求： 1.安排见习 生 教师要求： 精神饱满， 声音洪亮 ，注意仪表 1.按指定地点整 队集合；（快、静、 齐） 2.师生问好（见 习生出列，接受 教师安排） 学生要求：精神 饱满声音洪亮， 注意力集中，认 真听讲 四列横队（要求 快 静 齐，背风 背阳） ********** ********** ********** ********** × 2mi n 1 次 二、准备 活动 1 慢跑二 口令清晰明 白，边讲解 边示范并在 按照老师要求， 积极完成各个动 作，认真复习广 四列横队 * * * * * * * * 准备 部分 圈（跑的 过 程 当 中 有 教 师 提 醒 学 生 队 伍 的 整 齐度） 2. 徒 手 操 头 部 运 动 扩 胸 运 动 振 臂 运 动 弓 步 压 腿 仆 步 压 腿 手 腕 脚 腕 前面领做。 播操，进行强化 * * * * * * * * * * * * × 要求： 认真练习 动作规范 5mi n 4*8 拍 教学 教学内容 组织与教学 运动量 过程 与要求 教师活动 学生活动 组织方法与 要求 时 间 次 数 基本 部分 三 ． 课 堂 教学 讲 解 动 作 的顺序 2 示 范 完 整动作 3 学 生 模 仿练习 4 学 生 随 老 师 一 起 做 5 学 生 自 由练习 6 集 中 展 示 （ 两 节 动 一、1.拍手操运动 （教师领做） 教师带领做拍手操 慢动作做 4X8 拍逐 渐加快快动作（增 强 学 生 的 运 动 兴 趣） 一、抱拳礼 抱拳礼要领 并步站立，左手四 指并拢成掌，拇指 屈拢；右手成拳， 左掌心贴右拳面， 左 指 尖 与 下 额 平 齐。右拳眼斜对胸 窝，置于胸前曲臂 成圆，肘略下垂， 拳 掌 与 胸 相 距 20-30 厘米，头正 身直，目视受礼者， 认 真 听 老 师 讲 解 技 术要领 观 察 老 师 的动作 自 主 模 仿 老 师 的 动 作 接 着 跟 随 老 师 进 行 模 仿 练 难点及易犯 错误： 1 两 臂 不 能 端平，拳掌 与 胸 相 距 20--30 厘 米。 2 左 手 四 指 并拢伸直成 掌，拇指屈 拢。 应对策略： 在教师口令 提示下，按 作 教 学 顺 序相同） 重 难 点 ： 正 确 的 动 作 顺 序 ， 身 体 姿 势 ， 身 法 身 位 以 及 节奏感 面 容 举 止 自 然 大 方。 1 把动作详细的讲 解一遍 2 做一遍完整的动 作进行示范，要注 意示范面与示范点 的选择 3 带领学生进行模 仿练习： （一）、起势﹙４ｘ ８拍﹚.第一个八 拍 １－２双掌上托， 左脚向左开步两手 掌由两侧从下经胸 前内旋向上托起， 掌心向上、目视双 掌 ３－４两掌像体 侧分开，经腹前向 上交叉至胸前，掌 习 自主练习， 同 伴 之 间 相互合作。 纠 正 彼 此 的错误，互 相学习 成果展示 较慢节拍完 成动作。 2、练习动作 前，先做几 节肩胸部位 的 伸 拉 练 习。 难点及易犯 错误： 1 两 臂 头 上 上举，掌心 向上。 2 手 臂 上 举 和绕环时， 动 作 不 舒 展、幅度小。 应对策略： 1、在教师口 令提示下， 按较慢节拍 完成动作。 2、练习动作 18m in 5 次 心向上、目视前方 ５－６双臂斜举。 两掌由胸前向下由 体 侧 分 开 至 侧 上 举，目视左掌 ７－８并步按掌， 两章经头上方经胸 前向下按至腹前， 左脚向右脚并步， 头向右摆，目视右 侧第二个八拍 同 第一个八拍 方向 相反 4 连贯起来带老师 做 5 学生自由练习， 并在老师的口令下 展示 前，先做几 节肩胸部位 的 伸 拉 练 习。 难点及易犯 错误： 两臂抱球太 大或太小 手臂侧举， 动 作 不 舒 展，幅度小， 不在一条直 线 全体成体操 队形散开 四列横队 ********** ********** ********** ********** 教学 过程 教学内容 与要求 组织与教学 运动量 教师活动 学生活动 组 织 方 法 与 要求 时 间 次 数 结束 部分 四 ． 放 松 练习 1 站 立 牵 拉韧带 2 腿 部 放 松联系 五 ． 集 合 总结 语言法，放松 法 指 导 学 生 练 习 放 松 身 体各部位 讲 评 课 堂 情 况； 对 本 次 课 做 评价；强点动 作重难点，要 求 同 学 课 后 多加练习 师生互道“再 见”下课。 放松活动 保 持 队 形 听 老 师讲评 解散 在 教 师 视 野 范 围 内 自 由 放松练习 四列横队 *********** *********** *********** *********** 2mi n 1 次 场地 器材 学校田径场 课后 小结