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- 2021-11-17 发布
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篮球双手胸前传接球
课时 第 课时 班级 班 授课教师 吴伦
教学
内容 篮球双手胸前传接球
教学
目标
1.了解原地双手胸前传接球概念,明确原地胸前传接球的动作要领
2.80%以上学生能做出原地双手胸前传接球动作
3.激发学生学习篮球运动的兴趣,培养学生良好的团队意识、竞争意识。
教学
重难
点
重点:正确掌握双手胸前传球的手型(手臂前伸、手腕外翻、指端拨球)。
难点:蹬腿发力,传接球动作的协调连贯。
课的
部分 教学内容 教师活动 学生活动 组织与要求 时
间
开
始
部
分
准
备
部
分
一、课堂常规
1.体育 委
员整队、向老师
汇报人数
2.师生 问
好,教师宣布本
课内容
3.安排 见
习生,强调安全
二、热身
1.双手抱球
慢跑
2.球 性 练
习(指尖拨球、
头部绕环、腰部
绕环、弓步胯下
绕环、绕 8 字、
持球体前屈、体
测屈、体转)
3.接 球 游
戏 :抛球拍手
4.督 促 学
生集合整队
5.用 简 洁
的 语 言 宣 布 本
课的教学内容、
目标。
6.安 排 见
习生强调安全
1.组 织 学
生 拿 球 绕 场 慢
跑
2.老 师 带
领 学 生 进 行 球
性练习,提醒动
作正确
3.提示:怎
样 接 球 不 伤 手
指?
1.迅 速
集合,认真听
讲
1.有 秩
序 的 排 队 拿
球 然 后 绕 场
慢跑
2.跟 随
老 师 一 起 进
行球性练习
3.学 生
练习.抛球拍
手 : 双 手 抱
球 , 用 力 上
抛,然后快速
拍手多次,再
立即接球,不
使球落地。
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
▲
队列安静、整齐
1.要求:拿球有
序、安静、注意安
全
× × × × ×
× × × × ×
× × × × ×
× × × × ×
▲
2.要求:动作规
范、队伍安静
3.要求:动作协调
学会缓冲 注意安
全
10
课的
部分 教学内容 教师活动 学生活动 组织与要求 时
间
基
本
部
分
一、传递球练习
1. 两 人 近
距离递球练习
要 点 : 身 体 前
倾、手臂伸直
2. 传递 球
接力游戏
二、原地双手胸
前传接球
1.动作 要
领: 传球时,
后脚登地,身体
重心前倾,同时
前 臂 向 传 球 方
向伸出、当球离
手 霎 时 用 力 下
压 手 腕 前 屈 、
指、中指用力拨
球。接球时两眼
注视来球,两臂
迎球伸出,双手
自然张开,两手
成一个半圆形,
并进行缓冲。
2.学生 分
组练习
传 球 要 点 : 蹬
地、伸臂、压腕、
拨手指。
接球要点:伸臂
迎球、接球后缓
冲。
老 师 将 学
生引导到传球,
练 习 最 简 单 的
传球方式 1.讲
解传递球动作:
向 前 迈 一 步 递
球、拿球。组织
学 生 两 人 一 组
传递球练习
2. 讲 解 规
则:一个一个传
递,球不离手,
掉 球 后 捡 回 继
续
1.1 老师语
言引导:学生尝
试 后 分 别 示 范
传 球 接 球 动 作
1.2 请学生指出
动 作 不 一 样 的
地方。
1.3 教师请
一 名 学 生 协 助
示 范 讲 解 动 作
要领,纠正错误
动作
2. 组 织 学
生练习,巡视指
导,强调安全
提 示 动 作 要 领
传球:蹬腿、伸
臂、压腕拨球;
接球:迎球、缓
冲、护球于胸前
提 示 接 球 手 臂
伸直做好准备
1.分为 4
组纵队排列,
前 后 间 隔 2
米 进 行 传 递
球练习。
2. 按 规 则
有 秩 序 的 完
成游戏
1.1 学生
尝 试 两 人 传
接球
1.2 两名
学 生 示 范 动
作,其余学生
认真看示范,
对 比 老 师 与
同 学 的 动 作
并 思 考 怎 样
传 得 更 准 更
有力?
1.3 学生
认 真 听 讲 并
原 地 模 仿 动
作
2. 中 间
两 列 学 生 向
后转,面对面
两 人 一 组 传
接球练习
× × × × ×
↕ ↕ ↕ ↕ ↕
× × × × ×
▲
× × × × ×
↕ ↕ ↕ ↕ ↕
× × × × ×
要求:身体前倾、
手臂伸直
1.要求:认真观
看,认真思考
× × × × ×
↕ ↕ ↕ ↕ ↕
× × × × ×
▲
× × × × ×
↕ ↕ ↕ ↕ ↕
× × × × ×
2.要求:两臂前伸
腕外翻,充分伸展
指拨球,主动伸臂
体前倾,顺势接球
引胸前,注意安全
二、1.组织同上
要求:持球正确传
球准,接球注意做
缓冲,注意安全
3
8
5
课的
部分 教学内容 教师活动 学生活动 组织与要求 时
间
基
本
部
分
2. 传 球 过
呼啦圈练习:四
人一组,两人手
持 呼 啦 圈 站 中
间,两人传球过
呼啦圈,传接 3
次交换
分为4组传接一
次到排尾排队
3、游戏:换物
接力(篮球)
游戏规则:交换
物 必 须 放 在 圈
内 , 如 滚 出 圈
外,要拾回放好
再跑。
2. 讲 解 要
求:必须过呼啦
圈传接球,最好
不要掉球,传接
3 次后交换人持
圈。强调安全
3.讲解规则,
提醒注意安全
2.认真听
要求,按要求
进行练习
3.分 4 小组
纵队排列,依
次进行换物
× × × × ×
〇 〇 〇 〇 〇
× × × × ×
▲
× × × × ×
〇 〇 〇 〇 〇
× × × × ×
要求:必须过圈,
注意安全
× × × ×
× × × ×
× × × ×
× × × ×
× × × ×
× × × ×
▲
⇅ ⇅ ⇅ ⇅
〇 〇 〇 〇
5、要求:认真游
戏,遵守规则,注
意安全。
6
3
结
束
部
分
1. 放 松 躯
干拉伸
2. 课 堂 小
结。课后提问
3. 师 生 再
见。
4. 归 还 器
材。
1. 带 领 学
生放松
2. 总 结 练
习情况,提问:
除 了 双 手 胸 前
传球, 你还能
怎样传球?
3. 与 学 生
再见
4. 安 排 归
还器材
1.跟着老
师放松关节
2.认真听
总结
3. 与 老
师再见
× × × × ×
× × × × ×
× × × × ×
× × × × ×
▲
要求:认真放松
3
场地、器械 篮球场一片、篮球 50 个
课后反思
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